Kiaj Komplementaj kaj Alternativaj Medikamentoj Laboras por Acida Refluo?

Enhavo

• Akupunkturo
• Melatonino
• Malstreĉiĝo
• Hipnoterapio
• Herbaj kuraciloj
• Baksodo
• Vivstilaj ŝanĝoj por GERD
• Kiam vidi kuraciston

Alternativaj kuracaj elektoj por GERD

Acida refluo ankaŭ estas konata kiel indigesto aŭ gastroesofaga refluo (GERD). Ĝi okazas kiam la valvo inter la ezofago kaj stomako ne funkcias ĝuste.

Kiam la valvo (malsupra ezofaga konstriktoro, LES aŭ kora konstriktoro) misfunkcias, manĝaĵo kaj stomaka acido povas vojaĝi reen supren laŭ la ezofago kaj kaŭzi brulan senton.

Aliaj simptomoj de GERD inkluzivas:

• gorĝdoloron
• acida gusto en la malantaŭo de la buŝo
• astmaj simptomoj
• seka tuso
• problemo gluti

Parolu kun via kuracisto se ĉi tiuj simptomoj kaŭzas al vi malkomforton. Se netraktita, GERD povas kaŭzi sangadon, damaĝon kaj eĉ ezofagan kanceron.

Kuracistoj povas preskribi plurajn malsamajn traktadojn por GERD por redukti acidan produktadon en la stomako. Kaj estas sufiĉe multaj senreceptaj medikamentoj (OTC) haveblaj. Ekzistas ankaŭ iuj kompletaj kaj alternativaj medicinaj elektoj (CAM), kiuj povas helpi.

Komplementaj metodoj funkcias kune kun tradiciaj traktadoj, dum alternativaj terapioj anstataŭigas ilin. Sed ekzistas limigitaj sciencaj pruvoj subtenantaj alternativajn traktadojn kiel anstataŭaĵojn.

Ĉiam parolu kun kuracisto antaŭ ol provi CAM. Iuj herboj kaj suplementoj povas negative interagi kun medikamentoj, kiujn vi jam prenas.

Akupunkturo

Akupunkturo estas speco de tradicia ĉina medicino, kiu ekzistas de almenaŭ 4.000 jaroj. Ĝi uzas malgrandajn nadlojn por reekvilibrigi energian fluon kaj stimuli resaniĝon. Nur lastatempe ekzistas klinikaj provoj studantaj la efikecon de akupunkturo por GERD.

raportis, ke akupunkturo signife malpliigis la simptomojn de GERD. Partoprenantoj gajnis siajn rezultojn surbaze de 38-simptomoj, inkluzive problemojn, kiuj implikis:

• problemoj pri digesta sistemo
• dorsdoloro
• dormi
• kapdoloro

trovis pozitivajn efikojn al malpliigo de stomaka acido kaj ankaŭ reguligo de LES.

Elektro-akupunkturo (EA), alia formo de akupunkturo, uzas elektran kurenton kune kun la nadloj.

Studoj ankoraŭ estas novaj, sed oni trovis, ke uzi senhavan EA. La kombinaĵo de elektro-akupunkturo kaj protonpumpilaj inhibitoroj rezultigis signifan plibonigon.

Melatonino

Melatonino estas kutime konsiderata kiel la dorma hormono farita en la pineala glando. Sed via intesta vojo produktas preskaŭ 500-oble pli da melatonino. La intesta vojo inkluzivas la stomakon, maldikan inteston, dupunkton kaj ezofagon.

Melatonino povas redukti:

• efiko de epigastra doloro
• LES-premo
• pH-nivelo de via stomako (kiom acida estas via stomako)

En unu studo de 2010, ili komparis la efikecon de manĝado de omeprazole (ofta medikamento uzita por trakti GERD), melatoninon, kaj kombinaĵon de melatonino kaj omeprazole. La studo sugestis, ke uzi melatoninon kune kun omeprazolo mallongigas la daŭron de kuracado kaj malpliigas kromefikojn.

Malstreĉiĝo

Streso ofte plimalbonigas GERD-simptomojn. La streĉa respondo de via korpo povas pliigi la kvanton de acido en la stomako, kaj ankaŭ malrapidan digestadon.

Lerni kiel administri streĉon povas helpi kun ĉi tiuj ellasiloj. Masaĝo, profunda spirado, meditado kaj jogo eble helpos malpliigi simptomojn de GERD.

Jogo precipe kuraĝigas la malstreĉan respondon. Povas esti utile praktiki jogon kune kun prenado de viaj medikamentoj por trakti viajn GERD-simptomojn.

Hipnoterapio

Hipnoterapio, aŭ klinika hipnoto, estas la praktiko helpi homon atingi koncentritan fokusitan staton. Por digesta sano, hipnoterapio reduktas:

• abdomena doloro
• nesanaj intestaj ŝablonoj
• ŝvelado
• angoro

Aktualaj studoj pri hipnoterapio estas ankoraŭ limigitaj. Tamen en ĝi montriĝis efika por funkciaj stomakbrulaj kaj refluaj simptomoj.

Iuj homoj kun acida refluo povas montri pliigitan sentemon al normala ezofaga stimulo. Hipnoterapio povas helpi homojn liberigi timon de doloro antaŭenigante profundan staton de malstreĉiĝo.

Herbaj kuraciloj

Herbistoj povas rekomendi malsamajn specojn de herboj en la kuracado de GERD. Ekzemploj inkluzivas:

• kamomilo
• zingibra radiko
• marĉa melea radiko
• glita ulmo

En ĉi tiu tempo, ekzistas malmultaj klinikaj esploroj por subteni la efikecon de ĉi tiuj herboj en traktado de GERD. Esploristoj ne rekomendas uzi tradician ĉinan medicinon por trakti GERD. Aktualaj studoj pri kuracaj kuraciloj estas malbonaj kaj ne bone regataj.

Ĉiam kontrolu kun via kuracisto antaŭ ol vi prenos herbajn suplementojn. Eĉ naturaj herboj povas kaŭzi neintencitajn kromefikojn.

Baksodo

Kiel kontraŭacida, natro povas helpi dumtempe neŭtraligi stomakan acidon kaj faciligi. Por plenkreskuloj kaj adoleskantoj, solvu 1/2 kulereton en 4-onza glaso da akvo.

Parolu al via kuracisto pri la dozo por infanoj.

Vivstilaj ŝanĝoj por GERD

Iuj el la plej bonaj traktadoj kontraŭ GERD estas vivstilaj ŝanĝoj. Ĉi tiuj ŝanĝoj inkluzivas:

• Ĉesi fumi: Fumado influas LES-tonon kaj pliigas refluon. Ne ĉesi fumi malpliigos GERD, sed ĝi ankaŭ povas malpliigi vian riskon por aliaj sanaj komplikaĵoj.
• Perdi pezon, se vi estas tro peza: Troa pezo povas aldoni premon al la stomako, kio povas kaŭzi acidan refluon en la stomako.
• Sindeteni de portado de striktaj vestoj: Vestaĵoj streĉitaj ĉirkaŭ la talio povas aldoni premon al via stomako. Ĉi tiu aldona premo tiam povas influi la LES, pliigante refluon.
• Levante vian kapon: Levi vian kapon dum dormado, ie ajn de 6 ĝis 9 colojn, certigas, ke stomakaj enhavoj fluas malsupren anstataŭ supren. Vi povas fari tion metante lignajn aŭ cementajn blokojn sub la liton.

La bona novaĵo estas, ke vi ne plu bezonas forigi manĝaĵojn por trakti GERD. En 2006, trovis neniun pruvon, ke manĝaĵa forigo funkcias.

Sed iuj manĝaĵoj kiel ĉokolado kaj karbonataj trinkaĵoj povas redukti premon de LES kaj permesi manĝaĵon kaj stomakan acidon inversiĝi. Pli da pirozo kaj histodamaĝo tiam povas okazi.

Kiam vidi kuraciston

Vi devas serĉi kuracadon se:

• vi malfacile glutas
• via pirozo kaŭzas naŭzon aŭ vomadon
• vi uzas OTC-medikamentojn pli ol du fojojn semajne
• viaj GERD-simptomoj kaŭzas brustan doloron
• vi spertas diareon aŭ nigrajn intestojn

Via kuracisto preskribos medikamentojn kiel:

• kontraŭacidoj
• H2-ricevilaj blokiloj
• inhibitoroj de protonpumpilo

Ĉiuj tri specoj de medikamento haveblas senrecepte kaj per preskribo. Rimarku, ke ĉi tiuj medikamentoj povas esti multekostaj kaj povas kosti centojn da dolaroj ĉiumonate. En ekstremaj kazoj, via kuracisto eble rekomendas kirurgion por ŝanĝi vian stomakon aŭ ezofagon.

Serĉu kuracadon por GERD-simptomoj, se hejmaj metodoj ne rezultas efikaj, aŭ viaj simptomoj plimalboniĝas.