12 afrodiziigaĵoj por spici la rilaton
Enhavo
Afrodisiaj manĝaĵoj, kiel ĉokolado, pipro aŭ cinamo, havas nutraĵojn kun stimulaj ecoj kaj, tial, pliigas la produktadon de seksaj hormonoj kaj plibonigas la libidon. Krome ĉi tiu speco de manĝaĵoj ankaŭ kapablas alporti senton de bonfarto, kaŭzante stimulon de la seksa apetito ĉe viroj kaj virinoj.
Afrodisiaj manĝaĵoj povas esti manĝataj individue aŭ aldonitaj al regulaj manĝoj, ĉar ili facile pasas nerimarkitaj, kaj aldonas guston kaj nutran valoron al manĝoj. Vidu kompletan menuon kun ĉiuj afrodiziiga manĝoj.
La ĉefaj afrodiziigaĵoj estas:
- Ginkgo biloba: ekstrakto de ginkgo biloba plibonigas sangan trafikon, stimulante la trairon de sango al la peniso;
- Catuaba: pliigas deziron, malpliigas lacecon kaj tonigas muskolojn;
- Kapsiketo: plibonigas cirkuladon, pliigas korpan temperaturon kaj plirapidigas korbatojn;
- Ĉokolado: produktas hormonojn, kiuj donas al la korpo senton de plezuro kaj bonstato;
- Safrano: lasas la pelvan regionon pli sentema, pliigante la senton de plezuro;
- Zingibro: pliigas sangofluon al la genitaloj, stimulante deziron;
- Ginsengo: pliigas deziron;
- Mielo: stimulas la produktadon de seksaj hormonoj, pliigante deziron;
- Frago: riĉa je C-vitamino kaj kalio, plibonigas cirkuladon kaj estas vaste uzata kune kun ĉokolado kiel afrodiziiga manĝaĵo;
- Cinamo: tonigas la korpon, stimulas sangcirkuladon kaj pliigas deziron;
- Kaŝtanoj, juglandoj kaj migdaloj: stimuli cirkuladon kaj pliigi lubrikadon;
- Rosmareno: stimulas kaj vigligas, kaj ankaŭ estas uzata por kontraŭbatali seksan senpovecon.
Por senti ĝiajn efikojn, manĝaĵoj kun afrodiziigaĵoj devas esti konsumataj en pli multaj kvantoj de tiuj, kiuj volas stimuli seksan apetiton, sen ideala kvanto.
Menuo por pliigi libido
La sekva tabelo montras ekzemplon de menuo riĉa je afrodiziiga manĝaĵo kun manĝoj uzeblaj por spici la rilaton kaj pliigi plezuron.
| Manĝeto | Tago 1 | Tago 2 | Tago 3 |
| Matenmanĝo | 150 ml da kafo kun 1 kol de deserto kokosa oleo kaj cinamo + 1 tranĉaĵo da pano kun rikota fromaĝo kaj 6 koturnaj ovoj | 1 glaso da simpla jogurto + 1 kol de mielo + 2 col de granola | Krema glataĵo el frostitaj fragoj + simpla jogurto + 1 koleto da mielo |
| Matena manĝeto | 1 tranĉaĵigita pomo + 1 koleto da mielo + cinamo, bakita en forno aŭ mikroondo | 1 tranĉaĵigita banano aspergita per cinamo | 2 kivioj + 10 anacardoj |
| Lunĉa vespermanĝo | Salmo kun kapra saŭco + blanka rizo kaj vaporitaj legomoj | Fileto en ligna saŭco kun kaŝtanoj + boligitaj terpomoj | Rostitaj kokidaj femuroj kun romero + saltitaj legomoj kun salo, oleo kaj pipro |
| Posttagmeza manĝeto | 1 taso da jahurto kun mielo + 10 akaĵuoj aŭ migdaloj | Afrodisia suko kun oranĝo, zingibro, guarano kaj kale | 1 taso da cinama ĉokolado + 10 fragoj |
Rigardu la suban filmeton kaj vidu pliajn receptodetalojn por plena tago riĉa je afrodiziiga manĝaĵo.
Por pliigi seksan deziron, vidu ankaŭ 5 ekzercojn, kiuj plibonigas intiman kontakton.
Lastaj Afiŝoj
13 Paŝoj al Atingo de Tuta Memamo
