Por kio estas Lavendo kaj kiel uzi ĝin
Enhavo
- Por kio estas uzata Lavendo?
- Kiel uzi Lavendon
- 1. Lavenda Teo
- 2. Varma bano kun lavendo
- 3. Esenca Oleo-Masaĝo
- Eblaj kromefikoj
- Kiu ne devas preni
Lavendo estas tre multflanka kuraca planto, ĉar ĝi povas esti uzata por trakti diversajn specojn de problemoj kiel angoro, depresio, malbona digesto aŭ eĉ insektaj mordoj sur la haŭto, ekzemple pro sia malstreĉa, trankviliga, kontraŭspasma, kontraŭdoloriga kaj kontraŭdeprima. ecoj.
Ĉi tiu planto ankaŭ povas esti konata kiel Lavendo aŭ Lavandula, sed ĝia scienca nomo estas Lavandula angustifolia kaj aĉeteblas ĉe sanaj manĝaĵoj, apotekoj kaj en iuj merkatoj aŭ strataj merkatoj.
Por kio estas uzata Lavendo?
Lavendo servas por trakti plurajn problemojn, prezentante plurajn efikojn al la korpo, kiel ekzemple:
- Malpliigu angoron kaj maltrankvilon;
- Redukti sangopremon;
- Malpliigi febron;
- Stimulu la resanigon de turdo;
- Stabiligas la korbatojn;
- Redukti migran doloron;
- Antaŭenigu malstreĉiĝon;
- Plibonigi la kvaliton de dormo;
- Redukti streĉon;
- Batalu depresion.
Tamen ĉiam estas plej bone konsulti kuraciston por taksi ĉu la planto povas esti uzata por la traktata problemo aŭ ĉu ekzistas planto kun la plej bona efiko.
Kiel uzi Lavendon
La uzataj partoj de Lavendo estas ĝiaj floroj, folioj, tigo por fari teojn, esencan oleon aŭ por esti uzataj en kuirado.
1. Lavenda Teo
Lavenda teo bonas por trakti malbonan digestadon, stomakan koleron, migrajn kapdolorojn, spasmojn kaj bronkan astmon kaj povas esti preparita jene:
Ingrediencoj:
- 70 g da lavendaj floroj;
- 1 L da bolanta akvo.
Prepara reĝimo:
- En poto, kiam la akvo bolas, aldonu la lavendajn florojn kaj lasu ĝin boli dum 5 minutoj. Post tiu tempo, forprenu de la fajro kaj lasu ripozi dum 10 minutoj, ĉiam streĉante antaŭ trinki.
Ĉi tiun teon oni trinku ĝis 3 fojojn tage, oni rekomendas trinki ĝin post ĉiu ĉefa manĝo.
2. Varma bano kun lavendo
La varma lavenda bano havas bonegan malstreĉan, trankviligan kaj trankviligan efikon, kiu helpas en la traktado de troa streĉo, angoro kaj dormaj problemoj. Por prepari lavendan banon, simple aldonu 100 g da sekaj lavendaj floroj aŭ 6-7 gutojn da esenca oleo de la planto al la varma akvo.
Alia maniero uzi Lavendon en la bano estas meti 100 g da Lavendaj floroj sur maldikan ŝtofon kiel bebotukon, ekzemple ligi ĝin por fari saketon kaj fiksi la saketon al la duŝejo per ŝnuro. Tiel la akvo kontaktiĝas kun la planto kaj disvastigas la kuracajn propraĵojn de Lavendo tra la korpo. Anstataŭ sekigitaj floroj oni povas uzi ankaŭ la esencan oleon de la planto, kiu povas esti aldonita antaŭe al kamomilo aŭ mentaj teosakoj ekzemple.
Krome, por trakti dormajn kaj streĉajn problemojn, oni povas uzi ankaŭ saketojn kun sekigitaj plantaj floroj, kiujn oni metu sub la kapkusenon, por ke ili agu dum la nokto trankviligante kaj malstreĉiĝante.
3. Esenca Oleo-Masaĝo
Masaĝo kun esenca oleo de lavendo sur la tempioj estas speciale indikita por trankviligi kapdolorojn kaŭzitajn de streĉo kaj muskola streĉo. Por fari ĉi tiun masaĝon, vi devas froti 4 ĝis 5 gutojn da esenca oleo sur viaj fingroj kaj poste masaĝi viajn tempiojn per cirkla movado dum kelkaj minutoj. Se vi sentas, ke la kapdoloro kaŭzas streĉon en la kolo, post la tempioj vi devas masaĝi la dorson de la kolo per ankaŭ cirklaj movoj. Vidu kiel fari malstreĉan masaĝon uzante ĉi tiun esencan oleon en Kiel Masaĝi Malstreĉiĝanta kun Esencaj Oleoj.
Krome, pro siaj trankviligaj ecoj, la esenca oleo ankaŭ povas esti uzata por trakti insektajn pikojn, por kiuj oni rekomendas pasigi 1 ĝis 2 gutojn da oleo sur la mordon.
Eblaj kromefikoj
La ĉefa kromefiko de Lavendo estas dormemo, pro siaj malstreĉaj kaj trankviligaj ecoj, sed tio okazas nur kiam ĝi estas konsumita tro.
Kiu ne devas preni
Lavendo estas kontraŭindikata por pacientoj kun stomakaj ulceroj kaj dum gravedeco, kaj ankaŭ estas kontraŭindikata por pacientoj kun alergio al esenca oleo
Krome, lavendo ankaŭ havas ecojn, kiuj utilas al la haŭto kaj vizaĝo, kaj povas esti uzata por doni naturan hidratigon.
Populara Hodiaŭ
Ostradiografio