Maljuniĝantaj Ŝanĝoj en la Mamo

Enhavo

• Kaŭzoj
• Natura malkresko de estrogeno
• Menopaŭzo
• Aliaj kaŭzoj
• Oftaj mamaj ŝanĝoj
• Traktado kaj mastrumado de mamaj ŝanĝoj
• Preventado

Mamoŝanĝoj

Kiam vi maljuniĝas, la histo kaj strukturo de viaj mamoj komencas ŝanĝiĝi. Ĉi tio estas pro diferencoj en viaj reproduktaj hormonaj niveloj kaŭzitaj de la natura procezo de maljuniĝo. Rezulte de ĉi tiuj ŝanĝoj, viaj mamoj komencas perdi sian firmecon kaj plenecon.

Ankaŭ kun la aĝo venas pli granda risko de disvolvi kreskojn en la mamoj, kiel fibroidoj, kistoj kaj kancero. Memoru, ke virinoj de ajna aĝo povas disvolvi ĉi tiujn kondiĉojn. Donu al vi regulajn mamajn memekzamenojn por kontroli kreskaĵojn.

Jen kion vi bezonas scii pri maljuniĝaj ŝanĝoj en la mamoj.

Kaŭzoj

Natura malkresko de estrogeno

Unu el la ĉefaj kaŭzoj de maljuniĝaj ŝanĝoj en la mamoj estas natura malkresko de la ina reprodukta hormono estrogeno. Ĉi tiu reduktita kvanto de estrogeno kaŭzas ke la haŭto kaj konektiva histo de la brusto fariĝas malpli hidratigitaj, farante ĝin malpli elasta.

Kun malpli da elasteco, la mamoj perdas firmecon kaj plenecon kaj povas disvolvi streĉitan kaj pli malstriktan aspekton. Ne malofte ŝanĝas vian tasan grandecon laŭ via aĝo.

Densa brusta histo estas anstataŭigita per grasa histo dum la maljuniĝo daŭras.

Menopaŭzo

Plej multaj maljuniĝaj ŝanĝoj en la mamoj okazas ĉirkaŭ la menopaŭzo.

Menopaŭzo estas natura procezo, dum kiu ovulacio kaj menstruo ĉesas. Ĉi tiu transiro kutime okazas inter la aĝoj de 45 kaj 55. Vi estas oficiale en menopaŭzo, kiam vi ne havis periodon dum 12 sinsekvaj monatoj.

Aliaj kaŭzoj

Tiuj, al kiuj iliaj ovarioj estis kirurgie forigitaj, povas havi ŝanĝojn en siaj mamoj iam ajn pro la perdo de hormonoj.

Oftaj mamaj ŝanĝoj

Oftaj ŝanĝoj okazantaj en la mamoj pro aĝo inkluzivas:

• streketoj
• malsupren montrantaj cicojn
• longforma, streĉita aŭ platigita aspekto
• pli larĝa spaco inter la mamoj
• buleco, kiu povas esti pro benignaj fibrokistikaj ŝanĝoj en la mamo aŭ seriozaj kondiĉoj kiel mama kancero

Sed iuj ŝanĝoj ne estas normalaj. Vidu vian kuraciston se vi rimarkas iun el la jenaj:

• sulkiĝante
• ruĝeco
• densiĝo de brusta haŭto
• tirita cico
• cica malŝarĝo
• brustdoloro
• malmolaj masoj
• unu brusto aspektas signife malsama ol la alia

Traktado kaj mastrumado de mamaj ŝanĝoj

Multaj mamaj ŝanĝoj estas normala parto de la maljuniĝa procezo.

Se vi grave suferas pro la ŝanĝoj en via brusta histo, vi eble volas konsideri kosmetikan operacion. Kosmetika kirurgio povas anstataŭigi la plenecon de la mamoj kaj ankaŭ la pozicion de la cicoj.

Se vi volas trakti striojn, ne ekzistas aktuala definitiva kuracado. Iuj aktualaj produktoj povas esti utilaj por minimumigi sian aspekton.

En iuj studoj, la herbo Centella asiatica kaj la preskribo-medikamento tretinoin estis efika por redukti la aspekton de strioj. Lasero-traktadoj ankaŭ haveblas.

Diskutu ĉi tiujn opciojn kun via kuracisto por ekscii, kiu plej taŭgas por vi.

Memoru, ĉi tiuj maljuniĝaj ŝanĝoj en viaj mamoj estas normalaj. Vi ne devas trakti ilin, se vi ne volas. Anstataŭe ĉirkaŭprenu ilin!

Preventado

Ne ekzistas certa maniero malhelpi maljuniĝajn rilatajn ŝanĝojn en viaj mamoj.

Sed ne fumi - aŭ ĉesi fumi se vi nuntempe faras tion - gravas por bona haŭta kaj hista sano.

Esti kiel eble plej afabla al via korpo dum via vivo ankaŭ gravas. Dormante adekvate kaj regule, manĝante sanan dieton kaj partoprenante en regula ekzercado, vi povas fari ĉion eblan por antaŭenigi mildan maljuniĝan procezon.