Komprenante Aĝan Regreson

Enhavo

• Kio estas aĝa regreso?
• Specoj de aĝa regreso
• Kiel simptomo
• Klinika
• Reakiro de traŭmato
• Memhelpo
• Distra aĝa regreso
• Ĉu aĝa regreso estas sekura?
• La kunportado

Aĝregreso okazas kiam iu revenas al pli juna mensostato. Ĉi tiu retiriĝo povas esti nur kelkajn jarojn pli juna ol la fizika aĝo de la persono. Ĝi povus ankaŭ esti multe pli juna, en frua infanaĝo aŭ eĉ infanaĝo.

Homoj, kiuj praktikas aĝan regreson, povas komenci montri junajn kondutojn kiel dikfingro-suĉado aŭ plendado. Aliaj eble rifuzos partopreni plenkreskajn konversaciojn kaj pritrakti problemojn, kiujn ili alfrontas.

Aĝregreso foje estas uzita en psikologio kaj hipnoterapio. Ĝi ankaŭ povas esti uzata kiel memhelpa ilo, aŭ io, kion iu faras por redukti streson.

Daŭre Legas por ekscii, kiam aĝo-regreso povus esti uzata kaj kion ĝi povus atingi.

Kio estas aĝa regreso?

Sigmund Freud kredis ke aĝoregreso estis senkonscia defenda mekanismo. Ĝi estis maniero, kiel la memo povus protekti sin kontraŭ traŭmato, streĉo aŭ kolero.

Tamen aliaj psikologoj pensas pri aĝa regreso kiel maniero por homoj atingi terapian celon. Ĝi povus esti uzata por helpi pacienton memori memorojn pri traŭmato aŭ doloraj eventoj. La terapiisto tiam povas helpi sian pacienton resaniĝi konvene de tiuj spertoj.

Psikiatro Carl Jung kredis, ke aĝa regreso ne estis rimedo por eskapi ion ajn. Li kredis, ke aĝa regreso povus esti pozitiva sperto. Ĝi povus esti uzata por helpi homojn senti sin pli junaj, malpli streĉitaj kaj pli malfermitaj.

Kun ĉiuj ĉi tiuj malsamaj teorioj pri aĝa regreso, pluraj specoj ekzistas.

Specoj de aĝa regreso

Ĉiu el ĉi tiuj aĝaj regresaj specoj dividas du komunajn elementojn:

• Homoj, kiuj regresas, revenas al pli juna mensostato ol ilia fizika aĝo. La daŭro de jaroj varias de tipo al tipo kaj persono al persono.
• Aĝregreso neniel estas seksa.

Kiel simptomo

Aĝa regreso povas esti la rezulto de medicina aŭ psikiatria problemo. Ekzemple, iuj individuoj spertantaj gravan aflikton aŭ doloron povas reveni al infana konduto kiel rimedo por trakti timon aŭ timon.

Certaj menshigienaj problemoj pliaĝigas aĝan regreson. Aĝa regreso povus esti simptomo de unu el ĉi tiuj kondiĉoj:

• skizofrenio
• disiga identeca malordo
• skizoafektiva malordo
• posttraŭmata streĉa malordo (TEPT)
• grava depresia malordo
• demenco
• lima personeca malordo

Aĝoregreso povas okazi en personecaj malsanoj kiam homoj renkontas vizaĝon al vizaĝo kun afliktantaj memoroj aŭ ellasiloj. Ĉi-kaze la aĝa regreso povas esti spontanea.

Krome, iuj individuoj povas komenci reveni al pli juna aĝo dum ili maljuniĝas. Ĉi tio povas esti signo de demenco. Ĝi ankaŭ povus esti elstara mekanismo por zorgi pri la efiko de maljuniĝo.

Klinika

Aĝregreso povas esti uzata kiel terapia tekniko. Iuj profesiuloj pri mensa sano uzas hipnoterapion kaj aĝan regreson por helpi pacientojn reveni al doloraj periodoj en siaj vivoj. Post kiam ili tie, ili povas helpi ilin superi la traŭmaton kaj trovi resanigon.

Tamen ĉi tiu praktiko estas kontestata. Iuj fakuloj sugestas, ke eblus "malkovri" falsajn memorojn. Krome, estas neklare, kiel fidindaj estas ĉi tiuj "rekuperitaj" memoroj.

Reakiro de traŭmato

Homoj kun historio de traŭmato eble pli regresos. Fakte, aĝa regreso povas esti ofta ĉe homoj, al kiuj oni diagnozis disigan identecan malordon (DID), malsanon antaŭe nomatan plurpersoneca malordo.

Homoj kun ĉi tiu malordo ofte havas pli junan personecon inter siaj distingaj personecoj. Tamen oni kredas, ke la "malgranda" eble ne estas aparta personeco. Anstataŭe ĝi povas esti regresa versio de la originala personeco.

Alivorte, la persono kun DID eble konscias pri ĉio, sed ili sentas, ke ili havas alian aĝon. Ili eble parolas kiel infano aŭ komencas konduti kiel unu. En aliaj kazoj, la "malgranda" estas tute aparta.

En ĉi tiu kazo, aĝa regreso estas formo de sekureco kontraŭ timo aŭ sensekureco. Ĉi tiu speco de aĝa regreso povas esti deĉenigita de apartaj eventoj aŭ stresantoj.

Memhelpo

Por aliaj, aĝa regreso povas esti intenca. Iuj individuoj povas elekti reveni al pli juna ŝtato kiel rimedo por bloki streĉon kaj zorgon. Ili ankaŭ povas reveni al pli juna aĝo por eviti malfacilajn problemojn aŭ personajn problemojn.

Kiel formo de memhelpo, aĝa regreso povas helpi vin reveni al tempo en via vivo, kiam vi sentis vin amata, prizorgita kaj sekura. Tiusence tio povas esti pozitiva sperto.

Tamen aĝa regreso povas esti signo de pli granda mensa sano. Vi devas paroli kun mensa sano-provizanto pri ĉi tiu praktiko. Ili povas helpi vin lerni kiel uzi ĝin sekure. Ili ankaŭ povas taksi viajn spertojn por determini ĉu malsama speco de kuracado bezonas.

Distra aĝa regreso

Aĝregreso neniam estas konsiderata seksa. Ĝi estas speco de defenda mekanismo, kiu permesas vin mense eskapi al alia tempo en via vivo.

Ĉi tio diferencas de ŝajnigi sin pli juna. Efektive, iuj individuoj prezentas sin multajn jarojn pli junajn ol ili kiel parto de ŝatokupo, seksa fetiĉo aŭ difekto.

Ekzemple, iuj membroj de entuziasmaj komunumoj povas uzi kostumojn kaj bildojn por "ŝajnigi" esti pli junaj kaj pli naivaj. Ĉi tio ne estas vera aĝa regreso.

Ĉu aĝa regreso estas sekura?

Ne ekzistas propra risko en aĝa regreso. Se vi praktikas ĝin kiel formon de memhelpo aŭ malstreĉiĝo, vi eble volas certigi vin, ke vi estas en sekura loko kaj ĉirkaŭ homoj, kiuj komprenas ĉi tiun teknikon.

Se vi tamen revenos al pli juna aĝo sen via kontrolo, vi devas serĉi helpon de profesiulo pri mensa sano. Vi eble montras simptomojn de suba problemo, kiu devas esti traktita alimaniere.

La kunportado

Aĝregreso okazas kiam vi mense retiriĝas al pli frua aĝo. Ĉiel vi kredas, ke vi revenis en tiu momento de via vivo, kaj vi eble ankaŭ montras infanajn kondutojn.

Iuj homoj elektas reveni al pli juna aĝo. Ĉi-kaze ĝi povas esti elstara mekanismo por helpi ilin malstreĉiĝi kaj forigi streson. Aĝregreso povas esti simptomo de menshigieno, kiel ekzemple disiga identecmalsano aŭ PTSD.

Aĝa regreso ankaŭ povas esti uzata terapia tekniko, kvankam ĝi estas polemika praktiko. Profesiulo pri mensa sano povas helpi vin reveni al tempo en via vivo, kiam vi estis misuzita aŭ spertis traŭmaton. De tie, vi povas labori kune por resanigi.

Parolu al via kuracisto se vi rimarkas simptomojn de aĝa regreso aŭ vi interesiĝas lerni pli.