Mi estas Jardeko Pasinta Pubereco, Kial Mi Ankoraŭ Havas Aknon?

Enhavo

• Superrigardo
• La kaŭzoj de plenkreska akno
• Hormonoj
• Kontakta kolero
• Emocia streĉo
• Fizika streĉo
• Ŝtopitaj poroj
• Bakterioj
• Manĝaĵoj
• Medikamentoj
• Traktado de plenkreska akno
• Hejmaj kuraciloj
• Kuracado
• Akno en viaj 20, 30 kaj 40 jaroj
• Kunportebla

Superrigardo

Akno estas inflama haŭta stato, kiu plej ofte okazas dum pubereco. Sed akno ja efikas ankaŭ plenkreskulojn.

Fakte akno estas la haŭta malsano tutmonde. Kaj la nombro de homoj, kiuj havas plenkreskan aknon, havas - precipe ĉe inoj. Unu studo trovis tion.

Milda plenkreska akno povas konsisti el nigraj kapoj, blankaj kapoj aŭ malgrandaj pustuloj.

En ĝia modera formo, plenkreska akno povus ankaŭ inkluzivi papulojn, kiuj. Severa plenkreska akno ofte venas kun pli ekstrema ruĝeco, ŝvelaĵo, kolero kaj profundaj kistoj.

Alia kondiĉo, rozaceo, estas ofte nomata "plenkreska akno", sed diferencas de klasika akno ĉar la tuberoj estas kutime pli malgrandaj kaj ili aperas tute samtempe, en cikloj.

Jen ĉio, kion vi bezonas scii pri plenkreska akno kaj kiel trakti ĝin.

La kaŭzoj de plenkreska akno

Preskaŭ ĉiu plenkreska akno estas kaŭzita de inflamo kaj ŝtopitaj poroj.

Foje la kondiĉo funkcias en familioj, sed eĉ kiam tio estas la kazo, kutime ekzistas unu aŭ pluraj ellasiloj, kiuj kaŭzas la aknon.

Hormonoj

Fluktuantaj aŭ troaj viraj aŭ inaj hormonoj povas konduki al plenkreska akno pro ŝanĝoj, kiujn ili kreas en la tuta korpo kaj la ĉirkaŭaĵo de la haŭto.

Ĉi tio povas konduki al pH-malekvilibro, inflamo, diferencoj en cirkulado aŭ troa produktado de oleo (sebum).

Hormonaj fluktuoj okazas dum maljuniĝo, kaj ĉe inoj dum:

• menstruo
• gravedeco
• la postnaska periodo
• mamnutrado

Hormona akno kutime aperas tiel profunda kaj kista, kaj ofte estas mola aŭ dolora.

Kontakta kolero

Ĉio, kio iritas la haŭton, povas malaltigi la defendojn de la haŭto kaj kaŭzi protektan reagon, kiu kaŭzas inflamon. Ĉi tio povas inkluzivi severajn purigilojn aŭ razilojn uzitajn kontraŭ seka haŭto.

Emocia streĉo

Emocia streso kreas biologiajn ŝanĝojn en la korpo, kiuj povas konduki al multaj el la aliaj ellasiloj de plenkreska akno.

Kiam vi sentas timon, maltrankvilon aŭ premon, viaj suprarrenaj glandoj produktas pli da la streĉa hormono kortizolo, kiu kaŭzas malekvilibron en la haŭto.

Fizika streĉo

Fizika streĉo ankaŭ povas deĉenigi hormonajn ŝanĝojn, malfortigitan imunecon kaj inflamon. Ĝi povas ekestiĝi de:

• ekstrema vetero
• manko de dormo
• malsano
• malhidratiĝo
• eksponiĝo al mediaj iritaĵoj

Iuj, ke homoj, kiuj havas alergiojn kaj migrenojn, kaj, ankaŭ pli ofte havas plenkreskan aknon.

Aerpoluado ankaŭ povas kontribui al la kresko de plenkreska akno.

Ŝtopitaj poroj

Troa oleo povas ŝtopi porojn, kaj rapida ŝanĝiĝo de haŭtaj ĉeloj povas konduki al subtenataj harfolikloj. Ambaŭkaze la rezulto kutime estas akno.

Bakterioj

Bakterioj nomataj Propionibacterium acnes kaŭzas aknon kiam ĝi ĉeestas en la haŭto, precipe se ĝi sukcesas kreski.

Plej multaj homoj tamen ne aknas pro malbona higieno. La bakterioj amasiĝas sub la haŭto kaj ne ĉiam atingeblas per surfaca purigado.

Manĝaĵoj

Fakuloj ne konsentas pri tio, ĉu manĝaĵo kaŭzas aŭ ne krevojn. Sed multaj kredas, ke troaj blankfarunaj produktoj, dolĉaĵoj, laktaĵoj kaj rapida manĝo povas kontribui al plenkreska akno.

Medikamentoj

oni certe malkovris plenkreskan aknon, inkluzive de iuj kortikosteroidoj, antidepresiaĵoj kaj epilepsiaj traktadoj.

Kvankam kontraŭkoncipiloj estas uzataj por trakti plenkreskan aknon, iuj formuliĝoj ankaŭ povas kaŭzi ĝin. Via kuracisto povas helpi vin elekti la plej bonan formulon por viaj bezonoj.

Traktado de plenkreska akno

Estas kelkaj traktadoj por plenkreska akno, inkluzive hejmajn kuracilojn, senreceptajn (OTC) produktojn kaj preskribojn.

Ĉar kuracaj rezultoj povas varii de persono al alia, iuj homoj ŝatas provi unu aŭ du samtempe por eltrovi, kio plej bone funkcios. Por iuj, OTC-kuraciloj funkcias rapide, sed se ili ne donas la rezultojn, kiujn vi vere volas, kuracisto povas helpi vin determini ĉu preskribo povus funkcii pli bone.

Hejmaj kuraciloj

Estas pluraj potencaj hejmaj kuraciloj por plenkreska akno, inkluzive buŝajn suplementojn, kiujn vi povas preni, kaj substancojn rekte sur la haŭton.

Iuj el la plej efikaj traktadoj estas:

• pomcidra vinagro
• aloo vera
• eltiraĵo de verda teo
• oleo de teo
• zinko
• A-vitamino
• probiotikoj

Kuracado

Pluraj OTC kaj preskripto-fortaj kuraciloj estis aprobitaj por trakti plenkreskan aknon.

Kuracisto povas preskribi buŝan hormonan traktadon. La aliajn vi aplikus rekte al via haŭto.

Ĉi tiuj traktadoj inkluzivas:

• hidroksi kaj aliaj utilaj acidoj
• buŝaj kontraŭkoncipaj piloloj
• spironolaktono
• antibiotikoj
• retinolo, aŭ ĝia preskripta formo, retin-A
• salicila acido aŭ benzoila peroksido
• sulfuro
• blua lumo-terapio

Akno en viaj 20, 30 kaj 40 jaroj

Hormonaj ŝanĝoj povas daŭri tra viaj 20-aj kaj 30-aj jaroj dum via korpo adaptiĝas al plenaĝeco.

Ĉe inoj, polikista ovaria sindromo aŭ la menstruo ofte kaŭzas, dum viroj povas rigardi la altajn testosterona nivelojn de juneco. En ajna aĝo, gravedeco kaj mamnutrado ankaŭ povas kaŭzi plenkreskan aknon.

En la 40-aj kaj 50-aj jaroj, inoj povas sperti tre malsamajn hormonajn fluktuojn, kiuj rilatas al menopaŭzo, kaj la antaŭajn jarojn, nomatan perimenopaŭzo.

Maskloj ankaŭ spertas hormonan ŝanĝon dum ili maljuniĝas, nomata andropaŭzo. Por trakti hormonajn kaŭzojn de plenkreska akno, parolu al kuracisto pri eblaj testoj kaj aĝaj specifaj rekomendoj.

Kvankam la precizaj kuracadoj povas esti malsamaj, nutra dieto, ekzercado kaj diligenta haŭtflega rutino povas helpi.

Kunportebla

Eble ne taŭgas trakti aknon longe post kiam la adoleskaj jaroj malantaŭas vin, sed la bona novaĵo estas, ke vi ne estas sola - kaj ekzistas multaj kuracaj elektoj.

Spertu kelkajn malsamajn eblojn por trovi la traktadon, kiu plej taŭgas por vi, kiu lasas vian haŭton klara kaj vigla.