Al la Persono kun Kronika Malsano, Vi Bezonas Ĉi-Somerajn Legaĵojn

Enhavo

• Daŭrigu, Militisto
• Unu Pordo Fermiĝas: Venki Malfeliĉon Sekvante Viajn Revojn
• Furioze Feliĉa: Amuza Libro Pri Teruraj Aĵoj
• La Sono de Sovaĝa Limako Manĝanta
• Aŭdacante Bonege
• Shake, Rattle & Roll With It: Vivi kaj Ridi kun Parkinson
• Kiam Spiro Fariĝas Aero
• Mi Estas: 60-Taga Vojaĝo Scii Kiu Vi Estas Pro Kiu Li Estas
• Kunportebla

Ni inkluzivas produktojn, kiujn ni opinias utilaj por niaj legantoj. Se vi aĉetos per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajnos malgrandan komisionon. Jen nia procezo.

Kvankam ĝi eble ne estas populara temo de diskuto ĉe la vespermanĝo, vivi kun kronika aŭ nekuracebla malsano povas esti frustranta kaj superforta kelkfoje. Ankaŭ povas esti sezonoj de nekredebla soleco, kvankam la mondo ŝajnas zumi ĉirkaŭ vi. Mi konas ĉi tiun realaĵon, ĉar mi vivis ĝin dum la pasintaj 16 jaroj.

En la malsuprenaj periodoj de mia kronika malsana vojaĝo kun lupo, mi rimarkis interligi kun aliaj, kiuj estis sur simila vivpado, kutime elkondukis min el mia malaltiĝo. Foje ĉi tiu konekto okazus vid-al-vide aŭ per cifereca platformo. Alifoje la konekto okazus per la skribita vorto.

Fakte, perdiĝi en libro skribita de iu, kiu "akiras ĝin", helpis min inspiri multfoje. Iafoje libro eltirus min el la lito, subite motivita por alfronti la tagon. Kaj tiam estis fojoj, kiam libro donis al mi ian verdan lumon, por ripozi, iom da tempo "mi" kaj fermi la mondon por nur momento pli longa.

Multaj el la jenaj libroj ridigis min laŭte kaj ploris feliĉajn larmojn - larmojn, kiuj reprezentas fratinecon, empation, kompaton aŭ memorigilon, ke ankaŭ ĉi tiu malfacila sezono pasos. Do trankviliĝu kun varma taso da teo, komforta litkovrilo, aŭ du aŭ du histoj, kaj trovu esperon, kuraĝon kaj ridon en la sekvaj paĝoj.

Daŭrigu, Militisto

Ĉu vi iam demandis vin, "Se vi estus kaptita sur dezerta insulo, kian objekton vi alportus?" Por mi, tiu ero estus "Daŭrigu, Militisto." Mi legis la libron dek kvin fojojn, kaj aĉetis dek ekzemplerojn por doni al miaj amikinoj. Obsedata estas maltroigo.

Glennon Doyle Melton alportas legantojn tra diversaj gajaj kaj kortuŝaj vivaj momentoj, kiam ŝi traktas resaniĝon post alkoholmanio, patrineco, kronika malsano kaj esti edzino. Kio revenigas min al ĉi tiu libro ree, estas ŝia rilata kaj travidebla verkado. Ŝi estas la virino, kun kiu vi volos preni tason da kafo kaj havi krudan, honestan konversacion - tia, kian ajn temo estas prenebla kaj neniu juĝo estas ĵetita en vian direkton.

Unu Pordo Fermiĝas: Venki Malfeliĉon Sekvante Viajn Revojn

Mi ĉiam ŝajnas enradikiĝi al la subulo, ĉarme allogas min rakontoj, en kiuj homoj alfrontas nesupereblajn probablojn kaj elstaras. En "Unu Pordo Fermiĝas", verkita de Tom Ingrassia kaj Jared Chrudimsky, vi povas pasigi tempon kun 16 inspiraj viroj kaj virinoj, kiuj dividas sian leviĝon de la kavo. De konata kantisto, kiu venkis gorĝan kanceron kaj drogan dependecon ĝis juna viro, kiu suferis traŭmatan cerbolezon post trafado de aŭto, ĉiu rakonto reliefigas la potencon kaj fortikecon de la korpo, menso kaj spirito. Inkludita laborlibra sekcio, kiu permesas al legantoj pripensi siajn proprajn luktojn kaj revojn, kun agaj paŝoj por atingi deziritajn celojn.

Furioze Feliĉa: Amuza Libro Pri Teruraj Aĵoj

Post kiam mi trarigardis la unuan libron de Jenny Lawson, "Ni ŝajnigu, ke ĉi tio neniam okazis", mi ne povis atendi por meti manojn sur "Furioze feliĉa". Dum iuj eble pensas, ke memoraĵo pri terura maltrankvilo kaj kripliga depresio ne povis levi ies animojn, ŝia ekstera humuro kaj ekmovo de sin mem pruvas ilin malĝustaj. Ridaj rakontoj pri ŝia vivo kaj luktoj kun kronika malsano sendas al ni ĉiujn mesaĝon pri kiel humuro povas vere ŝanĝi sian perspektivon.

La Sono de Sovaĝa Limako Manĝanta

La alloga verkado de Elisabeth Tova Bailey certe kaptos la korojn de legantoj ĉie loĝantaj kun kaj sen kronika malsano. Reveninte de ferioj en la Svisaj Alpoj, Bailey subite disvolvas enigman malsanon, kiu ŝanĝas ŝian vivon. Nekapabla prizorgi ŝi mem, ŝi estas sub la povo de flegisto kaj hazardaj vizitoj de amikoj kaj familio. Kapricte, unu el ĉi tiuj amikoj alportas al ŝi violojn kaj arbaran helikon. La ligo, kiun Bailey faras kun ĉi tiu eta estaĵo, kiu moviĝas laŭ simila ritmo al sia propra, estas rimarkinda kaj starigas la scenejon en "La Sono de Sovaĝa Limako Manĝanta" por unika kaj potenca libro.

Aŭdacante Bonege

Kvankam D-ro Brené Brown verkis multajn vivŝanĝajn librojn, "Aŭdaca Tre" parolis al mi pro ĝia specifa mesaĝo - kiel esti vundebla povas ŝanĝi vian vivon. En mia propra vojaĝo kun kronika malsano, estis deziro aperi kvazaŭ mi havus ĉion kune kaj ke la malsano ne efikus mian vivon. Kaŝi la realon, kiel malsano influis min fizike kaj psikologie tiel longe, kaŭzis honton kaj solecon kreski.

En ĉi tiu libro, Brown malkonstruas la ideon, ke esti vundebla ne estas esti malforta. Kaj kiel ampleksi vundeblecon povas konduki al vivo plena de ĝojo kaj pliigita ligo kun aliaj. Dum "Daring Greatly" ne estis specife verkita por la komunumo pri kronika malsano, mi sentas, ke ĝi havas esencajn informojn pri la kolektiva lukto de la komunumo por esti vundebla, precipe antaŭ tiuj sen sanaj problemoj.

Shake, Rattle & Roll With It: Vivi kaj Ridi kun Parkinson

Vikki Claflin, humuristo kaj verkistino konata pro ŝia blogo Laugh-Lines.net, donas al legantoj ridigan tamen kortuŝan ekvidon en ŝian vivon post esti diagnozita kun Parkinson en la aĝo de 50. Post multaj malhelaj tagoj, Claflin turnas sin al sia optimisma flanko por porti ŝin tra. Ŝi kredas, igante legantojn ridi pri siaj bizaraj spertoj kaj malbonŝancoj kun malsano, ke ili povas trovi la humuron kaj esperon en siaj propraj. Elektu ekzempleron de la libro ĉi tie.

Kiam Spiro Fariĝas Aero

Kvankam aŭtoro "Kiam Spiro Fariĝas Aero" Paul Kalanithi forpasis en marto 2015, lia libro lasas inspiran kaj reflektan mesaĝon eternan. Proksimume al la fino de sia jardek-longa trejnado kiel neŭrokirurgo, Kalanithi estas neatendite diagnozita kun metastaza pulma kancero de ŝtupo 4. La diagnozo renversas lian rolon de vivsava kuracisto al paciento, kiu mortas, kaj kaŭzas lian serĉon respondi: "Kio valorigas la vivon?" Ĉi tiu emocia memoraĵo estas tiel spektakla kiel dolĉamara, sciante, ke li tro frue lasis sian edzinon kaj infanon. Certe instigas legantojn de iu ajn aĝo (kaj de iu ajn sanstato) pripensi la aferojn en sia vivo, kiuj vere gravas, sciante ke la morto estas neevitebla.

Mi Estas: 60-Taga Vojaĝo Scii Kiu Vi Estas Pro Kiu Li Estas

Por legantoj serĉantaj kuraĝigan libron kun fida bazo, mia tuja sugesto estus "Mi Estas" de Michele Cushatt. Post elĉerpa batalo kontraŭ kancero ŝanĝis kiel ŝi parolis, aspektis kaj vivis sian ĉiutagan vivon, Cushatt ekiris por malkovri kiu ŝi estis. Ŝi malkovris kiel ĉesi aĉeti la konstantan premon mezuri, kaj lernis ĉesi obsedi pri la penso, "Ĉu mi sufiĉas?"

Per travideblaj personaj rakontoj, subtenataj de solidaj bibliaj veroj, "Mi Estas" helpas nin vidi la damaĝon en negativa memparolado, kaj trovi pacon en kiel Dio vidas nin anstataŭ kiel aliaj vidas nin (niaj sanaj problemoj, vivstilo, ktp.) . Por mi, la libro memorigis, ke mia valoro ne estas en mia kariero, kiom multe mi plenumas, aŭ ĉu mi atingas aŭ ne miajn celojn malgraŭ lupo. Ĝi helpis ŝanĝi mian sopiron esti akceptita kaj amata de la mondaj normoj, anstataŭ esti amata de tiu, kiu faris min ĝuste tia, kia mi devas esti.

Kunportebla

Ĉi tiuj libroj estas idealaj ebloj por kunporti dum viaj someraj ferioj, ĉu temas pri vojaĝo al la plaĝo, ĉu pri maldiligenta tago pasinta lagobordo. Ili ankaŭ estas miaj preferindaj elektoj, kiam mi estas tro malsana por leviĝi de la lito, aŭ bezonas indulgi min per subtenaj vortoj de iu, kiu komprenas mian vojaĝon. Por mi libroj fariĝis plaĉa fuĝo, amiko kiam malsano ŝajnas superforta, kaj kuraĝigo ke mi povas elteni ne gravas la malfacilaĵojn, kiujn mi alfrontas. Kio estas en via somera legolisto, kiun mi devus legi? Informu min en la komentoj!

Ni elektas ĉi tiujn aĵojn laŭ la kvalito de la produktoj, kaj listigas la avantaĝojn kaj malavantaĝojn de ĉiu por helpi vin determini, kiu funkcios plej bone por vi. Ni kunlaboras kun iuj kompanioj vendantaj ĉi tiujn produktojn, kio signifas, ke Healthline eble ricevos parton de la enspezoj, kiam vi aĉetos ion per la supraj ligoj.

Marisa Zeppieri estas ĵurnalisto pri sano kaj manĝaĵo, kuiristo, aŭtoro kaj fondinto de LupusChick.com kaj LupusChick 501c3. Ŝi loĝas en Novjorko kun sia edzo kaj savis ratterhundon. Trovu ŝin ĉe Facebook kaj sekvu ŝin ĉe Instagram @LupusChickOfficial.