7 manieroj Somero kaŭzas ocaoson pri Kontaktaj Lensoj

Enhavo

• La Problemo: Naĝejoj
• La Problemo: Lagoj
• La Problemo: Klimatizilo
• La Problemo: Aviadiloj
• La Problemo: Danĝeraj UV-Radioj
• La Problemo: Alergioj
• La Problemo: Sunkremo
• Recenzo por

De naĝejoj kun kloro-riĉaj ĝis laŭsezonaj alergioj deĉenigitaj de freŝe tranĉita herbo, estas kruela ŝerco, ke la kreo de piedbata somero kongruas kun la plej malkomfortaj okulaj situacioj. Jen kiel solvi problemojn dum vi estas en la momento por certigi, ke la grataj kaj ĝenaj kromefikoj ne malhelpas someran spontanecon.

La Problemo: Naĝejoj

Getty Bildoj

Se vi estas portanto de kontaktlensoj, vi neeviteble pensas dufoje antaŭ ol preni la plonĝon. "Estas granda diskutado pri tio, kion vi devas fari," diras Louise Sclafani, O.D., direktoro de optometriaj servoj en la Universitato de Ĉikago. (Ĉu vi povas naĝi per lensoj? Ĉu vi ne povas naĝi per lensoj?) "La kontaktlenso celas esti en solvo kun la sama pH kaj sala ekvilibro kiel viaj larmoj," ŝi diras. "Klorigita akvo havas pli altan salan enhavon, do la akvo de la kontaktlenso estos eltirita." Vi restas kun-vi divenis-lensojn, kiuj sentas sin mallertaj kaj sekaj. "Ni rekomendas unuuzajn lensojn, kiujn vi surmetas matene kaj forĵetas kiam vi finas naĝi," ŝi diras. Portu okulvitrojn se vi naĝas per kontaktlensoj kaj se vi estas konkurenciva naĝanto, printempu por duaj receptokulvitroj, ŝi diras.

La Problemo: Lagoj

Getty Bildoj

"Naĝado per kontaktlensoj draste pliigas riskon de infekto kaj akantamboo, organismo, kiu loĝas en akvo, ĉefe stagna freŝa akvo," diras David C. Gritz, M.D., M.P.H, direktoro de la Divido Kornea kaj Uveita ĉe Medicina Centro Montefiore. "La bakterioj aliĝas al la kontaktlensoj, do ĝi sidas ĝuste sur via okulo." Same kiel naĝejoj, la rimedo estas elekti unu-uzajn lensojn, kiujn vi povas ĵeti post naĝado. Ĉi tio forigas la riskon krei reproduktejon por ke la bakterioj multiĝu sur la lenso, li diras.

La Problemo: Klimatizilo

Thinkstock

A/C ofertas bonvenan trankviligon kiam la temperaturo flirtas kun 90 gradoj, sed ĝi ankaŭ nutras sekan medion. "Vi estas pli verŝajne havi sekecon precipe en aerklimatizitaj medioj kie la aero estas pli seka kaj ne tiel humida," Gritz diras. Kiam vi estas en la aŭto aŭ antaŭ la ellastruoj, direktu la ventolilojn for por ke ili ne blovu rekte al vi, diras Sclafani. Tio estas alta mendo se vi batalas kontraŭ la malvarma, seka aero en oficeja konstruaĵo, kie vi havas malmulte da kontrolo. En tiu kazo, ekprenu lubrikaĵon, kiu specifas "kontaktan lenson" sur la botelo. Provu Refreŝigi Kontaktojn Kontakt-Lensajn Komfortajn Humidajn Gutojn por Sekaj Okuloj. Aŭ, por kuraĝigi pli da hidratigo nature, prenu fiŝan olean suplementon. Studo trovis, ke preni fiŝolean suplementon dum ok ĝis 12 semajnoj plibonigis sekajn simptomojn.

La Problemo: Aviadiloj

Getty Bildoj

Aldonu artefaritajn larmojn al via monujo antaŭ ol iri al la flughaveno kaj apliku kelkajn gutojn dum kaj post la flugo laŭbezone. Estiĝu for de ajna solvo, kiu promesas "eliri la ruĝan", diras Gritz. "Uzi ĉi tiujn konstante kaŭzas kronikajn problemojn kaj malgrandigas la sangajn vaskulojn kaj ne traktas la fundamentan problemon," li diras.

La Problemo: Danĝeraj UV-Radioj

Getty Bildoj

Protektu viajn rigardantojn per sunokulvitroj kun UV-protekto - ju pli plena estas la kovrado, des pli bone. Iuj lensoj, kiel la Kontaktaj Lentoj Acuvue Advance kun Hydraclear, efektive provizas ultraviolan protekton, sed scias, ke ili ne protektos la okulajn areojn ne rekte kovritajn de la lenso, diras Sclafani. Ŝi diras, UV-protekto, ĉu sur la kontakto aŭ sunokullenso, sorbas la danĝerajn radiojn por malhelpi ilin atingi la internan okulon kaj damaĝi la ĉelojn. Sen ĝi, la korneo povas havi termikan brulvundon, kiel sunbruligo sur la okulo, kiu plirapidigas aliajn malsanajn procezojn kiel makula degenero.

La Problemo: Alergioj

Getty Bildoj

"Se vi estas pli susceptible al alergioj kaj vi estas ekstere, tiam vi verŝajne kolektas iujn derompaĵojn sur la kontaktlenso," diras Sclafani. Se viaj alergioj kaŭzas jukon, froti ilin nur plimalbonigos ilin, ĉar jukado kaŭzas alergiajn ĉelojn liberigi pli da jukaj chemicalsemiaĵoj, diras Gritz. Konservu viajn artefaritajn larmojn en la fridujo por malvarmigi ilin, Gritz sugestas. "La malvarmo helpas malpliigi la agadon de la juka kemiaĵo, kiu jam estis liberigita de la ĉeloj." Se vi ne estas hejme kiam la jukanta sesio batas, aĉetu ladskatolon da sodo kaj tenu ĝin super viaj okuloj. "Meti la malvarman skatolon sur viajn okulojn povas esti tre trankviliga, kaj ĝi estas mirinde efika," diras Gritz. Prenu tion, Patrino Naturo.

La Problemo: Sunkremo

Getty Bildoj

Kiam la solvo gutas en viajn okulojn pro ŝvito dum vi ludas plaĝan volan volon, vi restas malbenanta vian diligentan sunkreman aplikadon. "Post kiam ĝi okazas, vi bezonas lavi vian vizaĝon kaj viajn okulojn tre bone," diras Gritz. "Ne gravas damaĝo; ĝi estas nur malkomforta." Serĉu naturajn sunkremojn, kiuj elektas zinkan oksidon aŭ titanan dioksidon, kiujn la FDA trovas du efikaj fizikaj filtriloj, anstataŭ iriti kemiajn alternativojn. Ni ŝatas La Roche-Posay Anthelios 50 Mineral Ultralight Sunscreen Fluid.

Recenzo por