5 manieroj stimuli la bebon ankoraŭ en la ventro

Enhavo

• 1. Tuŝu la ventron malpeze
• 2. Metu aŭdilojn sur vian ventron
• 3. Rakonti rakontojn al la bebo
• 4. Fari ekzercojn en la akvo
• 5. Trempu la sunon ĉiutage

Stimuli la bebon ankoraŭ en la utero, per muziko aŭ legado, povas antaŭenigi lian kognan disvolviĝon, ĉar li jam konscias pri tio, kio okazas ĉirkaŭ li, reagante al stimuloj per la korbatoj, kiuj estas pli trankvilaj, liaj movadoj kaj imitante la suĉan movadon.

Krome, la ekzercoj uzataj por stimuli la bebon ankaŭ helpas fortigi la ligojn inter la patrino kaj la bebo, reduktante la riskon de postnaska depresio, ekzemple.

Iuj manieroj stimuli la bebon ankoraŭ en la ventro estas:

1. Tuŝu la ventron malpeze

Tuŝi la ventron dum gravedeco estas movado, kiun faras preskaŭ ĉiuj gravedaj virinoj ekde la komenco de gravedeco kaj estas kutime interpretata kiel la graveda virino, kiu volas ami la bebon, kiu kreskas en ŝia ventro.

Tamen, pluraj studoj indikas, ke tuŝo povas esti sentata ankaŭ de la bebo, precipe post 8 semajnoj da gravedeco, igante lin senti pli malstreĉita kaj amata, faciligante lian disvolviĝon. Ofte la bebo eĉ povas respondi al la tuŝo moviĝante en la utero aŭ puŝante la piedojn kaj manojn kontraŭ la ventron.

2. Metu aŭdilojn sur vian ventron

De 25 semajnoj da gravedeco, la orelo de la bebo estas sufiĉe disvolvita por povi aŭdi voĉojn kaj sonojn de la ekstero de la ventro kaj, tial, ĝi jam povas rekoni stimulojn kiel muzikon.

Muziko kutime havas malstreĉan efikon sur la bebo, kaj ankaŭ helpas kompreni lingvon, ĉar kantoj kun vortoj, kiel kantoj por infanoj, povas helpi la bebon rekoni vortojn pli facile post naskiĝo.

3. Rakonti rakontojn al la bebo

Kiel muziko, rakonti rakontojn al la bebo ankaŭ helpas la bebon povi rekoni vortojn pli frue, faciligante la lingvan disvolvan procezon.

Kvankam la rakontoj povas esti rakontitaj de la patro, estas ankaŭ grave, ke ili estas rakontitaj de la patrino, ĉar la voĉo de la patrino estas la plej agnoskata de la bebo, ĉar ĝi estas la voĉo ĉiam pli proksima al la utero dum la tuta tago.

4. Fari ekzercojn en la akvo

Esti en akvo estas unu el la plej simplaj manieroj malstreĉiĝi dum gravedeco, ĉar ĝi helpas malpezigi la tutan pezon kaj premon kreitajn sur la korpo, faciligante ĝin ĝis la patrino povos liberigi la tutan emocian streĉon, kiun ŝi sentas.

Liberigi streson tre gravas, ne nur por la sano de la graveda virino, sed ankaŭ por la bebo, ĉar kiam streĉaj hormonoj estas tre altaj, ili povas malhelpi cerban disvolviĝon.

5. Trempu la sunon ĉiutage

Trempi la sunon ĉiutage, dum almenaŭ 20 minutoj, helpas vian bebon disvolvi pli fortajn ostojn kaj ankaŭ malhelpas la aperon de koraj problemoj. Krome, la suno helpas la korpon produkti pli da D-vitamino, kio povas malhelpi la aŭtismon.