Aŭtoro: Carl Weaver
Dato De Kreado: 28 Februaro 2021
Ĝisdatiga Dato: 1 Junio 2025
Anonim
3 Amuzaj Taŭgaj Agadoj por la Tago de Kolumbo 2011 - Vivstilo
3 Amuzaj Taŭgaj Agadoj por la Tago de Kolumbo 2011 - Vivstilo

Enhavo

La Tago de Kolumbo preskaŭ alvenis! Ĉar feriaj semajnfinoj temas nur pri festado, kial vi ne ŝanĝas vian trejnan rutinon kaj provas ion alian? Finfine, kiu volas esti blokita interne sur la tretmuelilo, kiam vi povus ekstere ĝui la belegan aŭtunan veteron? Jen tri amuzaj kaj taŭgaj manieroj, kiujn vi povas eksteren kaj ĝui Columbus Day:

1. Iru pomplukado. Aŭ kukurbo, kion ajn vi preferas! Inter promenado kaj serĉado de la perfektaj kukurboj kaj pomoj, kaj poste porti ilin hejmen, vi povus bruligi ĝis 175 kaloriojn en horo. Krome, tiam vi havos ekskuzon provi bongustajn novajn aŭtunajn receptojn.

2. Ludu iom da flaga futbalo. Anstataŭ nur spekti la piedpilkon en televido ĉi-semajnfine, kunvenu kelkajn amikojn aŭ familion por ludi ludon antaŭ ol vi ekloĝu por rigardi vian plej ŝatatan teamon. Se piedpilko ne plaĉas al vi, kial ne piedbati ĉirkaŭ futbalpilko? Eĉ rastado de folioj bruligas kaloriojn kaj povas esti amuza (precipe por malgrandaj infanoj).


3. Iru promeni. Se vi trovos vin malfiksita ĉi-semajnfine kaj vi ne devos esti ĉe la oficejo lunde, ĉi tio povus esti la perfekta okazo por fari longan senokupan promenadon aŭ marŝadon. Eble vi celas esplori novan kvartalon de via urbo, aŭ estas bonega migrovojo proksime al vi. Se vi pretendas ion iom pli aventuran, iru por ĉevala rajdo. Ĉiam estas amuze havi ekzercan amikon, kaj estas io pri ekzercado kun bestoj, kiu nur faras ekzercadon pli amuza ol fari ĝin mem.

Recenzo por

Reklamo

Interesaj Publikaĵoj

Ne Rezignu: Mia Vivo 12 Jaroj Post Diagnozo De Kancero De Prostato

Ne Rezignu: Mia Vivo 12 Jaroj Post Diagnozo De Kancero De Prostato

Karaj amikoj,Kiam mi e ti 42-jara, mi ek cii , ke mi hava finan pro tatan kanceron. Mi havi meta tazon en miaj o toj, pulmoj kaj limfganglioj. Mia nivelo de pro tata pecifa antigeno (P A) uperi 3.200,...
16 Manĝaĵoj por Manĝi per Ketogena Dieto

16 Manĝaĵoj por Manĝi per Ketogena Dieto

Ni inkluziva produktojn, kiujn ni opinia utilaj por niaj legantoj. e vi aĉeto per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajno malgrandan komi ionon. Jen nia procezo.La ketogena dieto populariĝi . tudoj trovi ...