Aŭtoro: Carl Weaver
Dato De Kreado: 28 Februaro 2021
Ĝisdatiga Dato: 14 Aprilo 2025
Anonim
3 Amuzaj Taŭgaj Agadoj por la Tago de Kolumbo 2011 - Vivstilo
3 Amuzaj Taŭgaj Agadoj por la Tago de Kolumbo 2011 - Vivstilo

Enhavo

La Tago de Kolumbo preskaŭ alvenis! Ĉar feriaj semajnfinoj temas nur pri festado, kial vi ne ŝanĝas vian trejnan rutinon kaj provas ion alian? Finfine, kiu volas esti blokita interne sur la tretmuelilo, kiam vi povus ekstere ĝui la belegan aŭtunan veteron? Jen tri amuzaj kaj taŭgaj manieroj, kiujn vi povas eksteren kaj ĝui Columbus Day:

1. Iru pomplukado. Aŭ kukurbo, kion ajn vi preferas! Inter promenado kaj serĉado de la perfektaj kukurboj kaj pomoj, kaj poste porti ilin hejmen, vi povus bruligi ĝis 175 kaloriojn en horo. Krome, tiam vi havos ekskuzon provi bongustajn novajn aŭtunajn receptojn.

2. Ludu iom da flaga futbalo. Anstataŭ nur spekti la piedpilkon en televido ĉi-semajnfine, kunvenu kelkajn amikojn aŭ familion por ludi ludon antaŭ ol vi ekloĝu por rigardi vian plej ŝatatan teamon. Se piedpilko ne plaĉas al vi, kial ne piedbati ĉirkaŭ futbalpilko? Eĉ rastado de folioj bruligas kaloriojn kaj povas esti amuza (precipe por malgrandaj infanoj).


3. Iru promeni. Se vi trovos vin malfiksita ĉi-semajnfine kaj vi ne devos esti ĉe la oficejo lunde, ĉi tio povus esti la perfekta okazo por fari longan senokupan promenadon aŭ marŝadon. Eble vi celas esplori novan kvartalon de via urbo, aŭ estas bonega migrovojo proksime al vi. Se vi pretendas ion iom pli aventuran, iru por ĉevala rajdo. Ĉiam estas amuze havi ekzercan amikon, kaj estas io pri ekzercado kun bestoj, kiu nur faras ekzercadon pli amuza ol fari ĝin mem.

Recenzo por

Reklamo

Interesa En La Retejo

Toxoplasmosis en gravedeco: simptomoj, riskoj kaj kuracado

Toxoplasmosis en gravedeco: simptomoj, riskoj kaj kuracado

Toxopla mo i en gravedeco e ta kutime en imptoma por virinoj, tamen ĝi pova reprezenti ri kon por la bebo, precipe kiam la infekto okaza en la tria trime tro de gravedeco, kiam e ta pli facile por la ...
Kiam laparoskopia kirurgio estas pli indikita

Kiam laparoskopia kirurgio estas pli indikita

Laparo kopia kirurgio fariĝa kun malgrandaj truoj, kio multe redukta la tempon kaj doloron de re aniĝo en la ho pitalo kaj hejme, kaj e ta indikita por multaj kirurgioj, kiel ekzemple bariatria kirurg...