La Nova Raporto de 23andMe Povas Pravigi Vian Malamon al Matenoj

Enhavo

• Recenzo por

Ĉu ne matena homo? Nu, vi eble povos kulpigi ĝin sur viaj genoj - almenaŭ parte.

Se vi faris 23andMe Health + Ancestry-genetikan teston, vi eble rimarkis kelkajn novajn trajtojn aperos en via raporto pasintsemajne. Tio estas ĉar la kompanio pri genetika testado ĵus enkondukis novajn trajtojn, inkluzive antaŭviditan vekiĝotempon, dikajn harojn, korantran aversion kaj misofonion (la malamo aŭdi aliajn homojn maĉi).

En la kazo de hara dikeco, korianta aversio kaj misofonio, la novaj raportoj indikas vian verŝajnecon havi ĉi tiujn karakterizajn trajtojn, sed koncerne la vekiĝotempon, la raporto diras al vi proksimume kia povas esti via natura vekiĝotempo. (BTW, jen kio okazis kiam kvin Formo redaktistoj faris 23andMe-DNA-testojn.)

"Kiel ĉe plej multaj trajtoj, via veka tempo dependas ne nur de via genetiko, sed ankaŭ de via medio kaj vivmaniero, do ĉi tiu raporto rakontas vin pri la genetika parto de la ekvacio", klarigas James Ashenhurst, Ph.D., produkta sciencisto ĉe 23andMe. Tio signifas, ke la veka tempo en via raporto devas esti proksimuma, ne ĝuste - kaj via vivstilo povus dikti malsaman vekiĝotempon se vi, ekzemple, laboras la noktan deĵoron.

Kiel ili eĉ komprenis tion? Efektive estas sufiĉe mojosa: "Ni komencis farante specon de esplorstudo nomata genaro-kovranta asocio-studo, kiu serĉas lokojn en nia DNA (genetikaj signoj), kie esplorpartoprenantoj, kiuj diris al ni, ke ili estas matenaj homoj, emas havi diferencojn en nia DNA. ilia DNA (genetikaj variantoj) kompare kun esploraj partoprenantoj, kiuj diris al ni, ke ili estas noktaj homoj, "diras Ashenhurst. Per ĉi tiu procezo, ili trovis centojn da genetikaj signoj asociitaj kun esti matena aŭ nokta persono. "Ĝuste kiel diferencoj en ĉiu el ĉi tiuj markiloj povus influi esti matena homo estas nekonataj, sed antaŭe publikigitaj studoj sugestis, ke iuj el ili estas en aŭ proksime de genoj, kiuj helpas reguligi tagnoktajn ritmojn en la cerbo," notas Ashenhurst. Ĝi havas sencon, ĉu ne? (Amuza fakto: Tagnoktaj ritmoj ankaŭ estas la kialo, ke vi povas kuraci vian jet-malfruon per manĝaĵoj.)

Sur sia propra, ĉiu signo nur havas malgrandan efikon al la ŝancoj de persono esti matena aŭ nokta persono. Do, por ĉiu kliento, 23andMe aldonas la efikojn de iliaj DNA-variaĵoj ĉe ĉi tiuj centoj da dorm-rilataj markiloj por antaŭdiri ne nur ĉu ili estas matena aŭ nokta homo, sed kiel multe de matena aŭ nokta homo. Surbaze de tiu analizo, estas antaŭvidita veka tempo.

Iuj el la aliaj novaj trajtoj, kiel korianstra malemo, estas iom pli simplaj. (Se vi ne rimarkis, estas du tendaroj pri herboj: homoj, kiuj ĝuas koriantonon, kaj homoj, kiuj opinias, ke ĝi gustas, kiel vi, raspis stangon da sapo super via manĝo.) "Por la raporto pri koriandro, la 23andMe esplora teamo malkovris du lokojn en nia DNA (genetikaj markiloj) kie, averaĝe, homoj, kiuj malŝatas la guston de koriandro, emas havi malsamajn DNA-literojn (genetikaj variantoj) ol homoj, kiuj ŝatas la guston ", notas Becca Krock, Ph.D ., ankaŭ produktosciencisto ĉe 23andMe.

Sciante, kiajn genetikajn variantojn homo havas en tiuj du lokoj, 23kajMi povas antaŭdiri, ĉu ili pli probable malŝatas koriandro. Gravas rimarki, ke, same kiel la veka tempo, ĉi tio ankaŭ ne estas ĝusta antaŭdiro. "Tio ne signifas, ke ili certe ŝatas aŭ ne ŝatas koriandro, ĉar ekzistas aliaj faktoroj krom ĉi tiuj du genetikaj markiloj, kiel iliaj spertoj kaj ĉirkaŭaĵo, kaj ankaŭ aliaj genetikaj faktoroj, pri kiuj sciencistoj probable ankoraŭ ne scias ... Sed ĝi parolas al vi pri iuj genetikaj influoj malantaŭ la trajto, "diras Krock.

Do kio celas ĉi tiujn novajn funkciojn? Nu, unue kaj ĉefe, ili estas intencitaj esti amuzaj. "La celo de ĉi tiuj raportoj estas rigardi sub la kapuĉo de via biologio por montri al vi kiel via genetika konsisto povas influi ĉi tiujn trajtojn," klarigas Krock. "Sciante, ke genetiko estas nur unu faktoro, ĉi tiuj raportoj estas signifitaj kiel amuza maniero doni iom da klarigo pri kiel vi finis tiel." Kompreneble, en la kazo de ĉi tiuj trajtoj, via vivstilo sendube havas la eblon superi viajn genetikajn tendencojn, do tre eblas, ke tio, kio estas listigita en via raporto, ne kongruas kun la realo. (Kiel ĉiuj ĉi tiuj trejnistoj, kiuj instruis sin esti matenaj homoj.)

Sed eble ankaŭ estas pli granda alprenado por iuj: "Ni amus, se la raporto pri vekiĝo-tempo povus provoki iom da pripensado pri viaj naturaj dormaj ritmoj, kiuj povus helpi vin fari elektojn pri kiam dormi por pli kaj pli bone - bonkvalita dormo, "diras Krock. Ni verŝajne ne bezonas memorigi vin pri la avantaĝoj de altkvalita dormo, sed se vi scivolas kiel efektive atingi ĝin, eksciu la realan difinon de "bona nokta dormo" kaj kiel manĝi por pli bona dormo. .

Kaj, vi scias, nun vi povas dormi ĝis tagmezo, kaj kulpigi ĝin sur via DNA.

Recenzo por