Manganese

Enhavo

• Efika por ...
• Nesufiĉa indico por taksi efikecon por ...
• Specialaj singardoj kaj avertoj:

Mangano estas mineralo, kiu troviĝas en pluraj manĝaĵoj inkluzive de nuksoj, guŝoj, semoj, teo, tutaj grajnoj kaj foliaj verdaj legomoj. Ĝi estas konsiderata esenca nutraĵo, ĉar la korpo postulas ĝin funkcii ĝuste. Homoj uzas manganon kiel kuracilon.

Mangano estas uzata por mangan manko. Ĝi ankaŭ estas uzata por malfortaj kaj fragilaj ostoj (osteoporozo), osteoartrito kaj aliaj kondiĉoj, sed ne ekzistas bonaj sciencaj pruvoj por subteni ĉi tiujn uzojn.

Kompleta Datumbazo pri Naturaj Medikamentoj taksas efikecon bazitan sur scienca evidenteco laŭ la sekva skalo: Efika, Verŝajne Efika, Eble Efika, Eble Senefika, Verŝajne Senefika, Senefika, kaj Nesufiĉa Indico por Taksi.

La efikecaj rangigoj por MANGANESA estas kiel sekvas:

Efika por ...

• Manganeca manko. Preni manganon buŝe aŭ doni manganon intravejne (per IV) helpas trakti aŭ malhelpi malaltajn manganajn nivelojn en la korpo. Ankaŭ manĝado de mangano buŝe kune kun aliaj vitaminoj kaj mineraloj povas antaŭenigi kreskon en infanoj, kiuj havas malaltajn nivelojn de mangano en evolulandoj.

Nesufiĉa indico por taksi efikecon por ...

• Fojnofebro. Uzi salakvan nazan ŝprucaĵon kun aldonita mangano ŝajnas malpliigi epizodojn de akra fojnofebro, sed simpla salakva ŝprucaĵo povas funkcii same bone.
• Pulma malsano, kiu malfaciligas la spiron (kronika obstrukca pulmomalsano aŭ COPD). Fruaj esploroj montras, ke doni manganon, selenon kaj zinkon intravejne (de IV) povas helpi homojn kun plimalbonigita BPK spiri memstare sen helpo de maŝino pli frue.
• Beboj naskiĝintaj pezante malpli ol 2500 gramojn (5 funtoj, 8 uncoj). Iuj esploroj trovis, ke virinoj kun manganaj niveloj tro altaj aŭ tro malaltaj povus havi pli altan ŝancon naski virajn bebojn kun malalta naskiĝpezo. Ĉi tio ne estis la kazo por inaj beboj. Estas neklare, se manĝi suplementon de mangano dum gravedeco povas helpi malhelpi malaltan pezon ĉe maskloj.
• Obezeco. Fruaj esploroj montras, ke preni specifan produkton enhavantan manganon, 7-oxo-DHEA, L-tirozinon, asparagan radikan eltiraĵon, kolinan bitartraton, inositolon, kupran glukonaton kaj kalian jodidon per buŝo dum 8 semajnoj povas iomete malpliigi pezon ĉe superpezaj homoj. Estas neklare, ĉu manĝi nur manganon efikas sur pezo.
• Artrozo. Preni specifan produkton enhavantan manganon, glukozaminan klorhidraton kaj kondroitinan sulfaton buŝe dum 4 monatoj plibonigas doloron kaj la kapablon fari normalajn agadojn ĉe homoj kun osteoartrito de la genuo kaj la lumbazo. Tamen multaj studoj montras, ke manĝi glukozaminon plus kondroitinon sen mangano povus helpi trakti osteoartriton. Tial, la efikoj de mangano estas neklaraj.
• Malfortaj kaj fragilaj ostoj (osteoporozo). Preni manganon buŝe en kombinaĵo kun kalcio, zinko kaj kupro reduktas spinalan ostan perdon ĉe pli maljunaj virinoj. Ankaŭ prenado de specifa produkto enhavanta manganon, kalcion, vitaminon D, magnezion, zinkon, kupron kaj boron dum unu jaro ŝajnas plibonigi ostan mason ĉe virinoj kun malfortaj ostoj. Tamen multaj studoj montras, ke manĝi kalcion plus D-vitaminon sen mangano povas helpi trakti osteoporozon. Tial, la efikoj de mangano estas neklaraj.
• Antaŭmenstrua sindromo (PMS). Fruaj esploroj montras, ke mangano kune kun kalcio helpas plibonigi simptomojn de PMS, inkluzive doloron, ploron, solecon, angoron, maltrankvilon, koleron, humorajn svingojn, depresion kaj streĉon. Esploristoj ne certas, ĉu la plibonigo ŝuldiĝas al la kalcio, mangano aŭ la kombinaĵo.
• Beboj kun naskiĝpezo sub la 10-a percentilo. Iuj esploroj trovis, ke virinoj kun manganaj niveloj tro altaj aŭ tro malaltaj povus havi pli altan ŝancon liveri virajn bebojn kun naskiĝaj pezoj sub la 10^th percentilo. Ĉi tio ne estis la kazo por inaj beboj. Estas neklare, se manĝi suplementon de mangano dum gravedeco povas helpi malhelpi malaltan naskiĝpezon ĉe maskloj.
• Vundkuraco. Fruaj esploroj montras, ke apliki pansaĵon enhavantan manganon, kalcion kaj zinkon al kronikaj haŭtaj vundoj dum 12 semajnoj povas plibonigi vundadon.
• Anemio.
• Aliaj kondiĉoj.

Pli da pruvoj necesas por taksi la efikecon de mangano por ĉi tiuj uzoj.

Mangano estas esenca nutraĵo implikita en multaj kemiaj procezoj en la korpo, inkluzive de prilaborado de kolesterolo, karbonhidratoj kaj proteinoj. Ĝi povus ankaŭ esti implikita en osta formado.

Se prenita per buŝo: Mangano estas VERŝajne SEKURA por plej multaj plenkreskuloj, kiam buŝe prenas ilin en kvantoj ĝis 11 mg tage. Tamen homoj, kiuj havas problemojn forigi manganon de la korpo, kiel homoj kun hepata malsano, povas sperti kromefikojn kiam ili prenas malpli ol 11 mg tage. Preni pli ol 11 mg tage buŝe estas Eble NECERTA por plej multaj plenkreskuloj.

Kiam donita de IV: Mangano estas VERŝajne SEKURA kiam donita de IV kiel parto de parentera nutrado sub la superrigardo de sanprovizanto. Ĝenerale oni rekomendas, ke parentera nutrado provizas ne pli ol 55 mcg de mangano tage, precipe se oni uzas ĝin longtempe. Ricevi pli ol 55 mcg de mangano tage per IV kiel parto de parentera nutrado estas Eble NECERTA por plej multaj plenkreskuloj.

Se enspirite: Mangano estas Ŝajne NESEGURA kiam inhalate de plenkreskuloj dum longaj periodoj. Troa mangano en la korpo povas kaŭzi seriozajn kromefikojn, inkluzive de malbona osta sano kaj simptomoj similaj al Parkinson-malsano, kiel skuado (tremoj).

Specialaj singardoj kaj avertoj:

Infanoj: Preni manganon buŝe estas VERŝajne SEKURA por infanoj de 1 ĝis 3 jaroj en kvantoj malpli ol 2 mg tage; por infanoj de 4 ĝis 8 jaroj en kvantoj malpli ol 3 mg tage; por infanoj de 9 ĝis 13 jaroj en kvantoj malpli ol 6 mg tage; kaj por infanoj de 14 ĝis 18 jaroj en kvantoj malpli ol 9 mg tage. Mangano en pli altaj dozoj ol priskribita estas Eble NECERTA. Parolu kun via kuracisto antaŭ ol doni manganon al infanoj. Altaj dozoj de mangano povus kaŭzi seriozajn kromefikojn. Mangano estas Ŝajne NESEGURA kiam inhalate de infanoj.

Gravedeco kaj mamnutrado: Mangano estas VERŝajne SEKURA en gravedaj aŭ mamnutrantaj plenkreskaj virinoj en aĝo de 19 aŭ pli aĝaj se prenitaj buŝe en dozoj de malpli ol 11 mg tage. Tamen gravedaj kaj laktantaj virinoj sub 19 jaroj devas limigi dozojn al malpli ol 9 mg tage. Mangano estas Eble NECERTA kiam prenita per buŝo en pli altaj dozoj. Dozoj pli ol 11 mg tage pli ofte kaŭzas gravajn kromefikojn. Preni tro multe da mangano ankaŭ povus malpliigi la naskiĝograndecon de viraj beboj. Mangano estas Ŝajne NESEGURA se inhalate de virinoj gravedaj aŭ mamnutrantaj.

Longdaŭra hepata malsano: Homoj kun longdaŭra hepata malsano havas problemojn forigi manganon. Mangano povas kreski ĉe ĉi tiuj homoj kaj kaŭzi skuojn, mensajn problemojn kiel psikozo kaj aliajn kromefikojn. Se vi havas hepatan malsanon, zorgu ne akiri tro da mangano.

Fera manko-anemio: Homoj kun fera manko-anemio ŝajnas absorbi pli da mangano ol aliaj homoj. Se vi havas ĉi tiun kondiĉon, zorgu ne akiri tro da mangano.

Nutrado donita intravejne (de IV). Homoj, kiuj ricevas nutraĵon intravejne (antaŭ IV), havas pli grandan riskon de kromefikoj pro mangano.

Modera

Estu singarda kun ĉi tiu kombinaĵo.

Antibiotikoj (kinolonaj antibiotikoj)

Mangano povas alkroĉiĝi al kvinolonoj en la stomako. Ĉi tio malpliigas la kvanton de kvinolonoj, kiujn la korpo povas sorbi. Preni manganon kune kun iuj kvinolonoj povus malpliigi ilian efikecon. Por eviti ĉi tiun interagon, manĝu suplementojn de mangano almenaŭ unu horon post kvinolonaj antibiotikoj.
Iuj kvinolonoj inkluzivas ciprofloxacinon (Cipro), gemifloxacinon (Faktiva), levofloksacinon (Levakvin), moksiflaksacinon (Avelox), kaj aliajn.

Antibiotikoj (Tetraciclinaj antibiotikoj)

Mangano povas alkroĉiĝi al tetraciklinoj en la stomako. Ĉi tio malpliigas la kvanton de tetraciklinoj, kiujn la korpo povas sorbi. Manĝi manganon kun tetraciclinoj povus malpliigi la efikecon de tetraciclinoj. Por eviti ĉi tiun interagon, prenu manganon du horojn antaŭ aŭ kvar horojn post prenado de tetraciclinoj.

Iuj tetraciclinoj inkluzivas demeclociclinon (Declomycin), minocycline (Minocin), kaj tetracycline (Achromycin).

Medikamentoj por mensaj kondiĉoj (kontraŭpsikozaj drogoj)

Kontraŭpsikozaj drogoj estas prenitaj de iuj homoj por trakti mensajn malsanojn. Iuj esploristoj kredas, ke manĝi iujn kontraŭpsikozajn drogojn kune kun mangano povus plimalbonigi kromefikojn de mangano en iuj homoj.

Kalcio

Preni kalcion kune kun mangano povas malpliigi la kvanton de mangano, kiun la korpo povas enpreni.

IP-6 (Phytic acid)

IP-6 trovita en manĝaĵoj, kiel cerealoj, nuksoj kaj faboj, kaj en suplementoj povas malpliigi la kvanton de mangano, kiun la korpo enprenas. Prenu manganon almenaŭ du horojn antaŭe aŭ du horojn post manĝado de manĝaĵoj, kiuj enhavas IP-6.

Fero

Preni feron kune kun mangano povas malpliigi la kvanton de mangano, kiun la korpo povas enpreni.

Zinko

Manĝi zinkon kune kun mangano povas pliigi la kvanton de mangano, kiun la korpo povas enpreni. Ĉi tio povas pliigi la kromefikojn de mangano.

Grasa

Manĝi malaltajn kvantojn da graso povus malpliigi kiom multe da mangano la korpo povas sorbi.

Lakta proteino

Aldonado de lakta proteino al la dieto povus pliigi la kvanton de mangano, kiun la korpo povas sorbi.

La jenaj dozoj estis studitaj en scienca esplorado:

ADOLTOJ
DE BUŝo:

• Ĝenerala: Neniuj rekomenditaj dietaj rimedoj (RDA) por mangano estis establitaj. Kiam ne ekzistas RDA-oj por nutraĵo, la Adekvata Konsumado (AI) estas uzata kiel gvidilo. La IA estas la laŭtaksa kvanto de la nutraĵo, kiun uzas grupo de sanaj homoj kaj supozas esti taŭga. La ĉiutagaj niveloj de Adekvata Konsumado (AI) por mangano estas: viroj en la aĝo de 19 jaroj kaj pli, 2,3 mg; virinoj 19 kaj pli aĝaj, 1,8 mg; gravedaj virinoj de 14 ĝis 50 jaroj, 2 mg; mamnutrantaj virinoj, 2,6 mg.
• Elteneblaj Supraj Konsumaj Niveloj (UL), la plej alta nivelo de konsumado, ĉe kiuj ne atendataj nedezirataj kromefikoj, por mangano estis establitaj. La ĉiutagaj UL por mangano estas: por plenkreskuloj de 19 jaroj kaj pli (inkluzive gravedajn kaj mamnutrantajn virinojn), 11 mg.

DE IV:

• Por malaltaj manganaj niveloj en la korpo (mangan manko): Por preventi mangan mankon en plenkreskuloj, oni uzis tutan parenteran nutradon enhavantan ĝis 200 mcg de elementa mangano tage. La rekomendinda ĉiutaga dozo de mangano por longtempa uzo de totala parentera nutrado estas ≤ 55 mcg tage.

INFANOJ
DE BUŝo:

• Ĝenerala: Neniuj rekomenditaj dietaj rimedoj (RDA) por mangano estis establitaj. Kiam ne ekzistas RDA-oj por nutraĵo, la Adekvata Konsumado (AI) estas uzata kiel gvidilo. La AI estas la laŭtaksa kvanto de la nutraĵo, kiun uzas grupo de sanaj homoj kaj supozas esti taŭga. En beboj kaj infanoj, la ĉiutagaj niveloj de Adekvata Konsumado (AI) por mangano estas: beboj naskiĝantaj ĝis 6 monatoj, 3 mcg; 7 ĝis 12 monatoj, 600 mcg; infanoj de 1 ĝis 3 jaroj, 1,2 mg; 4 ĝis 8 jaroj 1,5 mg; knaboj de 9 ĝis 13 jaroj, 1,9 mg; knaboj de 14 ĝis 18 jaroj, 2,2 mg; kaj knabinoj de 9 ĝis 18 jaroj, 1,6 mg. Elteneblaj Supraj Konsumaj Niveloj (UL), la plej alta nivelo de konsumado, ĉe kiuj ne atendataj nedezirataj kromefikoj, por mangano estis establitaj. La ĉiutagaj UL-oj por mangano por infanoj estas: infanoj de 1 ĝis 3 jaroj, 2 mg; 4 ĝis 8 jaroj, 3 mg; 9 ĝis 13 jaroj, 6 mg; kaj 14 ĝis 18 jaroj (inkluzive gravedajn kaj mamnutrantajn virinojn), 9 mg.

DE IV:

• Por malaltaj manganaj niveloj en la korpo (mangan manko): Por preventi mangan mankon en infanoj, oni uzis tutan parenteran nutradon enhavantan 2-10 mcg aŭ ĝis 50 mcg de elementa mangano tage.

Aminoato de Manganèse, Ascorbate de Manganèse, Chlorure de Manganèse, Citrate de Manganèse, Complexe Aspartate de Manganèse, Dioxyde de Manganèse, Gluconate de Manganèse, Glycérophosphate de Manganèse, Manganèse, Manganese Amino Acid Chelate, Manganese Aminoate, Manganese Ascorbate, Manganese Aspartate Kloro de mangano, Kloridetetrahidrato de mangano, Citrato de mangano, Dioksido de mangano, Glukonato de mangano, Glicerofosfato de mangano, Sulfato de mangano, Sulfato de mangano Monohidrato, Sulfato de mangano tetrahidrato, Manganeso, Manganum, Mn, Monohydrate de Sulfate de Sulfate.

Por lerni pli pri kiel ĉi tiu artikolo estis verkita, bonvolu vidi la Kompleta Datumbazo pri Naturaj Medikamentoj metodiko.

1. Li D, Ge X, Liu Z, kaj aliaj. Asocio inter longtempa labora mangana ekspozicio kaj osta kvalito ĉe emeritaj laboristoj. Environ Sci Pollut Res Int 2020; 27: 482-9. Vidi abstraktaĵon.
2. Yamamoto M, Sakurai K, Eguchi A, kaj aliaj; Japana Medio kaj Infana Studrondo: Asocio inter sango-mangana nivelo dum gravedeco kaj naskiĝograndeco: la Japana medio kaj infana studo (JECS). Environ Res 2019; 172: 117-26. Vidi abstraktaĵon.
3. Kresovich JK, Bulka CM, Joyce BT, kaj aliaj. La inflama potencialo de dieta mangano en kohorto de maljunaj viroj. Biol Trace Elem Res 2018; 183: 49-57. doi: 10.1007 / s12011-017-1127-7. Vidi abstraktaĵon.
4. Grasso M, de Vincentiis M, Agolli G, Cilurzo F, Grasso R. La efikeco de longperspektiva kurso de Sterimar Mn-naza ŝprucaĵo por terapio de la ripetiĝoftecoj de akuta alergia rinito en pacientoj kun kronika alergia rinito. Drug Des Devel Ther 2018; 12: 705-9. doi: 10.2147 / DDDT.S145173. Vidi abstraktaĵon.
5. . Ho CSH, Ho RCM, Quek AML. Kronika mangana tokseco asociita kun tensi-enirkontrolitaj kaliaj kanalaj kompleksaj antikorpoj en recidiva neŭropsikiatria malordo. Int J Environ Res Publika Sano 2018; 15. pii: E783. doi: 10.3390 / ijerph15040783. Vidi abstraktaĵon.
6. Baker B, Ali A, Isenring L. Rekomendoj por mangana suplemento al plenkreskaj pacientoj, kiuj ricevas longdaŭran hejman parenteran nutradon: analizo de la subtenaj pruvoj. Nutr Clin Pract 2016; 31: 180-5. doi: 10.1177 / 0884533615591600. Vidi abstraktaĵon.
7. Schuh MJ. Ebla Parkinson-malsano induktita de kronika mangana suplementa ingestaĵo. Konsultu Pharm. 2016; 31: 698-703. doi: 10.4140 / TCP.n.2016.698. Vidi abstraktaĵon.
8. Vanek VW, Borum P, Buchman A, kaj aliaj. A.S.P.E.N. pozicia papero: rekomendoj por ŝanĝoj en komerce haveblaj parenteralaj multivitaminaj kaj multi-spuraj elementaj produktoj. Nutr Clin Pract.2012; 27: 440-491.do: 10.1177 / 0884533612446706 Vidi abstrakton.
9. Sayre EV, Smith RW. Kompoziciaj kategorioj de antikva vitro. Scienco 1961; 133: 1824-6. Vidi abstraktaĵon.
10. Chalmin E, Vignaud C, Salomon H, kaj aliaj. Mineraloj malkovritaj en paleolitikaj nigraj pigmentoj per transdona elektronmikroskopio kaj mikro-rentgen-sorba preskaŭ-randa strukturo. Aplikata Fiziko A 2006; 83: 213-8.
11. Zenk, J. L., Helmer, T. R., Kassen, L. J., kaj Kuskowski, M. A. La efiko de 7-KETO NATURALEAN pri peza perdo: hazarda, duoble blinda, placebo-kontrolita provo. Aktuala Terapia Esploro (CURR THER RES) 2002; 63: 263-272.
12. Wada, O. kaj Yanagisawa, H. [Spuraj elementoj kaj iliaj fiziologiaj roloj]. Nippon Rinsho 1996; 54: 5-11. Vidi abstraktaĵon.
13. Salducci, J. kaj Planche, D. [Terapia provo en pacientoj kun spasmofilio]. Sem.Hop. 10-7-1982; 58: 2097-2100. Vidi abstraktaĵon.
14. Kies, C. V. Minerala uzado de vegetaranoj: efiko de variado en grasa ingestaĵo. Am J Clin Nutr 1988; 48 (3 Suppl): 884-887. Vidi abstraktaĵon.
15. Saudin, F., Gelas, P., kaj Bouletreau, P. [Spuraj elementoj en artefarita nutrado. Arto kaj praktiko]. Ann Fr. Anesth.Reanim. 1988; 7: 320-332. Vidi abstraktaĵon.
16. Nemery, B. Metal-tokseco kaj la spiraj vojoj. Eur Respir.J 1990; 3: 202-219. Vidi abstraktaĵon.
17. Mehta, R. kaj Reilly, J. J. Manganaj niveloj en jaŭtita longtempa totala parentera nutrado-paciento: potencigo de haloperidola tokseco? Kazraporto kaj literatura recenzo. JPEN J Parenter.Enteral Nutr 1990; 14: 428-430. Vidi abstraktaĵon.
18. Janssens, J. kaj Vandenberghe, W. Dystonic falpieda irado en paciento kun manganismo. Neŭrologio 8-31-2010; 75: 835. Vidi abstraktaĵon.
19. El-Attar, M., Said, M., El-Assal, G., Sabry, NA, Omar, E., kaj Ashour, L. Serumaj postelementaj niveloj en COPD-paciento: la rilato inter oligoelementaj suplementoj kaj periodo de mekanika ventolado en hazarda kontrolita provo. Respirologio. 2009; 14: 1180-1187. Vidi abstraktaĵon.
20. Davidsson, L., Cederblad, A., Lonnerdal, B., kaj Sandstrom, B. La efiko de individuaj manĝkomponentoj sur manganabsorbado en homoj. Am J Clin Nutr 1991; 54: 1065-1070. Vidi abstraktaĵon.
21. Kim, E. A., Cheong, H. K., Joo, K. D., Shin, J. H., Lee, J. S., Choi, S. B., Kim, M. O., Lee, IuJ, kaj Kang, D. M. Efiko de mangana ekspozicio al la neŭroendokrina sistemo ĉe veldistoj. Neŭrotoksologio 2007; 28: 263-269. Vidi abstraktaĵon.
22. Jiang, Y. kaj Zheng, W. Kardiovaskulaj toksecoj ĉe mangana ekspozicio. Cardiovasc.Toxicol 2005; 5: 345-354. Vidi abstraktaĵon.
23. Ziegler, U. E., Schmidt, K., Keller, H. P., kaj Thiede, A. [Traktado de kronikaj vundoj kun alginata pansaĵo enhavanta kalcian zinkon kaj manganon]. Fortschr.Med Orig. 2003; 121: 19-26. Vidi abstraktaĵon.
24. Gerber, G. B., Leonard, A., kaj Hantson, P. Kancerogeneco, mutageneco kaj teratogeneco de manganaj komponaĵoj. Kritika Rev. Oncol Hematol. 2002; 42: 25-34. Vidi abstraktaĵon.
25. Finley, J. W. Manganese-sorbado kaj reteno de junaj virinoj estas asociitaj kun seruma feritina koncentriĝo. Am J Clin Nutr 1999; 70: 37-43. Vidi abstraktaĵon.
26. McMillan, D. E. Mallonga historio de la neŭrokondutisma tokseco de mangano: iuj neresponditaj demandoj. Neŭrotoksologio 1999; 20 (2-3): 499-507. Vidi abstraktaĵon.
27. Benevolenskaia, LI, Toroptsova, NV, Nikitinskaia, OA, Sharapova, EP, Korotkova, TA, Rozhinskaia, LI, Marova, EI, Dzeranova, LK, Molitvoslovova, NN, Men'shikova, LV, Grudinina, OV, Lesniak, OM, Evstigneeva, LP, Smetnik, VP, Shestakova, IG, kaj Kuznetsov, SI [Vitrum osteomag en antaŭzorgo de osteoporozo en postmenopaŭzaj virinoj: rezultoj de la kompara malferma plurcentra testo]. Ter.Arkh. 2004; 76: 88-93. Vidi abstraktaĵon.
28. Randhawa, R. K. kaj Kawatra, B. L. Efiko de dieta proteino sur la sorbado kaj retenado de Zn, Fe, Cu kaj Mn en antaŭadoleskaj knabinoj. Nahrung 1993; 37: 399-407. Vidi abstraktaĵon.
29. Rivera JA, González-Cossío T, Flores M, kaj aliaj. Pluraj mikronutraj suplementoj pliigas la kreskon de meksikaj beboj. Ĉu J Clin Nutr. 2001 nov; 74: 657-63. Vidi abstraktaĵon.
30. Dobson AW, Erikson KM, Aschner M. Manganese neŭrotokseco. Ann N Y Acad Sci 2004; 1012: 115-28. Vidi abstraktaĵon.
31. Powers KM, Smith-Weller T, Franklin GM, kaj aliaj. Parkinson-malsano riskas asociite kun manĝfero, mangano, kaj aliaj nutraĵoj. Neŭrologio 2003; 60: 1761-6 .. Vidi abstraktaĵon.
32. Lee JW. Mangana ebrio. Arch Neurol 2000; 57: 597-9 .. Vidi abstraktaĵon.
33. Das A Jr, Hammad TA. Efikeco de kombinaĵo de FCHG49 glukozamina kloridrato, TRH122 malalta molekula peza natria kondroitina sulfato kaj mangana askorbato en la mastrumado de genua osteoartrito. Osteoartrita Kartilago 2000; 8: 343-50. Vidi abstraktaĵon.
34. Manĝaĵo kaj Nutra Estraro, Medicina Instituto. Dietaj Referencaj Konsumoj por Vitamino A, Vitamino K, Arseniko, Boro, Kromo, Kupro, Jodo, Fero, Mangano, Molibdeno, Nikelo, Silicio, Vanado kaj Zinko. Vaŝingtono: Nacia Akademia Gazetaro, 2002. Havebla ĉe: www.nap.edu/books/0309072794/html/.
35. Leffler CT, Philippi AF, Leffler SG, kaj aliaj. Glukozamino, kondroitino kaj mangana askorbato por degenera komuna malsano de la genuo aŭ malalta dorso: hazarda, duoble blinda, placebo-kontrolita pilotstudo. Mil Med 1999; 164: 85-91. Vidi abstraktaĵon.
36. Freeland-Graves JH. Mangano: esenca nutraĵo por homoj. Nutr Hodiaŭ 1988; 23: 13-9.
37. Freeland-Graves JH, Turnlund JR. Konsideroj kaj taksoj de la aliroj, finpunktoj kaj paradigmoj por manganaj kaj molibdenaj dietaj rekomendoj. J Nutr 1996; 126: 2435S-40S. Vidi abstraktaĵon.
38. Penland JG, Johnson PE. Dietaj kalciaj kaj manganaj efikoj sur menstruaj simptomoj. Ĉu J Obstet Gynecol 1993; 168: 1417-23. Vidi abstraktaĵon.
39. Moghissi KS. Riskoj kaj avantaĝoj de nutraj suplementoj dum gravedeco. Obstet Gynecol 1981; 58: 68S-78S. Vidi abstraktaĵon.
40. O'Dell BL. Mineralaj interagoj rilataj al nutraj bezonoj. J Nutr 1989; 119: 1832-8. Vidi abstraktaĵon.
41. Krieger D, Krieger S, Jansen O, kaj aliaj. Mangano kaj kronika hepata encefalopatio. Lanceto 1995; 346: 270-4. Vidi abstraktaĵon.
42. Freeland-Graves JH, Lin PH. Plasma asimilado de mangano kiel influite de buŝaj ŝarĝoj mangano, kalcio, lakto, fosforo, kupro kaj zinko. J Am Coll Nutr 1991; 10: 38-43. Vidi abstraktaĵon.
43. Strause L, Saltman P, Smith KT, kaj aliaj. Spina osta perdo en postmenopaŭzaj virinoj kompletigita per kalcio kaj spuraj mineraloj. J Nutr 1994; 124: 1060-4. Vidi abstraktaĵon.
44. Hauser RA, Zesiewicz TA, Martinez C, kaj aliaj. Sanga mangano rilatas al ŝanĝoj de cerbaj magnetaj resonancaj bildoj en pacientoj kun hepata malsano. Ĉu J Neurol Sci 1996; 23: 95-8. Vidi abstraktaĵon.
45. Barrington WW, Angle CR, Willcockson NK, kaj aliaj. Aŭtonomeca funkcio ĉe manganaj alojistoj. Environ Res 1998; 78: 50-8. Vidi abstraktaĵon.
46. Zhou JR, Erdman JW Jr. Phytic acid en sano kaj malsano. Kritika Rev Manĝaĵo Sci Nutr 1995; 35: 495-508. Vidi abstraktaĵon.
47. Hansten PD, Horn JR. Analizo kaj Administrado de Drogaj Interagoj de Hansten kaj Horn. Vankuvero, POVAS: Appl Therapeut, 1999.
48. Juna DS. Efikoj de Medikamentoj al Klinikaj Laboratoriaj Testoj 4a red. Vaŝingtono: AACC Press, 1995.
49. Drogaj Faktoj kaj Komparoj. Olin BR, red. Sankta Luiso, MO: Faktoj kaj Komparoj. (ĝisdatigita ĉiumonate).
50. McEvoy GK, red. AHFS-Drogo-Informo. Bethesda, MD: Usona Socio de San-Sistemaj Apotekistoj, 1998.

Laste reviziita - 24/04/2020