Aŭtoro: Virginia Floyd
Dato De Kreado: 9 Aŭgusto 2021
Ĝisdatiga Dato: 18 Novembro 2024
Anonim
Top 10 Vitamin D Immune Boosting Foods You Must Eat
Video: Top 10 Vitamin D Immune Boosting Foods You Must Eat

Enhavo

Moruhepata oleo povas esti akirita per manĝado de freŝa morua hepato aŭ per manĝo de suplementoj

Morua hepata oleo estas uzata kiel fonto de vitamino A kaj vitamino D. Ĝi ankaŭ estas uzata kiel fonto de graso nomata omega-3 por kora sano, depresio, artrito kaj aliaj kondiĉoj, sed ne ekzistas bonaj sciencaj pruvoj por iu uzo. .

Kompleta Datumbazo pri Naturaj Medikamentoj taksas efikecon bazitan sur scienca evidenteco laŭ la sekva skalo: Efika, Verŝajne Efika, Eble Efika, Eble Senefika, Verŝajne Senefika, Senefika, kaj Nesufiĉa Indico por Taksi.

La efikecaj rangigoj por BAKILA HEVRA oleo estas kiel sekvas:

Nesufiĉa indico por taksi efikecon por ...

  • Okulmalsano kiu kaŭzas vidperdon en pli maljunaj plenkreskuloj (aĝ-rilata makula degenero aŭ AMD). Homoj, kiuj manĝas multajn fiŝojn kaj prenas moruhepatan oleon, ne havas pli malaltan riskon disvolvi ĉi tiun kondiĉon kompare kun homoj, kiuj nur manĝas multajn fiŝojn.
  • Fojnofebro. Preni moruhepatan oleon dum gravedeco aŭ mamnutrado, aŭ doni moruhepatan oleon al bebo ĝis 2 jaroj, ŝajnas ne malhelpi fojnan febron.
  • Neregula korbato (aritmio). Preni moruhepatan oleon buŝe povus redukti specifan specon de neregula korbato en iuj homoj. Sed oni ne scias, ĉu ĉi tio malpliigas la riskon de kor-rilata morto. Preni moruhepatan oleon buŝe ŝajnas ne redukti neregulan korbatadon ĉe viroj kun neregula korbato post koratako.
  • Astmo. Plej multaj esploroj montras, ke preni moruhepatan oleon dum gravedeco aŭ mamnutrado, aŭ doni moruan hepatan oleon al bebo ĝis 2 jaroj, ne malhelpas astmon. Sed preni moruhepatan oleon 1-3 fojojn ĉiusemajne dum gravedeco povus malpliigi la riskon de astmo ĉe la infano en la aĝo de 6 jaroj.
  • Ekzemo (atoma dermito). Plej multaj esploroj montras, ke preni moruhepatan oleon dum gravedeco aŭ mamnutrado, aŭ doni moruan hepatan oleon al bebo ĝis 2 jaroj, ne malhelpas ekzemon. Sed malpli da beboj havas ekzemon je unu jaro, se ili prenas moruhepatan oleon almenaŭ kvar fojojn ĉiusemajne.
  • Deprimo. Preni moruhepatan oleon estis ligita kun 29% malpli alta ŝanco, ke pli maljunaj plenkreskuloj havas depresiajn simptomojn.
  • Diabeto. Preni moruhepatan oleon povas helpi regi sangan sukeron ĉe diabetuloj dum gravedeco. Ĉi tio povus helpi malhelpi komplikaĵojn ĉe naskiĝo. Ĝi povas daŭri ĝis 12 semajnoj por profito. Preni moruhepatan oleon ne ŝajnas helpi pri sangosukera kontrolo en homoj kun tipo 1-diabeto.
  • Heredita tendenco al alta kolesterolo (familia hiperkolesterolemio). Fruaj esploroj montras, ke preni moruhepatan oleon ŝajnas ne malpliigi kolesterolon en homoj kun familiara hiperkolesterolemio.
  • Alta kolesterolo. Preni moruhepatan oleon buŝe ne malaltigas kolesterolon en homoj kun alta kolesterolo. Sed ĝi povus pliigi "bonajn" altdensajn lipoproteinajn kolesterolojn ĉe homoj kun tipo 1-diabeto kaj alta kolesterolo. Ankaŭ ĝi povus malpliigi sangajn grasojn nomitajn "trigliceridoj" ĉe viroj, kiuj havis koratakon.
  • Alta sangopremo. Preni moruhepatan oleon buŝe ŝajnas iomete malpliigi sangopremon ĉe sanaj homoj kaj tiuj kun iomete alta sangopremo. Sed ne klaras, ĉu ĉi tiu redukto estas klinike signifa por homoj kun tre alta kolesterolo.
  • Longdaŭra ŝvelaĵo (inflamo) en la digesta vojo (inflama intesta malsano aŭ MII). Iuj homoj kun inflama intesta malsano havas artikan doloron. Preni moruhepatan oleon povus redukti artikan doloron en iuj homoj kun ĉi tiu kondiĉo.
  • Artrozo. Preni moruhepatan oleon kune kun NSAID ne malpliigas ŝvelaĵon en homoj kun artrozo pli bona ol preni NSAID sole.
  • Orela infekto (otito meza). Preni moruhepatan oleon kaj multivitaminon povus malpliigi la bezonon uzi medikamentojn por trakti orelajn infektojn ĉe junaj infanoj ĉirkaŭ 12%.
  • Infekto de la aeraj vojoj. Donante al junaj infanoj moruhepatan oleon kaj multivitaminon ŝajnas malpliigi la nombron de kuracistaj oficejaj vizitoj por aervojaj infektoj.
  • Reŭmatoida artrito (RA). Preni moruhepatan oleon povus malpliigi doloron, matenan rigidecon kaj ŝvelaĵon en iuj pacientoj kun reŭmatoida artrito. Ankaŭ, preni moruhepatan oleon kaj fiŝan oleon ŝajnas malpliigi la bezonon uzi medikamentojn por trakti artikan ŝvelaĵon en homoj kun ĉi tiu kondiĉo.
  • Manko de vitamino D. Preni moruhepatan oleon ŝajnas pliigi sangajn nivelojn de vitamino D en iuj homoj. Sed ne klaras, ĉu morua hepata oleo pliigas vitaminon D al normalaj niveloj ĉe homoj kun malaltaj niveloj de vitamino D.
  • Grupo de okulaj malsanoj, kiuj povas kaŭzi vidperdon (glaŭkomo).
  • Alergiaj haŭtaj reagoj.
  • Brulvundoj.
  • Vindotuko senpripense.
  • Kormalsano.
  • Hemoroidoj.
  • Altaj niveloj de grasoj nomataj trigliceridoj en la sango (hipertrigliceridemio).
  • Rena damaĝo ĉe diabetuloj (diabeta nefropatio). .
  • Vundkuraco.
  • Aliaj kondiĉoj.
Pli da pruvoj necesas por taksi moruhepatan oleon por ĉi tiuj uzoj.

Morua hepata oleo enhavas iujn "grasajn acidojn", kiuj malebligas la sangon facile koaguli. Ĉi tiuj grasaj acidoj ankaŭ reduktas doloron kaj ŝvelaĵon.

Se prenita per buŝo: Morua hepata oleo estas VERŝajne SEKURA por plej multaj plenkreskuloj kiam buŝe prenitaj. Ĝi povas kaŭzi kromefikojn inkluzive ruktadon, malbonan spiron, pirozon, malfiksajn taburetojn kaj naŭzon. Manĝi moruhepatan oleon kun manĝoj ofte povas malpliigi ĉi tiujn kromefikojn. Altaj dozoj de moruhepata oleo estas Eble NECERTA. Ili eble malhelpos sangon koaguli kaj povas pliigi la eblon de sangado. Vitaminaj A kaj D-niveloj ankaŭ povus iĝi tro altaj kun altaj dozoj de morua hepata oleo.

Se aplikita al la haŭto: Ne estas sufiĉe da fidindaj informoj por scii ĉu morna hepata oleo estas sekura aŭ kiaj povus esti la kromefikoj.

Specialaj singardoj kaj avertoj:

Gravedeco kaj mamnutrado: Morua hepata oleo estas Eble SEKURA kiam uzata en kvantoj, kiuj donas ne pli ol la rekomendindaj ĉiutagaj konsumoj de A-vitamino kaj D. Vitamino de hepato de moruo Eble NECERTA kiam prenite en pli grandaj kvantoj. Virinoj gravedaj aŭ mamnutrantaj ne devas preni moruhepatan oleon, kiu provizas pli ol ĉirkaŭ 3000 mcg da vitamino A kaj 100 mcg da vitamino D.

Infanoj: Morua hepata oleo estas VERŝajne SEKURA por plej multaj infanoj, kiam oni prenas ilin buŝe, en kvantoj, kiuj donas ne pli ol la rekomendindaj ĉiutagaj konsumoj de A-vitamino kaj D.-Vitamino. Eble NECERTA kiam prenite en pli grandaj kvantoj.

Diabeto: Maltrankviliĝis, ke morua hepata oleo aŭ aliaj fiŝaj oleoj povus pliigi sangan sukeron ĉe diabetuloj. Sed ne ekzistas forta esplorado, kiu subtenas ĉi tiun zorgon. Sed estas iuj pruvoj, ke moruhepata oleo povas malpliigi sangajn sukerajn nivelojn kaj pliigi la sangajn sukerajn efikojn de iuj kontraŭdiabetaj drogoj. Zorgas, ke sanga sukero povus malaltiĝi tro malalte. Se vi havas diabeton kaj uzas moruhepatan oleon, atente montru viajn sangajn sukerajn nivelojn.

Modera
Estu singarda kun ĉi tiu kombinaĵo.
Medikamentoj por diabeto (kontraŭdiabetaj drogoj)
Morua hepata oleo povus malpliigi sangajn sukerajn nivelojn. Medikamentoj kontraŭ diabeto estas uzataj por malpliigi sangan sukeron. Preni moruhepatan oleon kune kun diabetaj kuraciloj povus kaŭzi, ke via sanga sukero fariĝu tro malalta. Montru vian sangan sukeron atente. Eble necesos ŝanĝi la dozon de via diabeta medikamento.
Iuj kuraciloj uzataj por diabeto inkluzivas glimepiridon (Amaryl), gliburidon (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), insulinon, metforminon (Glukofago), pioglitazonon (Aktos), roziglitazonon (Avandia), klorpropamidon (Diabinese), glipizidon (Glukotrol), tolbutamidon Orinase), kaj aliaj.
Medikamentoj por hipertensio (kontraŭhipertensaj drogoj)
Morua hepata oleo ŝajnas malpliigi sangopremon. Preni moruan hepatan oleon kune kun medikamentoj por alta sangopremo povus kaŭzi, ke via sangopremo tro malaltiĝu.

Iuj medikamentoj por hipertensio inkluzivas kaptoprilon (Capoten), enalapril (Vasotec), losartan (Cozaar), valsartan (Diovan), diltiazem (Cardizem), amlodipino (Norvasc), hidroclorotiazido (HydroDIURIL), furosemido (Lasix), kaj multaj aliaj .
Medikamentoj, kiuj malrapidigas la koaguliĝon de sango (Antikoagulaj / Kontraŭplaketaj drogoj)
Morua hepata oleo povus malrapidigi sangan koaguliĝon. Preni moruhepatan oleon kune kun medikamentoj, kiuj ankaŭ malrapidigas koaguliĝon, povus pliigi la ŝancojn de kontuzado kaj sangado.

Iuj medikamentoj, kiuj malrapidigas la koaguliĝon de sango, estas aspirino, klopidogrel (Plavix), diklofenako (Voltaren, Cataflam, aliaj), dipiridamolo (Persantino), ibuprofeno (Advil, Motrin, aliaj), naproxeno (Anaprox, Naprosyn, aliaj), dalteparino (Fragmin) , enoksaparino (Lovenox), heparino, ticlopidino (Ticlid), warfarino (Coumadin), kaj aliaj.
Herboj kaj suplementoj, kiuj povus malpliigi sangopremon
Morua hepata oleo povus malpliigi sangopremon. Ĝi havas la eblon aldoni al sangopremo malpliigajn efikojn de aliaj herboj kaj suplementoj, kiuj ankaŭ malaltigas sangopremon. Aliaj herboj kaj suplementoj, kiuj povas malaltigi sangopremon, inkluzivas andrographis, kazeinajn peptidojn, katan ungegon, koenzimon Q10, L-argininon, licion, urtikon, teaninon kaj aliajn.
Herboj kaj suplementoj, kiuj povus malpliigi sangan sukeron
Morua hepata oleo povus malpliigi sangan sukeron. Se ĝi estas prenita kune kun aliaj herboj kaj suplementoj, kiuj povus malpliigi sangan sukeron, sanga sukero povus fariĝi tro malalta ĉe iuj homoj. Iuj herboj kaj suplementoj, kiuj povus malpliigi sangan sukeron, inkluzivas alfa-lipoan acidon, maldolĉan melonon, kromon, diablan ungegon, fenugrekon, ajlon, guar-gumon, ĉevalan kaŝtanon, Panax-ginsengon, psyllium, siberian ginsengon, kaj aliajn.
Herboj kaj suplementoj, kiuj povus bremsi koaguliĝon de sango
Morua hepata oleo povus malrapidigi sangan koaguliĝon. Uzi moruhepatan oleon kun herboj kaj suplementoj, kiuj ankaŭ malrapidigas sangan koaguliĝon, povus pliigi la ŝancon de kontuzado kaj sangado ĉe iuj homoj. Ĉi tiuj herboj inkluzivas anĝelikon, boragan oleon, fasketon, danshen, ajlon, zingibron, ginkgon, ruĝan trifolion, kurkumon, salikon kaj aliajn.
Estas neniuj konataj interagoj kun manĝaĵoj.
La taŭga dozo de moruhepata oleo dependas de pluraj faktoroj kiel la aĝo, sano kaj pluraj aliaj kondiĉoj de la uzanto. Nuntempe ne ekzistas sufiĉe da sciencaj informoj por determini taŭgan gamon de dozoj por moruhepata oleo. Memoru, ke naturaj produktoj ne ĉiam estas nepre sekuraj kaj dozoj povas esti gravaj. Nepre sekvu koncernajn indikojn sur produktaj etikedoj kaj konsultu vian apotekiston aŭ kuraciston aŭ alian kuraciston antaŭ ol uzi. Aceite de Higado de Bacalao, Acides Gras Oméga 3, Acides Gras N-3, Acides Gras Polyinsaturés, Morua Oleo, Fiŝa hepata oleo, Fiŝa oleo, Halibut Liver Oil, Huile de Foie, Huile de Foie de Flétan, Huile de Foie de Morue , Huile de Foie de Poisson, Huile de Morue, Huile de Poisson, Liver Oil, N-3 Fatty Acids, Omega 3, Oméga 3, Omega 3 Fatty Acids, Omega-3, Omega-3 Fatty Acids, Polyinsaturated Fatty Acids.

Por lerni pli pri kiel ĉi tiu artikolo estis verkita, bonvolu vidi la Kompleta Datumbazo pri Naturaj Medikamentoj metodiko.


  1. Conus N, Burgher-Kennedy N, van den Berg F, Kaur Datta G. Hazarda provo komparanta omega-3-grasajn acidajn plasmajn nivelojn post ingestaĵo de emulsiigitaj kaj neemulsiigitaj moruaj hepataj oleo-formuloj. Curr Med Res Opin. 2019; 35: 587-593. Vidi abstraktaĵon.
  2. Øien T, Schjelvaag A, Storrø O, Johnsen R, Simpson MR. Fiŝokonsumo je unu jaro reduktas la riskon de ekzemo, astmo kaj spirado al ses jaroj. Nutraĵoj. 2019; 11. pii: E1969. Vidi abstraktaĵon.
  3. Yang S, Lin R, Si L, kaj aliaj. Moru-hepata oleo plibonigas metabolajn indicojn kaj hs-CRP-nivelojn en gravedaj diabetaj mellitus-pacientoj: Duoble-blinda hazarda kontrolita provo. J Diabeto Res. 2019; 2019: 7074042. Vidi abstraktaĵon.
  4. Helland IB, Saarem K, Saugstad OD, Drevon CA. Grasa acida konsisto en patrina lakto kaj plasmo dum suplementado per moruhepata oleo. Eur J Clin Nutr 1998; 52: 839-45. Vidi abstraktaĵon.
  5. Bartolucci G, Giocaliere E, Boscaro F, kaj aliaj. Kvantoro de Vitamino D3 en suplemento bazita en moruhepata oleo. J Pharm Biomed Anal 2011; 55: 64-70. Vidi abstraktaĵon.
  6. Linday LA. Morua hepata oleo, junaj infanoj kaj supraj spiraj vojoj. J Am Coll Nutr 2010; 29: 559-62. Vidi abstraktaĵon.
  7. Olafsdottir AS, Thorsdottir I, Wagner KH, Elmadfa I. Polinsaturitaj grasacidoj en la dieto kaj patrina lakto de laktantaj islandaj virinoj kun tradicia fiŝa kaj morua hepata oleo. Ann Nutr Metab 2006; 50: 270-6. Vidi abstraktaĵon.
  8. Helland IB, Saugstad OD, Saarem K, kaj aliaj. Suplementado de n-3 grasacidoj dum gravedeco kaj laktado reduktas patrinajn plasmajn lipidajn nivelojn kaj provizas DHA al la beboj. J Matern Fetal Neonatal Med 2006; 19: 397-406. Vidi abstraktaĵon.
  9. Foti C, Bonamonte D, Conserva A, Pepe ML, Angelini G. Alergia kontaktodermito al moruhepata oleo enhavita en topika ungvento. Kontakta Dermito 2007; 57: 281-2. Vidi abstraktaĵon.
  10. Mavroeidi A, Aucott L, Black AJ, kaj aliaj. Sezona variado en 25 (OH) D ĉe Aberdeen (57 ° N) kaj ostaj sanaj indikiloj - ĉu ferioj en la suno kaj suplementoj de moruhepatoleo povus mildigi mankon? PLoS Unu 2013; 8: e53381. Vidi abstraktaĵon.
  11. Eysteinsdottir T, Halldorsson TI, Thorsdottir I, kaj aliaj. Morua hepata konsumo en diversaj vivperiodoj kaj osta minerala denseco en maljuneco. Br J Nutr 2015; 114: 248-56. Vidi abstraktaĵon.
  12. Hardarson T, Kristinsson A, Skúladóttir G, Asvaldsdóttir H, Snorrason SP. Morua hepata oleo ne reduktas ventriklajn ekstrasistolojn post miokardia infarkto. J Intern Med 1989; 226: 33-7. Vidi abstraktaĵon.
  13. Skúladóttir GV, Gudmundsdóttir E, Olafsdóttir E, kaj aliaj. Influo de dieta moruhepata oleo sur grasacida konsisto de plasmaj lipidoj en homaj viraj temoj post miokardia infarkto. J Intern Med 1990; 228: 563-8. Vidi abstraktaĵon.
  14. Gruenwald J, Graubaum HJ, Harde A. Efiko de moruhepata oleo sur simptomoj de reŭmatoida artrito. Adv Ther 2002; 19: 101-7. Vidi abstraktaĵon.
  15. Linday LA, Shindledecker RD, Tapia-Mendoza J, Dolitsky JN. Efiko de ĉiutaga morua hepata oleo kaj multivitamina-multminerala suplemento kun seleno sur supraj spiraj vojoj en pediatriaj vizitoj de junaj enurbaj latinamerikanaj infanoj: randomigitaj pediatriaj lokoj. Ann Otol Rhinol Laryngol 2004; 113: 891-901. Vidi abstraktaĵon.
  16. Porojnicu AC, Bruland OS, Aksnes L, Brant WB, Moan J. Sun-litoj kaj moruhepata oleo kiel fontoj de vitamino D. J Photochem Photobiol B Biol 2008; 91: 125-31. Vidi abstraktaĵon.
  17. Brunborg LA, Madland TM, Lind RA, kaj aliaj. Efikoj de baldaŭa buŝa administrado de dietaj maraj oleoj en pacientoj kun inflama intesta malsano kaj kuna doloro: pilotata studo komparanta fokan oleon kaj moruan hepatan oleon. Clin Nutr 2008; 27: 614-22. Vidi abstraktaĵon.
  18. Jonasson F, Fisher DE, Eiriksdottir G, kaj aliaj. Kvinjara incidenco, progresado kaj riskfaktoroj por aĝ-rilata makula degenero: la aĝo, geno / media malsaniĝemecstudo. Oftalmologio 2014; 121: 1766-72. Vidi abstraktaĵon.
  19. Mai XM, Langhammer A, Chen Y, Camargo CA. Morua hepata ingestaĵo kaj efiko de astmo ĉe norvegaj plenkreskuloj - la studo HUNT. Torako 2013; 68: 25-30. Vidi abstraktaĵon.
  20. Detopoulou P, Papamikos V. Gastro-intesta sangado post alta ingestaĵo de omega-3-grasaj acidoj, kortizono kaj antibiotika terapio: kazesploro. Int J Sport Nutr Exerc Metab 2014; 24: 253-7. Vidi abstraktaĵon.
  21. Ross AC, Taylor CL, Yaktine AL, Del Valle HB (red.). Dietaj referencaj ingestaĵoj por kalcio kaj vitamino D. Medicina Instituto, 2011. Havebla ĉe: www.nap.edu/catalog/13050/dietary-reference-intakes-for-calcium-and-vitamin-d (alirita la 17an de aprilo 2016) .
  22. Ahmed AA, Holub BJ. Ŝanĝo kaj resaniĝo de sangaj tempoj, trombocita agregado kaj grasacida konsisto de individuaj fosfolipidoj en trombocitoj de homaj temoj ricevantaj aldonon de moruhepata oleo. Lipidoj 1984; 19: 617-24. Vidi abstraktaĵon.
  23. Lorenz R, Spengler U, Fischer S, Duhm J, Weber PC.Trombocita funkcio, tromboksana formado kaj sangoprema kontrolo dum suplemento de la okcidenta dieto kun moruhepata oleo. Cirkulado 1983; 67: 504-11. Vidi abstraktaĵon.
  24. Galarraga, B., Ho, M., Youssef, HM, Hill, A., McMahon, H., Hall, C., Ogston, S., Nuki, G., kaj Belch, JJ Morua hepata oleo (n-3 grasacidoj) kiel ne-steroida kontraŭinflamacia ŝparema agento en reŭmatoida artrito. Reŭmatologio. (Oksfordo) 2008; 47: 665-669. Vidi abstraktaĵon.
  25. Raeder MB, Steen VM, Vollset SE, Bjelland I. Asocioj inter uzado de morna hepata oleo kaj simptomoj de depresio: La Sanstudo de Hordaland. J Afektas Malordon 2007; 101: 245-9. Vidi abstraktaĵon.
  26. Kamparano A, Montori V, Dinneen S, Clar C. Fiŝa oleo ĉe homoj kun diabeto mellitus tipo 2. Cochrane Database Syst Rev 2001; 3: CD003205. Vidi abstraktaĵon.
  27. Linday LA, Dolitsky JN, Shindledecker RD, Pippenger CE. Oleo de moruo hepata de citrono kaj suplemento multivitamino-minerala por la duaranga prevento de otito meza ĉe junaj infanoj: esplorado pri pilotoj. Ann Otol Rhinol Laryngol 2002: 111: 642-52 .. Vidi abstraktaĵon.
  28. Brox JH, Killie JE, Osterud B, kaj aliaj. Efikoj de moruhepata oleo sur trombocitoj kaj koaguliĝo en familia hiperkolesterolemio (tipo IIa). Acta Med Scand 1983; 213: 137-44 .. Vidi abstraktaĵon.
  29. Landymore RW, MacAulay MA, Cooper JH, Sheridan BL. Efikoj de moruhepata oleo sur intima hiperplazio en vejnaj koruptecoj uzataj por arteria pretervojo. Ĉu J Surg 1986; 29: 129-31 .. Vidi abstraktaĵon.
  30. al-Meshal MA, Lutfi KM, Tariq M. Morua hepata oleo malhelpas gastrometion induktitan de indometacino sen influi ĝian biodisponecon kaj farmakologian agadon. Life Sci 1991; 48: 1401-9 .. Vidi abstraktaĵon.
  31. Hansen JB, Olsen JO, Wilsgard L, Osterud B. Efikoj de dieta suplemento kun moruhepata oleo sur monocita tromboplastina sintezo, koaguliĝo kaj fibrinolizo. J Intern Med Suppl 1989; 225: 133-9 .. Vidi resumon.
  32. Aviram M, Brox J, Nordoy A. Efikoj de postprandia plasmo kaj chilomikronoj sur endotelaj ĉeloj. Diferencoj inter dieta kremo kaj morua hepata oleo. Acta Med Scand 1986; 219: 341-8 .. Vidi abstraktaĵon.
  33. Sellmayer A, Witzgall H, Lorenz RL, Weber PC. Efikoj de dieta fiŝoleo sur ventriklaj antaŭtempaj kompleksoj. Ĉu J Cardiol 1995; 76: 974-7. Vidi abstraktaĵon.
  34. Manĝaĵo kaj Nutra Estraro, Medicina Instituto. Dietaj Referencaj Konsumoj por Vitamino A, Vitamino K, Arseniko, Boro, Kromo, Kupro, Jodo, Fero, Mangano, Molibdeno, Nikelo, Silicio, Vanado kaj Zinko. Vaŝingtono: Nacia Akademia Gazetaro, 2002. Havebla ĉe: www.nap.edu/books/0309072794/html/.
  35. Sanders TA, Vickers M, Haines AP. Efiko sur sangaj lipidoj kaj hemostazo de suplemento de moruhepata oleo, riĉa je eikosapentainoaj kaj dokosaheksaenoaj acidoj, en sanaj junuloj. Clin Sci (Colch) 1981; 61: 317-24. Vidi abstraktaĵon.
  36. Brox JH, Killie JE, Gunnes S, Nordoy A. La efiko de morua hepata oleo kaj maiza oleo sur trombocitoj kaj ŝipa muro ĉe homo. Thromb Haemost 1981; 46: 604-11. Vidi abstraktaĵon.
  37. Landymore RW, Kinley CE, Cooper JH, kaj aliaj. Moru-hepata oleo en la antaŭzorgo de intima hiperplazio en aŭtogenaj vejnaj greftoj uzataj por arteria pretervojo. J Thorac Cardiovasc Surg 1985; 89: 351-7. Vidi abstraktaĵon.
  38. Landymore RW, MacAulay M, Sheridan B, Cameron C. Komparo de moru-hepata oleo kaj aspirino-dipiridamole por la antaŭzorgo de intima hiperplazio en aŭtologaj vejnaj greftoj. Ann Thorac Surg 1986; 41: 54-7. Vidi abstraktaĵon.
  39. Henderson MJ, Jones RG. Morua hepata oleo aŭ busto. Lanceto 1987; 2: 274-5.
  40. Anon. Licencita fiŝoleo koncentrita kontraŭ moruo-hepata oleo. Lanceto 1987; 2: 453.
  41. Jensen T, Stender S, Goldstein K, kaj aliaj. Parta normaligo per dieta moruhepata oleo de pliigita mikrovaskula albumina elfluado en pacientoj kun insulin-dependa diabeto kaj albuminurio. N Engl J Med 1989; 321: 1572-7. Vidi abstraktaĵon.
  42. Stammers T, Sibbald B, Freeling P. Efikeco de moruhepata oleo kiel aldonaĵo al ne-steroida kontraŭinflamacia drog-kuracado en la administrado de osteoartrito en ĝenerala praktiko. Ann Rheum Dis 1992; 51: 128-9. Vidi abstraktaĵon.
  43. Lombardo YB, Chicco A, D'Alessandro ME, kaj aliaj. Dieta fiŝoleo normaligas dislipidemion kaj netoleremon al glukozo kun senŝanĝaj insulinaj niveloj ĉe ratoj nutritaj kun alta sakarosa dieto. Biochim Biophys Acta 1996; 1299: 175-82. Vidi abstraktaĵon.
  44. Dawson JK, Abernethy VE, Graham DR, Lynch MP. Virino, kiu prenis moruhepatan oleon kaj fumis. Lanceto 1996; 347: 1804.
  45. Veierod MB, Thelle DS, Laake P. Dieto kaj risko de haŭta maligna melanomo: prospektiva studo de 50.757 norvegaj viroj kaj virinoj. Int J Kankro 1997; 71: 600-4. Vidi abstraktaĵon.
  46. Terkelsen LH, Eskild-Jensen A, Kjeldsen H, kaj aliaj. Topika apliko de morua hepata oleo ungvento akcelas vundan resaniĝon: eksperimenta studo pri vundoj en la oreloj de senharaj musoj. Scand J Plast Reconstr Surg Hand Surg 2000; 34: 15-20. Vidi abstraktaĵon.
  47. FDA. Centro por Manĝaĵa Sekureco kaj Aplikata Nutrado. Letero pri dieta suplemento pri sana aserto pri grasaj acidoj omega-3 kaj koronaria kora malsano. Havebla ĉe: http://www.fda.gov/ohrms/dockets/dockets/95s0316/95s-0316-Rpt0272-38-Appendix-D-Reference-F-FDA-vol205.pdf. (Alirita la 7an de februaro 2017).
  48. Shimizu H, Ohtani K, Tanaka Y, kaj aliaj. Longtempa efiko de eikosapentaenoika acida etilo (EPA-E) sur albuminurio de neinsulinodependaj diabetaj pacientoj. Diabetes Res Clin Pract 1995; 28: 35-40. Vidi abstraktaĵon.
  49. Toft I, Bonaa KH, Ingebretsen OC, kaj aliaj. Efikoj de n-3 plurinsaturaj grasaj acidoj sur glukoza homeostazo kaj sangopremo en esenca hipertensio. Hazarda kontrolita provo. Ann Intern Med 1995; 123: 911-8. Vidi abstraktaĵon.
  50. Prisco D, Paniccia R, Bandinelli B, kaj aliaj. Efiko de meztempa suplemento kun modera dozo de n-3-plurinsaturaj grasaj acidoj sur sangopremo en mildaj hipertensaj pacientoj. Thromb Res 1998; 1: 105-12. Vidi abstraktaĵon.
  51. Gibson RA. Longĉenaj plurinsaturaj grasacidoj kaj infana disvolviĝo (ĉefartikolo). Lanceto 1999; 354: 1919.
  52. Lucas A, Stafford M, Morley R, kaj aliaj. Efikeco kaj sekureco de longĉenaj plurinsaturaj grasacidaj suplementoj de beb-formula lakto: hazarda provo. Lanceto 1999; 354: 1948-54. Vidi abstraktaĵon.
Laste reviziita - 02/12/2021

Sovetia

Horny Goat Weed

Horny Goat Weed

Korneca kapra fiherbo e ta herbo. La folioj e ta uzataj por fari medikamentojn. Eĉ 15 kornaj kapraj fiherbaj pecioj e ta konataj kiel "yin yang huo" en ĉina medicino. Homoj uza kornan kaprin...
Ezofaga spasmo

Ezofaga spasmo

Ezofagaj pa moj e ta nenormalaj kuntiriĝoj de la mu koloj en la ezofago, la tubo kiu porta manĝaĵon de la buŝo ĝi la tomako. Ĉi tiuj pa moj ne mova manĝaĵojn efike al la tomako.La kaŭzo de ezofaga pa ...