Sanaj projekcioj por viroj en la aĝo de 65 aŭ pli

Vi devas regule viziti vian kuraciston, eĉ se vi sentas vin sana. La celo de ĉi tiuj vizitoj estas:

• Ekrano por kuracaj problemoj
• Taksu vian riskon por estontaj kuracaj problemoj
• Instigu sanan vivmanieron
• Ĝisdatigu vakcinadojn
• Helpu vin koni vian provizanton en kazo de malsano

Eĉ se vi fartas bone, vi tamen devas vidi vian provizanton por regulaj kontroloj. Ĉi tiuj vizitoj povas helpi vin eviti problemojn estontece. Ekzemple, la sola maniero ekscii, ĉu vi havas altan sangopremon, estas regule kontroli ĝin. Alta sangosukero kaj alta kolesterolo ankaŭ eble ne havas simptomojn en la fruaj stadioj. Simpla sangokontrolo povas kontroli ĉi tiujn kondiĉojn.

Estas specifaj tempoj, kiam vi devas vidi vian provizanton. Malsupre estas ekzamenaj gvidlinioj por viroj en la aĝo de 65 aŭ pli.

ABROMA AORTIKA ANEURISMO-PROJEKTADO

• Se vi aĝas 65 ĝis 75 kaj fumis, vi devas havi ultrasonon por ekzameni kontraŭ abdomena aorta aneŭrismoj.
• Aliaj viroj devas diskuti ĉi tiun projekcion kun sia provizanto.

SANGA PRESTA PROJRENADO

• Ĉu via sangopremo estu kontrolita almenaŭ unufoje ĉiun duan jaron. Se la supra nombro (sistola nombro) estas de 120 ĝis 139 mm Hg, aŭ la malsupra nombro (diastola nombro) estas de 80 ĝis 89 mm Hg, vi devas kontroli ĝin ĉiujare.
• Se la plej alta nombro estas 130 aŭ pli aŭ la malsupra nombro estas 80 aŭ pli, planu rendevuon kun via provizanto por lerni kiel vi povas redukti vian sangopremon.
• Se vi havas diabeton, kormalsanojn, renajn problemojn aŭ iujn aliajn kondiĉojn, vi eble bezonos pli ofte kontroli vian sangopremon, sed tamen almenaŭ unufoje jare.
• Atentu pri sangopremaj projekcioj en via regiono. Demandu vian provizanton, ĉu vi povas halti por kontroli vian sangopremon. Vi ankaŭ povas kontroli vian sangopremon per aŭtomataj maŝinoj ĉe lokaj nutraĵvendejoj kaj apotekoj.

KOLESTEROLA PROGRAMO KAJ KORA MALSANO-PREVENTO

• Se via kolesterola nivelo estas normala, ĉu oni devas kontroli ĝin almenaŭ ĉiun 5an jaron.
• Se vi havas altan kolesterolon, diabeton, kormalsanojn, renajn problemojn aŭ iujn aliajn kondiĉojn, vi eble devos esti kontrolita pli ofte.
  

KOREKTA KANCERA PROJEKTADO

Ĝis la aĝo de 75 jaroj vi devas regule ekzameni kontraŭ kolorekta kancero. Se vi aĝas 76 aŭ pli, vi devas demandi vian provizanton, ĉu vi bezonas ekzamenon. Pluraj testoj estas haveblaj por kolorekta kancera rastrumo:

• Feka okulta sango (feko-bazita) testo farita ĉiujare
• Feka imunokemia testo (FIT) ĉiujare
• Feka DNA-testo ĉiun 3 jarojn.
• Fleksebla sigmoidoskopio ĉiu 5 jaroj
• Duobla kontrasta baria klistero ĉiu 5 jaroj
  
• CT-kolonografio (virtuala koloskopio) ĉiujn 5 jarojn
  
• Koloskopio ĉiu 10 jaroj

Vi eble bezonos koloskopion pli ofte se vi havas riskajn faktorojn por kolorekta kancero, kiel ekzemple:

• Ulcera kolito
• Persona aŭ familia historio de kancero de dupunkto aŭ rektumo
• Historio de kreskoj nomataj adenomaj polipoj

DENTA EKZAMENO

• Iru al la dentisto unu-dufoje ĉiujare por ekzameno kaj purigado. Via dentisto taksos, ĉu vi bezonas pli oftajn vizitojn.

DIABETO-PROJEKTADO

• Se vi aĝas 65 aŭ pli aŭ pli kaj fartas bone, vi devas esti ekzamenita kontraŭ diabeto ĉiun 3 jarojn.
• Se vi havas pezan pezon kaj havas aliajn riskajn faktorojn por diabeto, demandu vian provizanton, ĉu vi devas esti ekzamenita pli ofte.

OKULA EKZAMENO

• Havu okulan ekzamenon ĉiu 1 ĝis 2 jaroj.
• Havu okulan ekzamenon almenaŭ ĉiujare se vi havas diabeton.

Aŭda TESTO

• Provu vian aŭdon, se vi havas simptomojn de aŭdperdo.

IMUNIGOJ

• Se vi aĝas 65-jara aŭ pli, ricevu pneŭmokokan vakcinon.
• Vi devas ricevi gripon pafita ĉiujare.
• Akiru tetanos-difterian akcelilon ĉiu 10 jaroj.
• Eble vi ricevos vakcinon kontraŭ zostero aŭ kontraŭherpeto en la aĝo de 50 aŭ pli.

PROMUNIGO DE LUNKA KANCERO

Vi devas havi jaran ekzamenadon pri pulma kancero kun malalt-doza komputila tomografio (LDCT) se:

• Vi estas pli aĝa ol 55 KAJ
• Vi havas 30-jaran fuman historion KAJ
• Vi nuntempe fumas aŭ ĉesis en la pasintaj 15 jaroj

INFECTA MALSANO PROJEKTADO

• Usona Preventa Servo-Specialtrupo rekomendas ekzameni kontraŭ hepatito C. Depende de via vivstilo kaj anamnezo, vi eble devos esti ekzamenita kontraŭ infektoj kiel sifiliso, klamidio kaj HIV, kaj ankaŭ aliaj infektoj.
  

OSTEOPOROZA PROJEKTADO

• Se vi havas riskajn faktorojn por osteoporozo, vi devas kontroli kun via provizanto pri ekzameno. Riskfaktoroj povas inkluzivi longdaŭran steroidon, malaltan korpan pezon, fumadon, pezan alkoholuzon, frakturon post 50 jaroj aŭ genealogia historio de osteoporozo.
• Viroj en la aĝo de 70 aŭ pli devas pripensi testadon de osta minerala denseco.

PROSTATA KANCERA PROJEKTADO

Se vi havas 55 ĝis 69 jarojn, antaŭ ol provi, parolu kun via provizanto pri la avantaĝoj kaj malavantaĝoj de PSA-testo. Demandi pri:

• Ĉu ekzameno malpliigas vian ŝancon morti pro prostata kancero.
• Ĉu estas damaĝo pro kribra kancero de prostato, kiel kromefikoj de testado aŭ trotraktado de kancero kiam malkovrita.
• Ĉu vi havas pli altan riskon de prostata kancero ol aliaj.

Por viroj pli aĝaj ol 70 jaroj, plej multaj rekomendoj kontraŭas ekzamenadon.

Se vi elektas esti testita, la PSA-sangokontrolo ripetiĝas laŭ la tempo (ĉiujare aŭ malpli ofte), kvankam la plej bona ofteco ne estas konata.

• Prostataj ekzamenoj ne plu rutine estas farataj ĉe viroj sen simptomoj.
  

FIZIKAJ EKZAMENOJ

• Havu ĉiujaran korpan ekzamenon.
• Via provizanto kontrolos vian pezon, altecon kaj korpan masan indekson (BMI).

Dum la ekzameno, via provizanto demandos vin pri:

• Viaj medikamentoj kaj risko por interagoj
• Alkoholo kaj tabako
• Dieto kaj ekzercado
• Sekureco, kiel uzi sekurzonon
• Ĉu vi havis falojn
  
• Deprimo

SKIN-EKZAMENO

• Via provizanto povas kontroli vian haŭton pri signoj de haŭta kancero, precipe se vi havas altan riskon.
• Homoj kun alta risko inkluzivas tiujn, kiuj havis haŭtan kanceron antaŭe, havas proksimajn parencojn kun haŭta kancero aŭ havas malfortigitan imunsistemon.

Sanprizorga vizito - viroj - pli aĝaj ol 65; Korpa ekzameno - viroj - pli aĝaj ol 65; Ĉiujara ekzameno - viroj - pli aĝaj ol 65; Revizio - viroj - pli aĝaj ol 65; Viro-sano - pli aĝa ol 65; Preventa prizorga ekzameno - viroj - pli aĝaj ol 65

• Feka okulta sangokontrolo
• Efikoj de aĝo sur sangopremo
• Osteoporozo
• Kancero de prostato

Konsila Komitato pri Imunigaj Praktikoj. Rekomendita imuniga horaro por plenkreskuloj en la aĝo de 19 jaroj aŭ pli, Usono, 2020. www.cdc.gov/vaccines/schedules/index.html. Ĝisdatigita la 3an de februaro 2020. Alirita la 18an de aprilo 2020.

Retejo de Amerika Akademio de Oftalmologio. Klinika deklaro: ofteco de okulaj ekzamenoj - 2015. www.aao.org/clinical-statement/frequency-of-ocular-examinations. Ĝisdatigita marto 2015. Alirita la 18an de aprilo 2020.

Retejo de Usona Dentala Asocio. Viaj ĉefaj 9 demandoj pri irado al la dentisto - respondis. www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/questions-about- going-to-the-dentist. Alirita la 18an de aprilo 2020.

Usona Asocio pri Diabeto. 2. Klasifiko kaj diagnozo de diabeto: normoj pri medicina prizorgo en diabeto-2020. Prizorgo pri diabeto. 2020; 43 (Aldono 1): S14 – S31. PMID: 31862745 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862745/.

Atkins D, Barton M. La perioda sanekzameno. En: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil-Medicino. 26a red. Filadelfio, Pensilvanio: Elsevier; 2020: ĉap.

Grundy SM, Stone NJ, Bailey AL, kaj aliaj. 2018 AHA / ACC / AACVPR / AAPA / ABC / ACPM / ADA / AGS / APhA / ASPC / NLA / PCNA Gvidlinio pri Administrado de Sango-Kolesterolo: Raporto de la Usona Kolegio de Kardiologio / Usona Kora Asocio-Specialtrupo pri Klinikaj Praktikaj Gvidlinioj [publikigita korekto aperas en J Am Coll Cardiol. 2019 25 jun; 73 (24): 3237-3241]. J Am Coll Cardiol. 2019; 73 (24): e285-e350. PMID: 30423393 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30423393/.

Meschia JF, Bushnell C, Boden-Albala B, kaj aliaj. Gvidlinioj por la ĉefa antaŭzorgo de streko: deklaro por sanaj profesiuloj de la Amerika Kora Asocio / Amerika Streko-Asocio. Streko. 2014; 45 (12): 3754-3832. PMID: 25355838 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25355838/.

Moyer VA; Usona Preventa Servo-Specialtrupo. Rastrumo por pulma kancero: rekomenda deklaro de Usona Preventa Servo-Specialtrupo. Ann Intern Med. 2014; 160 (5): 330-338. PMID: 24378917 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24378917/.

Ridker-ĉefministro, Libby P, Buring JE. Riskomarkiloj kaj la ĉefa antaŭzorgo de kardiovaskulaj malsanoj. En: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, red. Kora Malsano de Braunwald: Lernolibro de Kardiovaskula Medicino. 11a red. Filadelfio, Pensilvanio: Elsevier; 2019: ĉap.

Siu AL; Usona Preventa Servo-Specialtrupo. Ekzameno por hipertensio en plenkreskuloj: rekomenda deklaro de Usona Preventa Servo-Specialtrupo. Ann Intern Med. 2015; 163 (10): 778-786. PMID: 26458123 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26458123/.

Smith RA, Andrews KS, Brooks D, kaj aliaj. Kancra rastrumo en Usono, 2019: revizio de aktualaj gvidlinioj de la usona kancera socio kaj aktualaj aferoj pri kancera rastrumo. CA Cancer J Clin. 2019; 69 (3): 184-210. PMID: 30875085 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30875085/.

Studenski S, Van Swearingen J. Falls. En: Fillit HM, Rockwood K, Young J, red. Lernolibro de Geriatria Medicino kaj Gerontologio de Brocklehurst. 8a red. Filadelfio, Pensilvanio: Elsevier; 2017: ĉap.

Usona Preventa Servo-Specialtrupo, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, Curry SJ, kaj aliaj. Rastrumo por haŭtkancero: rekomenda deklaro de Usona Preventa Servo-Specialtrupo. JAMA. 2016; 316 (4): 429-435. PMID: 27458948 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27458948/.

Retejo de Usona Preventa Servo. Fina rekomenda deklaro. Kolorekta kancero-projektado, www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/colorectal-cancer-screening. Eldonita la 15-an de junio 2016. Alirita la 18-an de aprilo 2020.

Retejo de Usona Preventa Servo. Fina rekomenda deklaro. Infekto de Hepatito C-viruso en adoleskantoj kaj plenkreskuloj: ekzameno. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/hepatitis-c-screening. Eldonita la 2an de marto 2020. Alirita la 19an de aprilo 2020.

Retejo de Usona Preventa Servo. Fina rekomenda deklaro. Kancero de prostato: ekzameno. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/prostate-cancer-screening. Eldonita la 8an de majo 2018. Alirita la 18an de aprilo 2020.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, kaj aliaj. 2017 ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA Gvidlinio por la antaŭzorgo, detekto, taksado kaj mastrumado de alta sangopremo en plenkreskuloj: raporto de la Usona Altlernejo de Kardiologio / Usona Taskaro de Kora Asocio pri Klinikaj Praktikaj Gvidlinioj [eldonita korekto aperas en J Am Coll Cardiol. 2018 15 majo; 71 (19): 2275-2279]. J Am Coll Cardiol. 2018; 71 (19): e127-e248. PMID: 29146535 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29146535/.