Vojaĝante kun infanoj

Vojaĝi kun infanoj prezentas specialajn defiojn. Ĝi interrompas konatajn rutinojn kaj trudas novajn postulojn. Plani antaŭen, kaj impliki infanojn en la planado, povas malpliigi la streĉon de vojaĝado.

Parolu kun via kuracisto antaŭ ol vojaĝi kun infano. Infanoj eble havas specialajn kuracistajn zorgojn. La provizanto ankaŭ povas paroli kun vi pri iuj medikamentoj, kiujn vi eble bezonos, se via infano malsaniĝos.

Sciu la dozon de viaj infanoj pri oftaj medikamentoj por malvarmoj, alergiaj reagoj aŭ gripo. Se via infano havas longdaŭran (kronikan) malsanon, pripensu alporti kopion de lastatempaj kuracaj raportoj kaj liston de ĉiuj medikamentoj, kiujn via infano manĝas.

AVIONOJ, TRENOJ, BUSOJ

Alportu manĝaĵojn kaj konatajn manĝaĵojn kun vi. Ĉi tio helpas, kiam vojaĝo prokrastas manĝojn aŭ kiam la disponeblaj manĝoj ne taŭgas por la bezonoj de la infano. Malgrandaj biskvitoj, nesukritaj cerealoj kaj ŝnura fromaĝo faras bonajn manĝetojn. Iuj infanoj povas manĝi fruktojn senprobleme. Kuketoj kaj sukeritaj cerealaĵoj estas por gluecaj infanoj.

Flugante kun beboj kaj beboj:

• Se vi ne mamnutras, alportu pudran formulon kaj aĉetu akvon post kiam vi trapasos sekurecon.
• Se vi mamnutras, vi povas alporti patrinan lakton en pli grandaj kvantoj ol 3 uncoj (90 mililitroj), se vi diros al sekuruloj kaj lasos ilin inspekti ĝin.
• Malgrandaj kruĉoj da bebaj manĝaĵoj bone vojaĝas. Ili malmulte malŝparas kaj vi povas forigi ilin facile.

Flugvojaĝo emas senakvigi (sekiĝi) homojn. Trinku multe da akvo. Virinoj flegantaj bezonas trinki pli da fluidoj.

FLUGO KAJ VIAJ ORELOJ DE INFANO

Infanoj ofte havas problemojn pri premŝanĝoj ĉe ekflugo kaj surteriĝo. La doloro kaj premo preskaŭ ĉiam malaperos post kelkaj minutoj. Se via infano havas malvarmon aŭ orelan infekton, la malkomforto povas esti pli granda.

Via provizanto eble sugestos ne flugi, se via infano havas orelan infekton aŭ multe da likvaĵo malantaŭ la timpana membrano. Infanoj, kiuj havas orelajn tubojn, devas fari bone.

Iuj konsiloj por preventi aŭ trakti orelan doloron:

• Havu vian infanon maĉi sen sukeran gumon aŭ suĉi malmolajn frandaĵojn dum ekflugo kaj surteriĝo. Ĝi helpas kun orela premo. Plej multaj infanoj povas lerni fari tion ĉirkaŭ 3-jaraĝa.
• Boteloj (por beboj), mamnutrado aŭ suĉado de suĉiloj ankaŭ povas helpi malhelpi orelan doloron.
• Donu al via infano multajn fluidaĵojn dum la flugo por helpi malŝtopi la orelojn.
• Evitu lasi vian infanon dormi dum ekflugo aŭ surteriĝo. Infanoj glutas pli ofte kiam ili vekiĝas. Ankaŭ vekiĝi kun orela doloro povas timigi la infanon.
• Donu al via infano acetaminofenon aŭ ibuprofenon ĉirkaŭ 30 minutojn antaŭ la ekflugo aŭ surteriĝo. Aŭ uzu nazan ŝprucaĵon aŭ gutojn antaŭ la ekflugo aŭ surteriĝo. Sekvu pakajn instrukciojn precize pri kiom da medikamento doni al via infano.

Demandu vian kuraciston antaŭ ol uzi malvarmajn medikamentojn, kiuj enhavas kontraŭhistaminojn aŭ malsekigilojn.

ELMANĜI

Provu konservi vian normalan manĝhoraron. Petu, ke unue servu vian infanon (vi ankaŭ povas alporti ion por ke via infano manĝu). Se vi telefonas antaŭen, iuj aviadkompanioj eble povas prepari specialajn infanajn manĝojn.

Instigu infanojn manĝi normale, sed rimarku, ke "malriĉa" dieto ne doloros dum kelkaj tagoj.

Konsciu pri nutraĵa sekureco. Ekzemple ne manĝu krudajn fruktojn aŭ legomojn. Manĝu nur manĝaĵojn varmajn kaj bone kuiritajn. Kaj, trinku botelan akvon, ne kranan akvon.

PLIA HELPO

Multaj vojaĝaj kluboj kaj agentejoj ofertas sugestojn por vojaĝi kun infanoj. Kontrolu kun ili. Memoru peti aerliniojn, trajnojn aŭ busajn kompaniojn kaj hotelojn por konsilo kaj helpo.

Por eksterlandaj vojaĝoj, kontrolu kun via provizanto pri vakcinoj aŭ medikamentoj por preventi vojaĝ-rilatan malsanon. Ankaŭ kontrolu ĉe ambasadejoj aŭ konsulejoj pri ĝeneralaj informoj. Multaj gvidlibroj kaj retejoj listigas organizojn, kiuj helpas vojaĝantojn.

Orela doloro - flugado; Orela doloro - aviadilo

Retejo Centroj por Malsankontrolo kaj Preventado. Vojaĝante kun infanoj. wwwnc.cdc.gov/travel/page/children. Ĝisdatigita la 5an de februaro 2020. Alirita la 8an de februaro 2021.

Christenson JC, John CC. Sanaj konsiloj por infanoj vojaĝantaj internacie. En: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, red. Nelson Lernolibro de Pediatrio. 21a red. Filadelfio, Pensilvanio: Elsevier; 2020: ĉap. 200.

Somero A, Fischer PR. La infana kaj adoleska vojaĝanto. En: Keystone JS, Kozarsky PE, Connor BA, Nothdurft HD, Mendelson M, Leder, K, red. Vojaĝa Medicino. 4a red. Filadelfio, Pensilvanio: Elsevier; 2019: ĉap.