Colles-pojno-frakturo - postflegado

La radiuso estas la pli granda el la du ostoj inter via kubuto kaj pojno. Fendo de Colles estas rompo en la radiuso proksima al la pojno. Ĝi estis nomumita laŭ la kirurgo, kiu unue priskribis ĝin. Tipe, la paŭzo situas proksimume colon (2,5 centimetroj) sub kie la osto kuniĝas al la pojno.

Frakturo de Colles estas ofta frakturo, kiu okazas pli ofte ĉe virinoj ol viroj. Fakte ĝi estas la plej ofta rompita osto por virinoj ĝis la aĝo de 75 jaroj.

Pojno-frakturo de Colles estas kaŭzita de forta vundo al la pojno. Ĉi tio povas okazi pro:

• Aŭtoakcidento
• Kontaktaj sportoj
• Fali dum skiado, biciklado aŭ alia agado
• Falante sur etendita brako (plej ofta kaŭzo)

Havi osteoporozon estas grava riska faktoro por pojnaj frakturoj. Osteoporozo igas ostojn fragilaj, do ili bezonas malpli da forto por rompiĝi. Foje rompita pojno estas la unua signo de maldikiĝantaj ostoj.

Vi probable ricevos krutaĵon por teni vian manradikon moviĝi.

Se vi havas malgrandan frakturon kaj la ostaj pecoj ne moviĝas ekster loko, vi probable portos krutaĵon dum 3 ĝis 5 semajnoj. Iuj paŭzoj eble devigos vin porti rolantaron dum ĉirkaŭ 6 ĝis 8 semajnoj. Eble vi bezonos duan rolantaron se la unua tro malstreĉiĝos dum la ŝveliĝo falos.

Se via paŭzo estas severa, vi eble bezonos viziti ostkuraciston (ortopedia kirurgo). Traktadoj povas inkluzivi:

• Fermita redukto, proceduro por starigi (redukti) rompitan oston sen operacio
• Kirurgio por enmeti pinglojn kaj platojn por teni viajn ostojn en loko aŭ anstataŭigi la rompitan pecon per metala parto

Por helpi kun doloro kaj ŝvelaĵo:

• Levu vian brakon aŭ manon supren super vian koron. Ĉi tio povas helpi redukti ŝvelaĵon kaj doloron.
• Apliki glaciaĵon al la vundita areo.
• Uzu la glacion dum 15 ĝis 20 minutoj ĉiujn kelkajn horojn dum la unuaj tagoj dum la ŝvelaĵo falas.
• Por preventi haŭtan vundon, envolvas la glaciaĵon en puran tukon antaŭ ol apliki ĝin.

Por doloro, vi povas preni senreceptan ibuprofenon (Advil, Motrin), naproxenon (Aleve, Naprosyn) aŭ acetaminofenon (Tylenol). Vi povas aĉeti ĉi tiujn kontraŭdolorajn medikamentojn sen preskribo.

• Parolu kun via kuracisto antaŭ ol uzi ĉi tiujn medikamentojn, se vi havas koran malsanon, altan sangopremon, renan malsanon aŭ antaŭe havis stomakajn ulcerojn aŭ internan sangadon.
• NE prenu pli ol la rekomendinda kvanto sur la botelo.
• NE donu aspirinon al infanoj.

Por severa doloro, vi eble bezonos preskribon kontraŭ doloro.

Sekvu la instrukciojn de via provizanto pri levado de via pojno kaj uzado de skarpo.

• Se vi havas rolantaron, sekvu la instrukciojn por via rolantaro, kiujn donis al vi via provizanto.
• Konservu vian atelon aŭ gisu seka.

Ekzerci viajn fingrojn, kubuton kaj ŝultron estas grave. Ĝi povas helpi malhelpi ilin perdi ilian funkcion. Parolu kun via provizanto pri kiom da ekzercado fari kaj kiam vi povas fari ĝin. Tipe, la provizanto aŭ kirurgo deziros, ke vi ekmovu viajn fingrojn kiel eble plej baldaŭ post la surmetado de la krutaĵo aŭ rolantaro.

La komenca resaniĝo post pojno-frakturo povas daŭri 3 ĝis 4 monatojn aŭ pli. Vi eble bezonas fizioterapion.

Vi devas eklabori kun fizioterapiisto tuj kiam via provizanto rekomendas. La laboro eble ŝajnas malfacila kaj kelkfoje dolora. Sed fari la ekzercojn donitajn al vi rapidigos vian resaniĝon. Se vi havas kirurgion, vi eble komencos fizioterapion pli frue por eviti pojnan rigidecon. Tamen, se vi ne havas kirurgion, vi plej ofte komencos pojnan movadon poste por eviti ŝanĝon de la frakturo.

Ĝi povas daŭri de kelkaj monatoj ĝis jaro por ke via pojno plene reakiru sian funkcion. Iuj homoj havas rigidecon kaj doloron en la pojno dum la resto de sia vivo.

Post kiam via brako estas metita en rolantaron aŭ atelon, vidu vian provizanton se:

• Via rolantaro estas tro malstrikta aŭ tro streĉa.
• Via mano aŭ brako estas ŝvelintaj super aŭ sub via rolantaro aŭ krutaĵo.
• Via rolantaro disfalas aŭ frotas aŭ iritas vian haŭton.
• Doloro aŭ ŝvelaĵo daŭre plimalboniĝas aŭ fariĝas severa.
• Vi havas entumecimiento, pikado aŭ malvarmeco en via mano aŭ viaj fingroj aspektas malhelaj.
• Vi ne povas movi viajn fingrojn pro ŝvelaĵo aŭ doloro.

Distala radiusa frakturo; Rompita pojno

• Kola frakturo

Kalb RL, Fowler GC. Frakcio-prizorgo. En: Fowler GC, red. Pfenninger and Fowler’s Procedures for Primary Care. 4a red. Filadelfio, Pensilvanio: Elsevier; 2020: ĉap. 178.

Perez EA. Frakturoj de la ŝultro, brako kaj antaŭbrako. En: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, red. Campbell's Operative Orthopedics. 13a red. Filadelfio, Pensilvanio: Elsevier; 2017: ĉap 57.

Williams DT, Kim HT. Pojno kaj antaŭbrako. En: Muroj RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, red. Urĝa Medicino de Rosen: Konceptoj kaj Klinika Praktiko. 9a red. Filadelfio, Pensilvanio: Elsevier; 2018: ĉap 44.

• Pojnaj Vundoj kaj Malsanoj