Hejmeniri post C-sekcio

Vi iras hejmen post C-sekcio. Vi devas atendi bezoni helpon por zorgi pri vi mem kaj via novnaskito. Parolu kun via kunulo, gepatroj, bopatroj aŭ amikoj.

Vi eble havas sangadon de via vagino ĝis 6 semajnoj. Ĝi malrapide fariĝos malpli ruĝa, poste rozkolora, kaj tiam havos pli flavan aŭ blankan koloron. Sangado kaj malŝarĝo post akuŝo nomiĝas lochio.

Unue via tranĉo (incizo) leviĝos iomete kaj pli rozkolora ol la resto de via haŭto. Ĝi probable aperos iom ŝvela.

• Ĉiu doloro malpliiĝu post 2 aŭ 3 tagoj, sed via tranĉo restos milda ĝis ĝis 3 semajnoj aŭ pli.
• Plej multaj virinoj bezonas kontraŭdolorajn kuracilojn dum la unuaj tagoj ĝis 2 semajnoj. Demandu vian provizanton, kio estas sekura preni dum mamnutrado.
• Kun la paso de la tempo, via cikatro fariĝos pli maldika kaj pli plata kaj fariĝos blanka aŭ la koloro de via haŭto.

Vi bezonos kontrolon kun via kuracisto post 4 ĝis 6 semajnoj.

Se vi iras hejmen kun pansaĵo (bandaĝo), ŝanĝu la pansaĵon super via tranĉo unufoje tage, aŭ pli frue se ĝi malpuriĝas aŭ malsekiĝas.

• Via provizanto diros al vi, kiam ĉesi teni vian vundon kovrita.
• Konservu la vundan areon pura lavante ĝin per milda sapo kaj akvo. Vi ne bezonas froti ĝin. Ofte sufiĉas nur lasi la akvon kuri super vian vundon en la duŝejo.
• Vi povas forigi vian vundan pansaĵon kaj duŝi, se kudreroj, agrafoj aŭ gluo estis uzataj por fermi vian haŭton.
• NE trempu en bankuvo aŭ kirlobanujo, aŭ iru naĝi, ĝis via provizanto diras al vi, ke ĝi estas en ordo. Plejofte tio ne daŭras ĝis 3 semajnoj post operacio.

Se strioj (Steri-Strips) estis uzataj por fermi vian incizon:

• NE provu forlavi la Steri-Strips aŭ gluon. Estas bone duŝi kaj frapi vian incizon per pura tuko.
• Ili devas fali post ĉirkaŭ unu semajno. Se ili ankoraŭ estas tie post 10 tagoj, vi povas forigi ilin, krom se via provizanto diras, ke vi ne faru tion.

Leviĝi kaj ĉirkaŭpaŝi post kiam vi estas hejme helpos vin resanigi pli rapide kaj povas helpi malhelpi sangajn kotelojn.

Vi devas povi fari la plej multajn el viaj regulaj agadoj post 4 ĝis 8 semajnoj. Antaŭ tiam:

• Ne levu ion pli pezan ol via bebo dum la unuaj 6 ĝis 8 semajnoj.
• Mallongaj promenoj estas bonega maniero pliigi forton kaj eltenemon. Malpeza doma laboro estas en ordo. Malrapide pliigu kiom multe vi faras.
• Atendu laciĝi facile. Aŭskultu vian korpon, kaj ne estu aktiva ĝis elĉerpiĝo.
• Evitu fortan dommastrumadon, trotadon, plej multajn ekzercojn kaj iujn ajn agadojn, kiuj malfaciligas vin spiri aŭ streĉi viajn muskolojn. Ne faru sidlokojn.

Ne veturu aŭton dum almenaŭ 2 semajnoj. Estas bone veturi per aŭto, sed certigu, ke vi portas vian sekurzonon. Ne veturu, se vi prenas narkotan dolormedikamenton aŭ se vi sentas vin malforta aŭ nesekura.

Provu manĝi pli malgrandajn manĝojn ol kutime kaj manĝu sanajn manĝetojn. Manĝu multajn fruktojn kaj legomojn, kaj trinku 8 tasojn (2 litroj) da akvo tage por ne konstipiĝi.

Iuj ajn hemoroidoj, kiujn vi disvolvas, devas malrapide malgrandiĝi. Iuj eble foriros. Metodoj, kiuj povas helpi la simptomojn, inkluzivas:

• Varmaj kuvobanujoj (sufiĉe malprofundaj por teni vian incizon super la akvonivelo).
• Malvarmaj kunpremoj super la areo.
• Senreceptaj kontraŭdoloriloj.
• Senreceptaj hemorroidaj ungventoj aŭ supozitorioj.
• Grandaj laksigiloj por preventi estreñimiento. Se necese, petu rekomendojn al via provizanto.

Sekso povas komenciĝi iam ajn post 6 semajnoj. Ankaŭ nepre parolu kun via provizanto pri kontraŭkoncipado post gravedeco. Ĉi tiu decido estu farita antaŭ ol vi forlasos la hospitalon.

Post C-sekcioj, kiuj sekvas malfacilan akuŝon, iuj patrinoj sentas sin trankviligitaj. Sed aliaj sentas sin malĝojaj, seniluziigitaj aŭ eĉ kulpaj pri bezono de C-sekcio.

• Multaj el ĉi tiuj sentoj estas normalaj, eĉ por virinoj, kiuj havis vaginan naskiĝon.
• Provu paroli kun via kunulo, familio aŭ amikoj pri viaj sentoj.
• Serĉu helpon de via provizanto se ĉi tiuj sentoj ne malaperas aŭ plimalboniĝas.

Voku vian provizanton, se vi havas vaginan sangadon:

• Estas ankoraŭ tre peza (kiel via menstrua fluo) post pli ol 4 tagoj
• Estas malpeza sed daŭras preter 4 semajnoj
• Implikas la forpason de grandaj emboloj

Voku ankaŭ vian provizanton se vi havas:

• Ŝvelaĵo en unu el viaj kruroj (ĝi estos ruĝa kaj pli varma ol la alia kruro)
• Doloro en via bovido
• Ruĝeco, varmo, ŝvelaĵo aŭ drenado de via inciza ejo, aŭ via incizo rompiĝas
• Febro pli ol 100 ° F (37.8 ° C) persista (ŝvelintaj mamoj povas kaŭzi mildan altecon de temperaturo)
• Pliigita doloro en via ventro
• Malŝarĝo de via vagino, kiu plipeziĝas aŭ malbonodoras
• Fariĝu tre malĝoja, deprimita aŭ retiriĝita, havas sentojn damaĝi vin mem aŭ vian bebon, aŭ havas problemojn prizorgi vin mem aŭ vian bebon
• Mola, ruĝiĝinta aŭ varma areo sur unu brusto (ĉi tio povas esti signo de infekto)

Postnaska antaŭeklampsio, kvankam malofta, povas okazi post akuŝo, eĉ se vi ne havis antaŭeklampsion dum via gravedeco. Voku vian provizanton tuj se vi:

• Havu ŝvelaĵon en viaj manoj, vizaĝo aŭ okuloj (edemo)
• Subite pezas pli ol 1 aŭ 2 tagojn, aŭ vi pli ol 2 funtoj (1 kilogramo) en semajno
• Havu kapdoloron, kiu ne malaperas aŭ plimalboniĝas
• Havu vidajn ŝanĝojn, kiel vi ne povas vidi dum mallonga tempo, vidas intermitlumojn aŭ makulojn, estas sentema al lumo aŭ havas nebulan vidon
• Korpa doloro kaj doloreco (simila al korpa doloro kun alta febro)

Cezaro - iranta hejmen

Amerika Altlernejo de Obstetrikistoj kaj Ginekologiistoj; Specialtrupo pri Hipertensio en Gravedeco. Hipertensio en gravedeco. Raporto de la Usona Altlernejo de Obstetrikistoj kaj Ginekologoj-Specialtrupo pri Hipertensio en Gravedeco. Obstet Gynecol. 2013; 122 (5): 1122-1131. PMID: 24150027 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24150027.

Beghella V, Mackeen AD, Jaunaiux ERM. Cesarea akuŝo. En: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, kaj aliaj, red. Obstetriko: Normalaj kaj Problemaj Gravedecoj. 7a red. Filadelfio, Pensilvanio: Elsevier; 2017: ĉap.

Isley MM, Katz VL. Postnaska prizorgo kaj longtempaj sanaj konsideroj. En: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, kaj aliaj, red. Obstetriko: Normalaj kaj Problemaj Gravedecoj. 7a red. Filadelfio, Pensilvanio: Elsevier; 2017: ĉap.

Sibai BM. Preeklampsio kaj hipertensaj malordoj. En: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, kaj aliaj, red. Obstetriko: Normalaj kaj Problemaj Gravedecoj. 7a red. Filadelfio, Pensilvanio: Elsevier; 2017: ĉap 31.

• Cezara Sekcio