Bicikla sekureco

Multaj urboj kaj ŝtatoj havas biciklajn vojojn kaj leĝojn, kiuj protektas biciklajn rajdantojn. Sed rajdantoj ankoraŭ riskas esti trafitaj de aŭtoj. Tial vi devas veturi zorge, obei la leĝojn kaj atenti pri aliaj veturiloj. Ĉiam estu preta ĉesi aŭ eviti agon.

Dum vi biciklas:

• Atentu pri malfermado de aŭtopordoj, truoj, infanoj kaj bestoj, kiuj eble kuros antaŭ vi.
• NE portu aŭdilojn aŭ parolu per via poŝtelefono.
• Estu antaŭvidebla kaj rajdu defende. Veturu tien, kie ŝoforoj povas vidi vin. Bicikloj estas ofte trafitaj ĉar ŝoforoj ne sciis, ke la bicikloj estas tie.
• Portu brilkolorajn vestojn, por ke ŝoforoj facile vidu vin.

Obeu la regulojn de la vojo.

• Rajdu sur la saman flankon de la vojo kiel la aŭtoj.
• Ĉe intersekciĝoj, haltu ĉe haltosignoj kaj obeu trafiklumojn kiel aŭtoj.
• Kontrolu pri trafiko antaŭ ol turniĝi.
• Uzu ĝustajn manajn aŭ brakajn signalojn.
• Ĉesu unue antaŭ ol eliri en straton.
• Sciu la leĝon en via urbo pri rajdado sur la trotuaro. En plej multaj urboj biciklantoj pli aĝaj ol 10 devas veturi surstrate. Se vi devas esti sur la trotuaro, promenu per biciklo.

La cerbo estas delikata kaj facile vundiĝas. Eĉ simpla falo povas kaŭzi cerban damaĝon, kiu povas lasi vin kun dumvivaj problemoj.

Kiam oni biciklas, ĉiuj, inkluzive plenkreskulojn, devas porti kaskojn. Portu vian kaskon ĝuste:

• Rimenoj devas esti zorge sub via mentono, tiel ke la kasko ne tordiĝos ĉirkaŭ via kapo. Kasko forfluganta ne protektos vin aŭ vian infanon.
• La kasko devas kovri vian frunton kaj direkti rekte antaŭen.
• NE portu ĉapelojn sub via kasko.

Via loka butiko pri sportaj varoj, sportinstalaĵo aŭ biciklobutiko povas helpi certigi, ke via kasko taŭgas. Vi ankaŭ povas kontakti la Amerikan Ligon de Biciklantoj.

Owingeti ĉirkaŭ biciklaj kaskoj povas damaĝi ilin. Se tio okazos, ili ankaŭ ne protektos vin. Konsciu, ke pli malnovaj kaskoj, transdonitaj de aliaj, eble ankoraŭ ne ofertas protekton.

Se vi veturas nokte, provu resti sur vojoj konataj kaj forte lumigitaj.

La jenaj ekipaĵoj, necesaj en iuj ŝtatoj, konservos vin pli sekura:

• Antaŭa lampo, kiu brilas blankan lumon kaj videblas de distanco de 91 futoj (300 futoj)
• Ruĝa reflektoro videbla de malantaŭo je distanco de 500 futoj (152 m)
• Reflektoroj sur ĉiu pedalo, aŭ sur la ŝuoj aŭ maleoloj de la biciklanto, videblaj de 200 futoj (61 m)
• Reflektaj vestaĵoj, bendo aŭ pecetoj

Havi bebojn en biciklaj seĝoj malfaciligas la biciklon mastrumi kaj pli malfacile halti. Akcidentoj okazantaj kun iu ajn rapido povas vundi junan infanon.

Sekvi iujn simplajn regulojn povas helpi vin sekurigi vin kaj vian infanon.

• Veturu sur biciklaj vojoj, trotuaroj kaj trankvilaj stratoj sen multa trafiko.
• NE portu bebojn malpli ol 12 monatojn biciklante.
• Pli maljunaj infanoj ne devas porti bebojn sur biciklo.

Por povi rajdi en malantaŭa surĉevala bicikla seĝo aŭ infana antaŭfilmo, infano devas povi sidi sen subteno portante malpezan kaskon.

Malantaŭaj surĉevalaj sidlokoj devas esti firme alkroĉitaj, spokaj gardistoj kaj alta dorso. Ŝultrojungilo kaj sekurzono ankaŭ necesas.

Junaj infanoj devas uzi biciklojn kun subaj bremsoj. Ĉi tiuj estas la speco, kiu bremsas pedale malantaŭen. Per manaj bremsoj, la manoj de infano devas esti sufiĉe grandaj kaj sufiĉe fortaj por premi la levilojn.

Certigu, ke bicikloj havas la ĝustan grandecon, anstataŭ grandecon "en kiu via infano povas kreski." Via infano devas povi surĉevali biciklon kun ambaŭ piedoj sur la tero. Infanoj ne povas uzi grandegajn biciklojn kaj riskas fali kaj aliajn akcidentojn.

Eĉ rajdante sur trotuaroj, infanoj devas lerni atenti pri aŭtoj elirantaj de enveturejoj kaj stratetoj. Ankaŭ instruu infanojn atenti pri malsekaj folioj, gruzoj kaj kurboj.

Certigu, ke via infano zorgas pri tenado de malstriktaj pantalonaj kruroj, rimenoj aŭ ŝuaj ŝnuroj en la spokojn de la rado aŭ bicikla ĉeno. Instruu vian infanon neniam rajdi nudpiede, aŭ portante sandalojn aŭ flip-flikojn.

• Bicikla kasko - taŭga uzado

Retejo de Amerika Akademio de Pediatrio. Bicikla sekureco: mitoj kaj faktoj. www.healthychildren.org/English/safety-prevention/at-play/pages/Bicycle-Safety-Myths-And-Facts.aspx. Ĝisdatigita la 21an de novembro 2015. Alirita la 23an de julio 2019.

Retejo Centroj por Malsankontrolo kaj Preventado. Prenu kapon sur bicikla kaska sekureco. www.cdc.gov/headsup/pdfs/helmets/HeadsUp_HelmetFactSheet_Bike_508.pdf. Ĝisdatigita la 13an de februaro 2019. Alirita la 23an de julio 2019.

Retejo pri Nacia Aŭtovoja kaj Trafika Sekureco. Bicikla sekureco. www.nhtsa.gov/road-safety/bicycle-safety. Alirita la 23an de julio 2019.