Uzi vian ŝultron post anstataŭiga kirurgio

Vi faris ŝultranstataŭigan operacion por anstataŭigi la ostojn de via ŝultro-artiko per artefaritaj partoj. La partoj inkluzivas tigon el metalo kaj metalan globon, kiu taŭgas sur la supro de la tigo. Plasta peco estas uzata kiel la nova surfaco de la skapolo.

Nun, kiam vi estas hejme, vi devos scii kiel protekti vian ŝultron dum ĝi resaniĝas.

Vi devos porti skarpon dum la unuaj 6 semajnoj post operacio. Eble vi volos porti la skarpon por ekstra subteno aŭ protekto post tio.

Ripozigu viajn ŝultron kaj kubuton sur volvita tuko aŭ malgranda kuseno, kiam vi kuŝas. Ĉi tio helpas malhelpi damaĝon al via ŝultro pro la streĉado de la muskoloj aŭ tendenoj. Vi devos daŭre fari tion dum 6 ĝis 8 semajnoj post via operacio, eĉ portante skarpon.

Via kirurgo aŭ fizioterapiisto eble instruos al vi pendolajn ekzercojn farotajn hejme dum 4 ĝis 6 semajnoj. Por fari ĉi tiujn ekzercojn:

• Klinu vin kaj subtenu vian pezon per via bona brako sur vendotablo aŭ tablo.
• Pendigu vian brakon operaciitan.
• Tre zorge kaj malrapide svingu vian malfiksan brakon ĉirkaŭe.

Via kirurgo aŭ fizioterapiisto ankaŭ instruos al vi sekurajn manierojn movi vian brakon kaj ŝultron:

• NE provu levi aŭ movi vian ŝultron sen subteni ĝin per via bona brako aŭ havi iun alian subteni ĝin. Via kirurgo aŭ terapiisto diros al vi, kiam estas bone levi aŭ movi vian ŝultron sen ĉi tiu subteno.
• Uzu vian alian (bonan) brakon por movi la operacian brakon. Movu ĝin nur tiom kiom via kuracisto aŭ fizioterapiisto diras al vi ke estas en ordo.

Ĉi tiuj ekzercoj kaj movadoj eble malfacilas, sed ili fariĝos pli facilaj kun la tempo. Estas tre grave fari ĉi tion, kiel montris al vi via kirurgo aŭ terapiisto. Fari ĉi tiujn ekzercojn helpos vian ŝultron pliboniĝi pli rapide. Ili helpos vin esti pli aktiva post via resaniĝo.

Agadoj kaj movadoj, kiujn vi devas provi eviti, estas:

• Atingi aŭ uzi vian ŝultron multe
• Levante objektojn pli pezajn ol taso da kafo
• Subtenante vian korpan pezon per via mano flanke, kiam vi estis operaciita
• Farante subitajn movajn movojn

Portu la skarpon ĉiam, krom se via kirurgo diras, ke vi ne bezonas.

Post 4 ĝis 6 semajnoj, via kirurgo aŭ fizioterapiisto montros al vi aliajn ekzercojn por streĉi vian ŝultron kaj pli moviĝi en via artiko.

Revenante al sportoj kaj aliaj agadoj

Demandu vian kirurgon, kiuj sportoj kaj aliaj agadoj taŭgas por vi post via resaniĝo.

Ĉiam pensu pri kiel sekure uzi vian ŝultron antaŭ ol movi aŭ komenci agadon. Por protekti vian novan ŝultron evitu:

• Agadoj, kiuj postulas fari la saman movadon ree kun via ŝultro, kiel pezlevado.
• Blokaj aŭ marteladaj agadoj, kiel martelado.
• Efikaj sportoj, kiel boksado aŭ futbalo.
• Ajna fizika agado, kiu bezonas rapidajn haltigajn movojn aŭ tordiĝon.

Vi probable ne povos veturi dum almenaŭ 4 ĝis 6 semajnoj post operacio. Vi ne devas veturi kiam vi prenas drogon. Via kirurgo aŭ fizioterapiisto diros al vi, kiam veturado estas en ordo.

Voku vian kirurgon aŭ flegistinon se vi havas iujn el la jenaj:

• Sangado, kiu trempas vian pansaĵon kaj ne ĉesas, kiam vi premas la regionon
• Doloro, kiu ne malaperas, kiam vi prenas vian kontraŭdoloran kuracilon
• Ŝvelaĵo en via brako
• Via mano aŭ fingroj havas pli malhelan koloron aŭ sentas vin malvarmeta al la tuŝo
• Ruĝeco, doloro, ŝvelaĵo aŭ flaveca elfluo de la vundo
• Febro de 38.3 ° C aŭ pli
• Spirmanko aŭ brusta doloro
• Via nova ŝultro-artiko ne sentas sin sekura kaj sentas, ke ĝi moviĝas

Komuna anstataŭiga kirurgio - uzi vian ŝultron; Ŝultro-anstataŭiga kirurgio - post

Edwards TB, Morris BJ. Rehabilitado post ŝultra artroplasto. En: Edwards TB, Morris BJ, red. Ŝultro-Artroplasto. Dua red. Filadelfio, Pensilvanio: Elsevier; 2019: ĉap.

Throckmorton TW. Ŝultra kaj kubuta artroplasto. En: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, red. Campbell's Operative Orthopedics. 13a red. Filadelfio, Pensilvanio: Elsevier; 2017: ĉap.

• Artrozo
• Problemoj pri rotaciaj manumoj
• Ŝultro CT-skanado
• Ŝultra MRI-skanado
• Ŝultro doloro
• Ŝultranstataŭaĵo

• Ŝultro-anstataŭigo - malŝarĝo

• Ŝultraj Vundoj kaj Malsanoj