Streko - malŝarĝo

Vi estis en la hospitalo post apopleksio. Streko okazas kiam sango fluas al parto de la cerbo haltas.

Hejme sekvu la instrukciojn de via kuracisto pri memzorgado. Uzu la subajn informojn kiel memorigilon.

Unue vi ricevis kuracadon por malhelpi plian damaĝon al la cerbo, kaj por helpi la koron, pulmojn kaj aliajn gravajn organojn resaniĝi.

Post kiam vi stabilis, kuracistoj faris provojn kaj komencis kuracadon por helpi vin resaniĝi post la apopleksio kaj malhelpi estontan apopleksion. Eble vi restis en speciala unuo, kiu helpas homojn resaniĝi post apopleksio.

Pro ebla vundo al la cerbo pro la apopleksio, vi eble rimarkos problemojn kun:

• Ŝanĝoj de konduto
• Facilaj taskoj
• Memoro
• Movante unu flankon de la korpo
• Muskolaj spasmoj
• Atentas
• Sensacio aŭ konscio pri unu korpoparto
• Glutado
• Paroli aŭ kompreni aliajn
• Pensante
• Vidi flanken (hemianopio)

Eble vi bezonos helpon pri ĉiutagaj agadoj, kiujn vi kutimis fari solaj antaŭ la streko.

Depresio post apopleksio estas sufiĉe ofta dum vi lernas vivi kun la ŝanĝoj. Ĝi povas disvolviĝi baldaŭ post la apopleksio aŭ ĝis 2 jarojn post la apopleksio.

Ne stiru vian aŭton sen permeso de via kuracisto.

Moviĝi ĉirkaŭe kaj fari normalajn taskojn povas esti malfacile post apopleksio.

Certigu, ke via hejmo estas sekura. Demandu vian kuraciston, terapiiston aŭ flegistinon pri ŝanĝoj en via hejmo por pli facile fari ĉiutagajn agadojn.

Informiĝu pri tio, kion vi povas fari por eviti falojn kaj konservi vian banĉambron sekura por uzi.

Familio kaj prizorgantoj eble bezonos helpi pri:

• Ekzercoj por teni viajn kubutojn, ŝultrojn kaj aliajn artikojn malfiksaj
• Rigardante artikon streĉadon (kontraktoj)
• Certigi ke kruroj estu uzataj ĝuste
• Certigi, ke brakoj kaj kruroj estas en bona pozicio sidante aŭ kuŝante

Se vi aŭ via amato uzas rulseĝon, sekvaj vizitoj por certigi, ke ĝi bone taŭgas, estas gravaj por preventi haŭtajn ulcerojn.

• Kontrolu ĉiutage pri premaj ulceroj ĉe la kalkanoj, maleoloj, genuoj, koksoj, vostosto kaj kubutoj.
• Ŝanĝu poziciojn en la rulseĝo plurajn fojojn hore dum la tago por malhelpi premajn ulcerojn.
• Se vi havas problemojn pri spasteco, eksciu, kio malbonigas ĝin. Vi aŭ via prizorganto povas lerni ekzercojn por perdi viajn muskolojn.
• Lernu kiel preventi premajn ulcerojn.

Konsiletoj por plifaciligi surmeti kaj depreni vestaĵojn estas:

• Velkro estas multe pli facila ol butonoj kaj zipoj. Ĉiuj butonoj kaj zipoj devas esti sur la fronto de peco de la vesto.
• Uzu puloverajn vestaĵojn kaj ŝuojn.

Homoj, kiuj havis apopleksion, povas havi parolajn aŭ lingvajn problemojn. Konsiloj por familio kaj prizorgantoj por plibonigi komunikadon inkluzivas:

• Subtenu distrojn kaj bruon. Subtenu vian voĉon. Transloĝiĝu al pli trankvila ĉambro. Ne kriu.
• Lasu multan tempon por la persono respondi demandojn kaj kompreni instrukciojn. Post apopleksio necesas pli longe por prilabori la diritajn dirojn.
• Uzu simplajn vortojn kaj frazojn, parolu malrapide. Demandu en maniero respondebla per jes aŭ ne. Kiam eblas, donu klarajn elektojn. Ne donu tro multajn eblojn.
• Malkonstruu instrukciojn en malgrandajn kaj simplajn paŝojn.
• Ripetu se necese. Uzu konatajn nomojn kaj lokojn. Anoncu, kiam vi ŝanĝos la temon.
• Faru vidan kontakton antaŭ ol tuŝi aŭ paroli se eble.
• Uzu teatrorekvizitojn aŭ vidajn petojn kiam eblas. Ne donu tro multajn eblojn. Eble vi povos uzi indikajn aŭ manajn gestojn aŭ desegnojn. Uzu elektronikan aparaton, kiel tablokomputilon aŭ poŝtelefonon, por montri bildojn por helpi pri komunikado.

Nervoj, kiuj helpas la intestojn glate funkcii, povas esti difektitaj post apopleksio. Havu rutinon. Unufoje vi trovos intestan rutinon, kiu funkcias, restu ĉe ĝi:

• Elektu regulan tempon, kiel post manĝo aŭ varma bano, por provi intestan movadon.
• Paciencu. Ĝi povas daŭri 15 ĝis 45 minutojn por havi intestajn movadojn.
• Provu milde froti vian stomakon por helpi fekon moviĝi tra via dupunkto.

Evitu estreñimiento:

• Trinku pli da fluidoj.
• Restu aktiva aŭ fariĝu pli aktiva laŭeble.
• Manĝu manĝaĵojn kun multaj fibroj.

Demandu vian provizanton pri medikamentoj, kiujn vi prenas, kiuj povas kaŭzi estreñimiento (kiel kuraciloj por depresio, doloro, veziko kaj muskolaj spasmoj).

Plenumu ĉiujn viajn receptojn antaŭ ol iri hejmen. Estas tre grave, ke vi prenu viajn medikamentojn tiel, kiel via provizanto diris al vi. Ne prenu aliajn drogojn, suplementojn, vitaminojn aŭ herbojn sen unue demandi vian provizanton pri ili.

Oni eble donos al vi unu aŭ pli el la jenaj medikamentoj. Ĉi tiuj celas regi vian sangopremon aŭ kolesterolon, kaj malhelpi vian sangon koaguli. Ili povas helpi malhelpi alian baton:

• Kontraŭplaketaj kuraciloj (aspirino aŭ klopidogrel) helpas malhelpi koaguliĝon de via sango.
• Beta-blokiloj, diureziloj (akvopiloloj) kaj AS-inhibitoraj medikamentoj regas vian sangopremon kaj protektas vian koron.
• Statinoj malaltigas vian kolesterolon.
• Se vi havas diabeton, regu vian sangan sukeron laŭ la nivelo rekomendita de via provizanto.

Ne ĉesu preni iujn el ĉi tiuj kuraciloj.

Se vi prenas sangodiluilon, kiel ekzemple warfarino (Coumadin), vi eble bezonos pliajn sangokontrolojn.

Se vi havas problemojn pri glutado, vi devas lerni sekvi specialan dieton, kiu pli sekure manĝas. La signoj de problemoj de gluto estas sufokado aŭ tusado dum manĝado. Lernu konsiletojn por faciligi kaj sekuri manĝadon kaj glutadon.

Evitu salajn kaj grasajn manĝaĵojn kaj restu for de rapidmanĝejoj por fari vian koron kaj sangajn vaskulojn pli sanaj.

Limigu kiom da alkoholo vi trinkas al maksimume 1 trinkaĵo tage se vi estas virino kaj 2 trinkaĵoj tage se vi estas viro. Demandu vian provizanton, ĉu estas bone, ke vi trinku alkoholon.

Restu aktuala pri viaj vakcinadoj. Pripensu gripon ĉiujare. Demandu vian kuraciston, ĉu vi bezonas pulminflamon.

Ne fumu. Demandu vian provizanton pri helpo por ĉesi, se vi bezonas. Ne lasu iun fumi en via hejmo.

Provu resti for de streĉaj situacioj. Se vi sentas vin streĉita ĉiam aŭ sentas vin tre malĝoja, parolu kun via provizanto.

Se vi sentas vin malĝoja aŭ deprimita kelkfoje, parolu kun familio aŭ amikoj pri ĉi tio. Demandu vian provizanton pri serĉado de profesia helpo.

Telefonu al via provizanto se vi havas:

• Problemoj pri drogoj por muskolaj spasmoj
• Problemoj movantaj viajn artikojn (artika kontraktado)
• Problemoj moviĝi aŭ eliri el via lito aŭ seĝo
• Haŭtaj ulceroj aŭ ruĝeco
• Doloro fariĝas pli malbona
• Lastatempaj faloj
• Sufokado aŭ tusado manĝante
• Signoj de vezika infekto (febro, brulado, kiam vi urinas, aŭ ofta urinado)

Voku 911 aŭ la lokan krizan numeron se la jenaj simptomoj aperas subite aŭ estas novaj:

• Sensentemo aŭ malforto de la vizaĝo, brako aŭ kruro
• Malklara aŭ malpliigita vizio
• Ne kapablas paroli aŭ kompreni
• Vertiĝo, ekvilibro aŭ falo
• Severa kapdoloro

Cerebrovaskula malsano - malŝarĝo; CVA - malŝarĝo; Cerba infarkto - malŝarĝo; Cerba hemoragio - malŝarĝo; Iskemia streko - malŝarĝo; Streko - iskemia - malŝarĝo; Streko malĉefa al atria fibrilado - malŝarĝo; Cardioembolic stroke - malŝarĝo; Cerba sangado - malŝarĝo; Cerba hemoragio - malŝarĝo; Streko - hemoragia - malŝarĝo; Hemoragia cerbovaskula malsano - malŝarĝo; Cerebrovaskula akcidento - malŝarĝo

• Intracerba hemoragio

Dobkin BH. Rehabilitado kaj resaniĝo de la paciento kun apopleksio. En: Grotta JC, Albers GW, Broderick JP, kaj aliaj, red. Bato: Fiziopatologio, Diagnozo kaj Administrado. 6a red. Filadelfio, Pensilvanio: Elsevier; 2016: ĉap 58.

Kernan WN, Ovbiagele B, Black HR, kaj aliaj. Gvidlinioj por antaŭzorgo de apopleksio en pacientoj kun apopleksio kaj pasema iskemia atako: gvidlinio por sanaj profesiuloj de la Amerika Kora Asocio / Amerika Stroka Asocio. Streko. 2014; 45 (7): 2160-2236. PMID: 24788967 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24788967/.

Naciaj Institutoj pri Sano. Nacia retejo de Neŭrologiaj Malordoj kaj Stroke-retejo. Fakta folio pri post-streko pri rehabilitado. www.ninds.nih.gov/Disorders/Patient-Caregiver-Education/Fact-Sheets/Post-Stroke-Rehabilitation-Fact-Sheet. Ĝisdatigita la 13an de majo 2020. Alirita la 5an de novembro 2020.

Winstein CJ, Stein J, Arena R, kaj aliaj. Gvidlinioj por plenkreska reakiro kaj resaniĝo: gvidlinio por sanaj profesiuloj de la American Heart Association / American Stroke Association. Streko. 2016; 47 (6): e98-e169. PMID: 27145936 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27145936/.

• Ripara anevrisma cerbo
• Cerba kirurgio
• Kirotiko de karotida arterio - malferma
• Altaj sangaj kolesteroloj
• Renormaliĝante post bato
• Streko
• Konsiloj pri kiel ĉesi fumi
• Pasema iskemia atako

• AS-inhibitoroj
• Kontraŭplaketaj medikamentoj - inhibitoroj de P2Y12
• Aspirino kaj kormalsano
• Banĉambra sekureco por plenkreskuloj
• Cerba kirurgio - malŝarĝo
• Butero, margarino kaj kuiroleoj
• Zorgante pri muskola spasteco aŭ spasmoj
• Kolesterolo kaj vivstilo
• Kolesterolo - kuracilo
• Komuniki kun iu kun afazio
• Komuniki kun iu kun disartrio
• Mallakso - memzorgado
• Mallakso - kion demandi al via kuracisto
• Regante vian altan sangopremon
• Ĉiutaga intesta prizorga programo
• Demenco kaj veturado
• Demenco - kondutaj kaj dormaj problemoj
• Demenco - ĉiutaga prizorgo
• Demenco - konservi sekuran en la hejmo
• Demenco - kion demandi al via kuracisto
• Dietaj grasoj klarigitaj
• Konsiletoj pri rapida manĝo
• Manĝaĵa tubo de gastrostomio - boluso
• Jejunostomia manĝtubo
• Kegel-ekzercoj - memzorgado
• Malalta salo dieto
• Mediteranea dieto
• Premaj ulceroj - kion demandi al via kuracisto
• Malhelpi falojn
• Malhelpi falojn - kion demandi al via kuracisto
• Malhelpante premajn ulcerojn
• Memkateterigo - ina
• Memkateterigo - vira
• Prizorgo de suprapuba katetero
• Problemoj de glutado
• Sakoj de drenado de urino
• Kiam vi havas urinan inkontinencon

• Hemoragia Streko
• Iskemia Bato
• Streko