Diabeto - kiam vi estas malsana

Atendi tro longe por ricevi medicinan prizorgon kiam vi malsanas povas konduki al multe pli malsani. Kiam vi havas diabeton, malfruo en prizorgado povas esti vivdanĝera. Eĉ eta malvarmumo povas malfaciligi kontrolon de via diabeto. Senbrida diabeto povas konduki al pli gravaj sanaj problemoj.

Kiam vi malsanas, insulino ne funkcias tiel bone en viaj ĉeloj kaj via sangosukera nivelo povas esti pli alta. Ĉi tio povas okazi eĉ se vi prenas la normalajn dozojn de viaj medikamentoj, inkluzive insulinon.

Kiam vi malsanas, atentu pri avertaj signoj pri diabeto. Ĉi-tiuj estas:

• Alta sango-sukero, kiu ne venos kun kuracado
• Naŭzo kaj vomado
• Malalta sango-sukero, kiu ne pliiĝos post kiam vi manĝos
• Konfuzo aŭ ŝanĝoj pri kiel vi kutime kondutas

Se vi havas iujn el ĉi tiuj avertaj signoj kaj ne povas trakti ilin mem, telefonu al via kuracisto tuj. Certigu, ke viaj familianoj ankaŭ konas la avertajn signojn.

Kontrolu vian sangosukeron pli ofte ol kutime (ĉiun 2 ĝis 4 horojn). Provu teni vian sangan sukeron malpli ol 200 mg / dL (11,1 mmol / L). Povas esti, ke vi bezonas kontroli vian sangan sukeron ĉiun horon. Skribu ĉiujn viajn sangajn sukerajn nivelojn, la tempon de ĉiu testo kaj la medikamentojn, kiujn vi prenis.

Se vi havas tipon 1-diabeton, kontrolu viajn urinajn ketonojn ĉiufoje, kiam vi urinas.

Manĝu malgrandajn manĝojn ofte. Eĉ se vi ne manĝas tiom multe, via sango sukero povas ankoraŭ tre altiĝi. Se vi uzas insulinon, vi eble eĉ bezonas kromajn insulinajn injektojn aŭ pli altajn dozojn.

Ne faru viglan ekzercadon kiam vi estas malsana.

Se vi prenas insulinon, vi ankaŭ havu glukagon-krizan kuracilon, preskribitan de via kuracisto. Ĉiam disponigu ĉi tiun ilaron.

Trinku multajn sukerajn likvojn por ke via korpo ne sekiĝu (senakviĝu). Trinku almenaŭ dek du 8-uncajn (oz) tasojn (3 litroj) da likvaĵo tage.

Senti sin ofte igas vin ne voli manĝi aŭ trinki, kio, surprize, povas konduki al pli alta sango-sukero.

Fluidaĵoj, kiujn vi povas trinki se vi estas senakvigita, inkluzivas:

• Akvo
• Kluba sodo
• Dieto-sodo (sen kafeino)
• Tomata suko
• Kokina buljono

Se via sanga sukero malpli ol 100 mg / dL (5,5 mmol / L) aŭ rapide falas, estas bone trinki fluidojn kun sukero. Provu kontroli ilian efikon al via sanga sukero same kiel vi kontrolas, kiel aliaj manĝaĵoj influas vian sangan sukeron.

Likvaĵoj, kiujn vi povas trinki, se via sanga sukero estas malalta, inkluzivas:

• Pomosuko
• oranĝsuko
• Supro de pomelo
• Sporta trinkaĵo
• Teo kun mielo
• Citron-kalkaj trinkaĵoj
• Zingibra biero

Se vi eksaltas, ne trinku aŭ manĝu ion dum 1 horo. Ripozu, sed ne kuŝu. Post 1 horo, prenu glutojn da sodo, kiel zingibra aleo, ĉiun 10 minutojn. Se vomado daŭras, telefonu aŭ vizitu vian provizanton.

Kiam vi havas stomakon, provu manĝi malgrandajn manĝojn. Provu karbonhidratojn, kiel ekzemple:

• Bagels aŭ pano
• Kuirita cerealo
• Terpomkaĉo
• Supo de nudelo aŭ rizo
• Salaj saloj
• Frukt-gustigita gelateno
• Graham-biskvitoj

Multaj manĝaĵoj havas la taŭgan kvanton da karbonhidratoj (ĉirkaŭ 15 gramoj) por via malsana taga dieto. Memoru, ke dum malsanaj tagoj estas bone manĝi iujn manĝaĵojn, kiujn vi eble kutime ne manĝas, se vi ne povas manĝi viajn regulajn manĝaĵojn. Iuj provindaĵoj estas:

• Unu duono da taso (120 mililitroj, ml) da pomosuko
• Duona taso (120 ml) regula nealkoholaĵo (nedieta, sen kafeino)
• Unu frukt-gustigita frosta popmuziko (1 bastono)
• Kvin malgrandaj malmolaj bombonoj
• Unu tranĉaĵo seka rostpano
• Unu duono da taso (120 ml) kuirita cerealaĵo
• Ses salaj biskvitoj
• Unu duono da taso (120 ml) frosta jahurto
• Unu taso (240 ml) da sporta trinkaĵo
• Duona taso (120 ml) regula glaciaĵo (se vi ne elĵetas)
• Kvaron-tasa (60 ml) da sorbeto
• Kvaron-tasa (60 ml) regula pudingo (se vi ne elĵetas)
• Unu duono da taso (120 ml) regula frukt-gustigita gelateno
• Unu taso (240 ml) da jogurto (ne frosta), sen sukero aŭ simpla
• Milkshake farita kun duona taso (120 ml) da malmulta grasa lakto kaj unu kvara taso (60 ml) da glaciaĵo miksita en likvigilo (se vi ne ĵetas)

Kiam vi malsanas, vi devas provi manĝi la saman kvanton da karbonhidratoj, kiujn vi kutime faras. Se eblas, sekvu vian regulan dieton. Se vi malfacile glutas, manĝu molajn manĝaĵojn.

Se vi jam prenis vian insulinon kaj estas malsana ĝis via stomako, trinku sufiĉe da likvaĵoj kun la sama kvanto da karbonhidratoj, kiujn vi kutime manĝus. Se vi ne povas teni manĝaĵojn aŭ likvaĵojn malsupren, iru al la kriz-ĉambro por kuracado. Vi ricevos intravejnajn (IV) fluidojn.

Se vi havas malvarmumon aŭ febron, parolu kun via provizanto.

Plej ofte vi devas preni ĉiujn viajn medikamentojn kiel kutime. Ne preterlasu aŭ duobligi iun ajn medikamenton, krom se via provizanto diras al vi.

Se vi ne povas manĝi vian normalan kvanton da karbonhidratoj, telefonu al via provizanto. Vi eble bezonos ŝanĝi vian insulinan dozon aŭ la dozon de viaj diabetaj piloloj aŭ aliaj injektoj. Vi eble ankaŭ bezonos fari ĉi tion, se via malsano pliigas vian sangan sukeron ol normale.

Malsaniĝi pliigas la riskon de pli gravaj krizoj kun diabeto.

Telefonu al via provizanto se vi havas:

• Sango sukero pli alta ol 240 mg / dL (13,3 mmol / L) dum pli ol 1 tago
• Moderaj ĝis grandaj ketonoj kun viaj urinaj testoj
• Vomado aŭ lakso dum pli ol 4 horoj
• Ajna severa doloro aŭ brusta doloro
• Febro de 37.7 ° C aŭ pli
• Problemoj movi viajn brakojn aŭ krurojn
• Problemoj pri vizio, parolo aŭ ekvilibro
• Konfuzo aŭ novaj memoraj problemoj

Se via provizanto ne revokas tuj, eble vi bezonos iri al la kriz-ĉambro. Ĉi tio aparte gravas se vi vomas aŭ havas lakton dum pli ol 4 horoj.

Sick-day management - diabeto; Diabeto - malsanotaga mastrumado; Insulinorezisto - malsanotaga mastrumado; Ketoacidozo - malsanotaga mastrumado; Hiperglikemia hiperosmola sindromo - malsana tagadministrado

• Termometra temperaturo
• Malvarmaj simptomoj

Usona Asocio pri Diabeto. 4. Ampleksa medicina taksado kaj taksado de komorbidecoj: normoj pri medicina prizorgo en diabeto-2020. Prizorgo pri diabeto. 2020; 43 (Aldono 1): S37-S47. PMID: 31862747 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862747/.

Atkinson MA, Mcgill DE, Dassau E, Laffel L. Tipo 1-diabeto mellitus. En: Melmed S, Auchus RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, red. Williams Lernolibro de Endokrinologio. 14-a red. Filadelfio, Pensilvanio: Elsevier; 2020: ĉap 36.

Retejo Centroj por Malsankontrolo kaj Preventado. Diabeto: mastrumi malsanajn tagojn. www.cdc.gov/diabetes/managing/flu-sick-days.html. Ĝisdatigita la 31an de marto 2020. Alirita la 9an de julio 2020.

• Diabeto
• Tipo 1-diabeto
• Tipo 2-diabeto

• AS-inhibitoroj
• Diabeto kaj ekzercado
• Diabeta okula prizorgo
• Diabeto - piedaj ulceroj
• Diabeto - restanta aktiva
• Diabeto - malhelpi koratakon kaj baton
• Diabeto - prizorgi viajn piedojn
• Testoj kaj kontroloj de diabeto
• Malalta sangosukero - memzorgado
• Administrado de via sanga sukero
• Tipo 2-diabeto - kion demandi al via kuracisto

• Diabeto
• Diabeto Tipo 1
• Diabeto en Infanoj kaj Adoleskantoj