Kiam Via Gepatro Estas Anoreksa: 7 Aĵoj, kiujn Mi Deziras Iu Diris Al Mi

Enhavo

• 1. Estas bone senti senhelpon
• 2. Bone senti koleron kaj ĉagrenon - aŭ tute nenion
• 3. Estas bone kompreni kaj ne kompreni samtempe
• 4. Estas bone nomi ĝin, eĉ se vi timas, ke ĝi forpuŝos la gepatron
• 5. Bone provi ion ajn - eĉ se iuj el viaj provoj finos 'malsukcesi'
• 6. Estas bone, se ankaŭ via rilato al manĝaĵo aŭ via korpo estas senorda
• 7. Ne estas via kulpo

Mi atendis mian tutan vivon, ke iu diru tion al mi, do mi diras ĝin al vi.

Mi scias, ke mi Googled "subteno por infano de anoreksa gepatro" sennombraj fojoj. Kaj iru, la solaj rezultoj estas por gepatroj de anoreksaj infanoj.

Kaj rimarkante, ke vi esence memstare, kiel kutime? Ĝi povas fari vin senti eĉ pli kiel la "patro", kiun vi jam sentas, ke vi estas.

(Se ĉi tio estas vi, pro amo al dio, retpoŝtu min. Mi pensas, ke ni havas multon por priparoli.)

Se neniu prenis la tempon por malrapidigi kaj validigi viajn spertojn, mi estu la unua. Jen sep aferoj, kiujn mi volas, ke vi sciu - sep aferojn, kiujn mi vere dezirus, ke iu diris al mi.

1. Estas bone senti senhelpon

Estas precipe bone, se via gepatro tute malkonfesas sian anoreksion. Povas esti timige vidi ion tiel klare sed esti nekapabla igi iun mem vidi ĝin. Kompreneble vi sentas vin senpova.

Je baza nivelo, la gepatro devas libervole konsenti fari paŝojn al resaniĝo (krom se, kiel okazis al mi, ili nevole faras - kaj tio estas tute alia nivelo de senhelpa). Se ili ne faros eĉ beban paŝon, vi povas senti vin tute blokita.

Vi eble trovos vin krei ellaboritajn planojn ŝanĝi laktajn elektojn ĉe Starbucks (ili estos sur vi) aŭ aspergi CBD-oleon en dietan sodon (Bone, do mi ne scias, kiel tio funkcius, sed mi pasigis plurajn horojn) de mia vivo pensante pri ĝi. Ĉu ĝi forvaporiĝus? Ĉu ĝi kuŝiĝus?).

Kaj ĉar homoj ne parolas pri subteno al infanoj de anoreksaj gepatroj, ĝi povas esti eĉ pli izola. Ne ekzistas vojmapo por ĉi tio, kaj ĝi estas speciala infero, kiun tre malmultaj homoj povas kompreni.

Viaj sentoj validas. Ankaŭ mi estis tie.

2. Bone senti koleron kaj ĉagrenon - aŭ tute nenion

Kvankam estas malfacile senti koleron ĉe gepatro, kaj eĉ se vi scias, ke ĝi parolas pri anoreksio, kaj eĉ se ili petas, ke vi ne koleru pri ili, jes, estas bone senti tion, kion vi sentas.

Vi koleras, ĉar vi timas, kaj foje frustras vin, ĉar vi zorgas. Tiuj estas tre homaj emocioj.

Eble vi eĉ sentas sensentecon pri la rilato gepatroj-infanoj. Mi ne sentas min kiel patro dum jaroj. La foresto de tio fariĝis "normala" por mi.

Se sensentemo estas kiel vi eltenis, bonvolu scii, ke nenio misas en vi. Jen kiel vi pluvivas en la foresto de la nutrado, kiun vi bezonis. Mi komprenas tion, eĉ se aliaj homoj ne komprenas.

Mi nur provas memorigi min, ke por iu kun anoreksio, ilia menso estas kaptita en lasera fokuso pri manĝaĵoj (kaj ties regado). Iafoje ĝi estas tute konsumanta tunela vizio, kvazaŭ manĝaĵo estas la sola afero grava.

(Tiusence eble ŝajnas, ke vi ne gravas, aŭ ke manĝaĵoj iel gravas pli por ili. Sed vi ja gravas, mi promesas.)

Mi deziras, ke mi havu fazilon. Verŝajne ili ankaŭ faras.

3. Estas bone kompreni kaj ne kompreni samtempe

Mi havas sperton laborantan en la mensa sano. Sed nenio preparis min por havi gepatron kun anoreksio.

Eĉ sciante, ke anoreksio estas mensa malsano - kaj povi klarigi precize kiel anoreksio regas la pensmanierojn de gepatro - ankoraŭ ne faciligas la komprenon de frazoj kiel "Mi ne estas subpeza" aŭ "Mi nur manĝas sukeron -senpaga kaj sengrasa ĉar tio plaĉas al mi. "

La vero estas, precipe se gepatro havas anoreksion delonge, la limigo difektis ilian korpon kaj menson.

Ne ĉio havos sencon kiam iu eltenas tiajn traŭmojn - al ili aŭ al vi - kaj vi ne respondecas pri kunmetado de ĉiuj pecoj.

4. Estas bone nomi ĝin, eĉ se vi timas, ke ĝi forpuŝos la gepatron

Post jardekoj da evitado kaj neado - kaj tiam la sekreta sekreteco de "ĉi tio estas inter ni" kaj "ĝi estas nia sekreto", kiam subite ĝi estas vi koleriĝi kontraŭ homoj, kiuj esprimas zorgon - fine laŭte diri ĝin povas esti grava parto de via resaniĝo.

Vi rajtas nomi ĝin: anoreksio.

Vi rajtas dividi, kiel la simptomoj estas nekontesteblaj kaj videblaj, kiel la difino ne lasas dubon, kaj kiel sentas vin atesti ĉi tion. Vi povas esti honesta. Por via propra resaniĝo, vi eble devos esti.

Tiel fari savis min emocie kaj permesis al mi esti la plej malgranda klare en komunikado. Ĝi estas multe pli facile verkita ol dirite, sed mi deziras ĝin por ĉiuj infanoj de anoreksaj gepatroj.

5. Bone provi ion ajn - eĉ se iuj el viaj provoj finos 'malsukcesi'

Bone sugestas aferojn malsukcesajn.

Vi ne estas spertulo, kio signifas, ke vi foje fuŝos. Mi provis ordonojn, kaj ili povas retroefiki. Mi provis plori, kaj ankaŭ tio povas retroefiki. Mi provis sugesti rimedojn, kaj foje ĝi funkcias, foje ne.

Sed mi neniam bedaŭris provi ion ajn.

Se vi estas iu, kies gepatro eble per iu miraklo akceptas viajn urĝajn petojn, ke ili zorgu pri si mem, sin nutru, ktp., Estas bone provi tion, se vi havas la forton kaj larĝecon de bando.

Ili eble aŭskultos vin unu tagon kaj ignoros viajn vortojn la sekvan tagon. Tio povas esti vere malfacile tenebla. Vi nur devas preni ĝin unu tagon post alia.

6. Estas bone, se ankaŭ via rilato al manĝaĵo aŭ via korpo estas senorda

Se vi havas anoreksan gepatron kaj vi havas sanan rilaton kun via korpo, manĝaĵo aŭ pezo, vi estas diabla unukornulo kaj vi probable skribu libron aŭ ion similan.

Sed mi imagas, ke ni ĉiuj infanoj de gepatroj kun manĝaj malordoj luktas iagrade. Vi ne povas esti tiel proksima (denove, krom se unukornulo) kaj ne esti trafita.

Se mi ne trovus sportteamon, kie vespermanĝoj en grandaj teamoj estis granda parto de ligado, mi ne scias, kie mi eble alvenis en ĉi tiu vojaĝo. Tio estis mia sava graco. Vi eble aŭ eble havis vian.

Sed nur sciu, ke ankaŭ aliaj baraktas, baraktas ne lukti, kaj ami niajn korpojn kaj nin mem kaj niajn gepatrojn.

Dume, se vi volas iel laŭleĝan fajron kun ĉiuj "virinaj" revuoj rekte meze de Safeway? Mi estas malsupre.

7. Ne estas via kulpo

Ĉi tiu estas la plej malfacile akceptebla. Tial ĝi estas la lasta en ĉi tiu listo.

Estas eĉ pli malfacile, kiam la gepatro havas anoreksion delonge. La malkomforto de homoj pri la daŭro kondukas ilin kulpigi la plej proksiman homon. Kaj divenu, tio estas vi.

La dependeco de via gepatro de vi ankaŭ povas manifesti sin kiel respondeco, kiu tradukiĝas en la lingvo de kulpo al "via kulpo". Via gepatro eĉ povas rekte alparoli vin kiel iu, kiu devas senti sin respondeca influi ŝanĝon, kiel kuracisto, prizorganto aŭ gardisto (la lasta okazis al mi; fidu min, ĝi ne estas komparo, kiun vi volas).

Kaj malfacilas ne akcepti tiujn rolojn. Homoj eble diros al vi, ke vi ne metu vin en tiun pozicion, sed tiuj homoj antaŭe ne rigardis altan 60-funtan plenkreskulon. Sed nur memoru, ke kvankam vi estas metita en tiun pozicion, ĝi ne signifas, ke vi finfine respondecas pri ili aŭ pri la elektoj, kiujn ili faras.

Do mi diras ĝin denove por mi en la malantaŭo: Ne estas via kulpo.

Neniu povas forigi ies manĝmalsanon, kiom ajn malespere ni volas. Ili devas esti pretaj doni ĝin - kaj tio estas ilia vojaĝo, ne via. Vi nur povas esti tie, kaj eĉ tio estas kelkfoje tro multe.

Vi faras vian eblon, kaj vi scias, kio? Jen ĉio, kion ĉiuj povas peti de vi.

Vera Hannush estas neprofitocela subvenciisto, kurioza aktivulo, estrara prezidanto kaj kunula grupa faciliganto en la Pacifika Centro (GLAT-centro en Berkeley), reĝreĝo kun la Rebel Kings of Oakland (La "Armena Stranga Al"), dancinstruisto, junulara senhejma rifuĝinto volontulo, funkciigisto ĉe la GLAT-Nacia Telefona Linio, kaj konanto de fanny-pakoj, vinberfolioj, kaj ukraina pop-muziko.