5 Plej Bonaj Halterlevaj Zonoj
Enhavo
- Plej bonaj veganaj halterlevaj zonoj
- Fajro Team Fit
- Avantaĝoj
- Trompoj
- Rogue USA nilona levanta zono
- Avantaĝoj
- Trompoj
- Plej bona leda halterlevzono
- Inzer Forever Lever Belt 13 mm
- Plej bona buĝeta halterleva zono
- Elementa 26 memŝlosebla halterleva zono
- Plej bona halterleva zono por virinoj
- Fera Kompanio Schiek modelo 2000
- Kiel elekti
- Kiel uzi
- Por meti vian zonon efike
- Prizorgo kaj purigado
- Konsiloj pri sekureco
- La kunportado
Dezajno de Lauren Park
Ni inkluzivas produktojn, kiujn ni opinias utilaj por niaj legantoj. Se vi aĉetos per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajnos malgrandan komisionon. Jen nia procezo.
Halterlevaj zonoj helpas plibonigi rendimenton kaj redukti la riskon de vundo per stabiligo de via kofro kaj subtenado de via spino.
Bone projektita halterleva zono reduktas la spinalan ŝarĝon kaj helpas taŭgan vicigon, ebligante al vi levi pli da pezo.
Se via laboro postulas pezan levadon, halterleva zono ankaŭ povas helpi vin protekti kontraŭ vundo dum la laboro.
Halterlevaj zonoj venas en multaj desegnoj kaj materialoj. Por ĉi tiu listo de la plej bonaj zonoj, ni rigardis diversajn ecojn, kiel taŭgaj, kostaj, konstruaj kaj produktaj garantioj. Ni ankaŭ konsideris konsumajn recenzojn kaj subtenojn.
Plej bonaj veganaj halterlevaj zonoj
Fajro Team Fit
La kvanto de stabileco kaj subteno, kiun vi ricevas de via halterleva zono, estas plejparte determinita de taŭga formo.
Por akomodi ĉiujn korpospecojn, la halterleva zono Fire Team Fit ne havas antaŭdestinitan truaron. Anstataŭe ĝi havas Velcro-hok-kaj-buklan sistemon, por ke vi povu ĝustigi la zonon ĝustan al la cirkonferenco de via mezsekcio.
Ĝi havas konturitan dezajnon kun alteco de 6 coloj en la malantaŭo ĝis inter 3,5 kaj 4,5 coloj sur la fronto kaj flankoj.
Ĝi estas farita el miksaĵo da nilono, kotono kaj poliestro, kun neoprena plenigaĵo.
Avantaĝoj
- Ĉi tiu zono bonege taŭgas por viroj kaj virinoj de preskaŭ ajna konstruaĵo aŭ grandeco.
- Ĝi havas dumvivan garantion kaj estas fabrikita de veterana kompanio.
- Ĉiu aĉeto donas $ 1-kontribuon al neprofitocela helpanto al usonaj batalveteranoj.
Trompoj
Recenzoj pri la halterleva zono Fire Team Fit estas superforte pozitivaj, sed iuj homoj raportis, ke ĝi povas fosi en la haŭton dum hakoj.
Butiku Nun
Rogue USA nilona levanta zono
La nilona levzono de Rogue ĵus estis restrukturita per kontribuo de usona profesia atleto de CrossFit Mat Fraser, kiu gajnis la 2016-datita, 2017-a, 2018-a kaj 2019-CrossFit-Ludojn.
La malantaŭa panelo altas 5 colojn kaj malpliiĝas ĝis ĉirkaŭ 4 coloj antaŭe. La reta subtena rimeno mezuras 3 colojn laŭlarĝe.
Avantaĝoj
- Uzantoj ŝatas, ke ĉi tiu zono permesas al ili aldoni siajn proprajn Velcro-flikaĵojn.
- Ĝi estas farita el nilono, havas dikan ŝaŭmon de 0,25 coloj kaj estas tre komforta por porti.
- Ĝi ankaŭ havas kontraŭmikroban internon.
Trompoj
Gravas uzi la taŭgan gvidilon provizitan de Rogue kiam vi aĉetas unu por certigi ĝustan taŭgecon. Iuj uzantoj menciis, ke ili bezonas malaltigi unu grandecon.
Butiku Nun
Plej bona leda halterlevzono
Inzer Forever Lever Belt 13 mm
La Inzer Forever Lever Belt estas farita el unu solida ledo kun suede finita anstataŭ tavoloj kungluitaj. Ĉi tio certigas pli longan vivon, krom fortikecon.
Ĉi tiu stilo de zono ankaŭ havas altecon de 10 milimetroj.
Patenta levilo permesas vin malligi aŭ streĉi vian zonon rapide. Ĉi tiu zono estas garantiita daŭri por ĉiam, laŭ la fabrikanto.
Ĝi konformas al via korpoformo laŭlonge de la tempo, sed uzantoj diras, ke estas iom da rompo.
Butiku NunPlej bona buĝeta halterleva zono
Elementa 26 memŝlosebla halterleva zono
La membloka pezlevzono de elemento 26 estas 100-procenta nilono. Ĝi havas memblokan, rapide liberigan bukon. Ĝi celas rapidajn transirojn.
Uzantoj diras, ke ĝi bonas por meza kaj peza levado.
Ĝi estas plene aprobita por uzi dum konkursoj de Usono-Halterlevo kaj CrossFit, kaj havas dumvivan garantion.
Butiku NunPlej bona halterleva zono por virinoj
Fera Kompanio Schiek modelo 2000
Se vi malgrandkadrigas kaj serĉas malpezan, mallarĝan zonon, kiu havas multajn specialajn funkciojn kaj malmultas grandajn, la zono Schiek modelo 2000 povus esti por vi.
Ĝi larĝas 4 colojn malantaŭe kaj estas farita el poliestro kun polipropilena reto por forteco. La konturita konusa formo estas dizajnita por konveni inan kadron ĉirkaŭ la koksoj, ripoj, kaj malsupra dorso.
La duobla fermo havas unudirektan velkron plus rustorezistan ŝtalan glitstangan bukon por sekureco.
Laŭ la kompanio, virinoj povas uzi ĉi tiun zonon por mildigi postnaskan dorsan doloron.
Uzantoj diras, ke ĝi estas bonega por hakoj, sed ne ĉiam facile rapide suriri kaj eliri.
Se vi novas pri halterlevo, kontrolu, kion tri halterlevaj virinoj diras pri la sporto.
Butiku NunKiel elekti
- Provu ilin. Estas bona ideo provi plurajn malsamajn specojn de zonoj antaŭ ol vi aĉetas. Serĉu zonon, kiu sentigas vin sekura kaj komforta sur via kadro.
- Ledo bezonas tempon. Memoru, ke se vi elektas ledan halterlevan zonon, vi devos rompi ĝin. Vi eble spertos iom da frotado kaj kontuzado dum ĉi tiu tempo. Se vi ŝatas la senton de fortikeco, kiun ledo donas, ĉi tiu daŭro de tempo eble indos al vi.
- Ĉu la zona konkurso estas aprobita? Ne ĉiuj halterlevaj zonoj estas aprobitaj por konkurencaj halterlevaj turniroj aŭ ĉampionecoj. Se vi planas konkurenci, duoble kontrolu la zonajn postulojn en la retejo de ĉiu evento antaŭ ol vi aĉetos.
- Faru mezuradojn. La plej sekura, plej efika halterleva zono estas tiu, kiu perfekte taŭgas al vi. Ne iru laŭ via pantalona talio. Anstataŭe mezuru vian mezsekcion, kie la zono sidos portante vestojn. Ĉiam sekvu la grandecan gvidilon de la fabrikanto aĉetante halterlevan zonon.
Kiel uzi
Halterlevaj zonoj provizas strukturon por ke viaj abdominaloj puŝu sin dum levado, kio helpas stabiligi la spinon. Ili ankaŭ ĉesigas spinalan fleksadon.
Tial, ne faru la eraron porti ilin dum ekzercoj kiel stangoj, tabuloj aŭ latfaldoj.
Via zono devas esti ĝuste poziciigita kaj streĉita. Ne portu vian zonon sub la stomako, eĉ se ĝi estas plej komforta tie. Certigu, ke ĝi estas varmeta, sed ne tiel streĉa, ke vi ne povas facile kuntiri vian abdomenan muron.
Por meti vian zonon efike
- Inspiru profunde kaj tenu ĝin enen.
- Preparu vian abdomenan muron.
- Metu la zonon firme kontraŭ vian abdomenan muron kaj tiru ĝin iomete.
- Fiksu vian zonon.
- Elspiru.
- Reĝustigu se vi ne povas spiri komforte.
Prizorgo kaj purigado
Se vi havas ledan zonon, uzu ledan purigilon aŭ oleosapon por purigi ĝin kiam bezonate.
Plej multaj veganaj zonoj povas esti lavitaj mane en varma akvo kun ajna lavotaĵo. Vi ankaŭ povas purigi ilin.
Konsiloj pri sekureco
Halterlevaj zonoj ne anstataŭas trejnadon. Se vi novas pri la sporto, labori kun trejnisto aŭ sperta pezlevisto povas helpi vin ekteni la bazojn, kaj eviti vundojn.
Iuj levantoj rekomendas uzi la spiran teknikon de manovro Valsalva dum pezlevado per zono.
Parolu al via trejnisto pri la specoj de teknikoj, kiuj plej bone subtenos vian praktikon.
Vi eble ne bezonos porti zonon por ĉiu lifto. Multaj pezlevistoj rekomendas ne uzi zonon kun ŝarĝoj, kiujn vi facile subtenas.
Iuj pezlevistoj sentas, ke fidi tro multe al halterlevaj zonoj povas malfortigi vian kernon. Se ĉi tio koncernas, provu uzi vian zonon nur kiam vi alklimatiĝos por levi pli grandajn ŝarĝojn.
La kunportado
Halterlevaj zonoj estas desegnitaj por protekti vian spinon kaj subteni pli bonan agadon. Estas multaj bonegaj halterlevaj zonoj tie faritaj el ledo kaj veganaj materialoj. Ne gravas kian zonon vi aĉetas, certigu, ke ĝi taŭgas por vi ĝuste.
Rekomendita
3 manieroj fini la kolon
