Vanessa Hudgens Faris Intensan Trejnadon "Sunday Funday" Ĉi-Semajnfine

Enhavo

• Recenzo por

Ĉu vi bezonas rapidan motivon pri ekzercado? Nova filmeto de Vanessa Hudgens ridetanta dum dimanĉa ekzercado devigos vin moviĝi, kiom ajn stakigita estos via Netflix-vico. (Samo validas por ĉi tiu video de Jennifer Lopez disbatanta trejnadon kun A-Rod.)

Dum la semajnfino, la aktorino persvadis intensan plenkorpan ekzercadon kune kun aktoro kaj televidgastiganto Oliver Trevena. La du amikoj trejnis ĉe Dogpound-kie Ashley Graham, Shay Mitchell, Hailey Baldwin, kaj ŝajne ĉiu alia taŭga fama persono ekpaŝis. La fondinto de la gimnastikejo, Kirk Myers, publikigis muntadon de ŝia trejnado al Instagram, kun klipoj nur sufiĉe longe, ke vi povos kopii la ekzercojn dum via sekva trejnado.

Hudgens faris iujn flankajn lumbildojn sur glitotabulo dum ĵetado de tenisa pilko (ĉu multe kunordigita?) Kaj enmetis iom da tempon sur la Ski Erg. Koncerne kerna laboro, ŝi pritraktis tabulon por piki per remmaŝino, inversajn krakojn, kaj partnerajn gambolevojn kun Trevena. Fine, ŝi faris kelkajn mini-bandajn ekzercojn, inkluzive de longsaltoj kun saltaj fantoj kaj glutaj pontoj kun piedoj surgrunde kaj levita. (Flanka noto: Ŝia trejnadstilo brulis, kiel ĉiam.)

Hudgens ridetas tra la video, kio ne surprizas pro ŝia amo por ekzercado. La Dua Akto stelo diris, ke ŝi ĝuas konfuzi sian rutinon kun Pilates, ŝpini, jogi kaj piedvojaĝi. Kiam temas pri ekzercado por laboro, ŝi faris streĉajn CrossFit-trejnojn por prepari sian rolon Sucker Punch, kaj ŝi fleksis siajn dancajn kapablojn por multaj roloj - inkluzive lastatempan deĵoron ĉe Broadway. Do, jes, dum Hudgens povus vivteni aktorinon, ni tute aĉetas kaj nutras sin de ŝia taŭga entuziasmo.

Ĉu vi volas provi Dogpound-stilan trejnadon? Eksplodo: La Intensa Totala Korpa Forto kaj Kondiĉiga Trejnado, kiun Vi Povas Fari ĉe la Gimnastikejo

Recenzo por