Kiel estas la kuracado por Perna Anemio

Enhavo

• Kion manĝi en malutila anemio
• Signoj de plibonigo kaj plimalboniĝo

Traktado por malutila anemio fariĝas per suplemento de vitamino B12 buŝe aŭ per injektoj, krom la konsumo de manĝaĵoj riĉaj je vitamino B12.

Perna anemio estas speco de anemio karakterizita per malpliigo de la koncentriĝo de vitamino B12 en la sango pro ŝanĝoj en la procezo de sorbado kaj uzo de ĉi tiu vitamino, kio rezultigas ekzemple simptomojn kiel malforto, paleco kaj laceco. Lernu kiel identigi malutilan anemion.

Kion manĝi en malutila anemio

Oni rekomendas, ke la persono, diagnozita kun malutila anemio, havu taŭgan dieton kaj laŭ la konsilo de la nutristo, kaj la konsumo de nutraĵoj riĉaj je vitamino B12 rekomendas. La ĉefaj manĝaĵoj rekomenditaj ĉi-kaze estas:

• Hepata bifsteko;
• Vaporitaj marmanĝaĵoj;
• Lakto kaj fromaĝo;
• Salmo;
• Ovo;
• Sojlakto.

Vidu pli kompletan liston de la manĝaĵoj plej riĉaj en vitamino B12.

Krom la konsumo de nutraĵoj riĉaj en ĉi tiu vitamino, injekto de vitamino B12 aŭ parola ingestaĵo de la vitamino ankaŭ povas esti rekomendita. La kuracado kutime okazas dum 1 monato, kaj kutime sufiĉas por solvi la anemion kaj, sekve, la simptomojn. Tamen estas kazoj, kiam necesas konservi suplementon de vitamino B12 dumvive, precipe kiam ne eblas identigi kaŭzon de la malalta absorbo de la vitamino.

En la plej severaj kazoj, kuracado povas komenciĝi per injektoj de vitamino B12 en la muskolo, antaŭ ol kompletigi. Ĉi tiuj injektoj devas esti farataj ĉiutage ĝis normalaj niveloj de vitamino B12.

Spektu ĉi tiun filmeton por ekscii, kiel vi povas plibonigi vian dieton:

Signoj de plibonigo kaj plimalboniĝo

Simptomoj de malutila anemio emas plibonigi kelkajn tagojn post la komenco de kuracado, kun malpliigita laceco, pliigita apetito, malpliigitaj humoraj svingoj kaj plifortigo de ungoj.

Aliflanke, signoj de plimalboniĝo pli oftas kiam kuracado ne komenciĝas aŭ kiam suplementado ne fariĝas laŭ la ĝusta dozo. En tiaj kazoj, simptomoj povas inkluzivi malplipeziĝon, malpliigitan libidon, spirmankon kaj pikantan senton en diversaj korpopartoj.