Hejma Traktado por Ĝingivito

Enhavo

• Kiel tuŝi viajn dentojn ĝuste
• Elektra dentobroso pli taŭgas

Bonega hejma kuracado kontraŭ gingivito estas, post brosi viajn dentojn, lavu vian buŝon per hidrogena peroksido aŭ solvo de klorheksidino diluita en akvo, kiel anstataŭanto de buŝlavoj kiel ekzemple Listerine kaj Cepacol.

La uzo de hidrogena peroksido aŭ klorheksidino helpas forigi la bakteriojn, kiuj kaŭzas gingiviton, ĉar ĉi tiuj substancoj havas kontraŭbakterian kaj antisepsan agon, estante alternativo al la uzo de buŝa enverguro, kutime trovata en apotekoj kaj superbazaroj. Ne necesas ellavi la buŝon per akvo post ĉi tiu procedo, sed se la individuo ne ŝatas la guston lasitan en la buŝo, ili povas fari ĝin.

Ĝingivito estas inflamo de la gingivoj kaŭzita de la amasiĝo de plako inter la dentoj kaj la gingivoj, kaŭzita de malbona buŝa higieno. Ĝia ĉefa simptomo estas ruĝaj kaj ŝvelintaj gingivoj kaj la sangado, kiu okazas kiam vi lavas viajn dentojn aŭ spontanee. La plej bona kuracilo por ĉesigi sangajn gingivojn kaj inflamon estas tute forigi ĉiujn akumulitajn tartarojn, kiuj povas esti realigitaj hejme aŭ ĉe la dentista oficejo.

Kiel tuŝi viajn dentojn ĝuste

Por brosi viajn dentojn efike, forigante ĉiujn manĝaĵojn de via buŝo, inkluzive plakon, vi devas sekvi ĉi tiujn paŝojn:

1. Flossoss inter ĉiuj dentoj unufoje tage. Por tiuj, kiuj havas tre proksimajn dentojn kaj fadenon, doloras kaj kaŭzas sangadon, vi povas uzi dentan bendon, kiu estas pli maldika kaj ne doloras;
2. Metante dentopaston sur la penikon, la ideala kvanto estas la grandeco de la etfingra ungo;
3. Aldonu iom da natro aŭ kurkumo pulvoro (nur unufoje semajne);
4. Brosu viajn antaŭajn dentojn unue, en la horizontala, vertikala kaj cirkla direkto;
5. Poste brosu viajn malantaŭajn dentojn, komencante per la malsupraj dentoj kaj post la supraj dentoj.
6. Poste lavu vian buŝon per akvo ĝis ĝi estos tute pura;
7. Fine vi devas fari buŝlavojn per buŝlavo, kiu povas esti hidrogena peroksido aŭ klorheksidino diluita en akvo. Sed ĉi tiun paŝon necesas nur unufoje tage, prefere antaŭ ol dormi.

La rekomendinda kvanto de hidrogena peroksido aŭ klorheksidino estas 10 ml diluita en 1/4 taso da akvo, por fari buŝlavojn dum 1 minuto. La efiko de hidrogena peroksido kaj klorheksidino daŭras ĉirkaŭ 8 horojn.

Ĉi tiu paŝo post paŝo devas esti efektivigita strikte ĉiutage, por havi la atenditajn rezultojn. Sed por bone prizorgi buŝan sanon, krom ĝuste brosi viajn dentojn, gravas ankaŭ iri al la dentisto almenaŭ unufoje jare por kontroli ĉu estas kavoj aŭ se vi bezonas forigi tartron per specifaj dentistaj aparatoj. .

Spektu la sekvan filmeton kaj ankaŭ lernu kiel fadenumi fadenon ĝuste, kun la helpo de nia dentisto:

Elektra dentobroso pli taŭgas

Brosi viajn dentojn per elektra dentobroso estas bonega maniero plibonigi buŝan higienon ĉar ĝi pli purigas viajn dentojn, forigante manĝaĵojn, estante pli efika ol la mana broso.

La elektra dentobroso estas aparte taŭga por homoj, kiuj malfacile kunordigas, estas enlitigitaj aŭ havas malforton en la manoj, sed ĉiu povas profiti de ĝia uzo, inkluzive infanojn, en tiu kazo, necesas aĉeti broson elektra dentobroso ĉar ĝi havas pli malgranda kapo, pli efikigante ĝin por brosi malgrandajn infanajn dentojn.