Kio Kaŭzas Troan Soifon?

Enhavo

• Kaŭzoj de troa soifo
• Diagnostiki kaj trakti troan soifon
• Kiom da likvaĵo vi kutime bezonas?
• Riskoj de troa soifo: Hidratiĝo
• Kiam serĉi kuracistan atenton

Superrigardo

Estas normale senti soifon post manĝado de spicaj manĝaĵoj aŭ eltenado de streĉa ekzercado, precipe kiam estas varme. Tamen kelkfoje via soifo pli fortas ol kutime kaj daŭras post kiam vi trinkas.

Eble vi eĉ spertas malklaran vidon kaj lacecon. Ĉi tiuj estas simptomoj de troa soifo, kiu povas signali gravan fundamentan malsanon.

Kaŭzoj de troa soifo

Kaŭzoj povas inkluzivi:

• manĝante salajn aŭ spicajn manĝaĵojn
• malsano
• streĉa ekzercado
• lakso
• vomado
• brulvundoj
• signifa sangoperdo
• iuj preskribaj medikamentoj, inkluzive de litio, diureziloj kaj iuj kontraŭpsikozuloj

Ofta troa soifo aŭ soifo ne estingebla povas esti simptomoj de gravaj malsanoj, kiel:

• Deshidratación: Ĉi tio okazas kiam mankas al vi la taŭga kvanto da fluidoj por ke via korpo funkciu ĝuste. Severa malhidratiĝo estas vivdanĝera, precipe por beboj kaj junaj infanoj. Deshidratado povas esti kaŭzita de malsano, abunda ŝvito, tro multe da urina elfluo, vomado aŭ lakso.
• Diabeto mellitus: Troa soifo povas esti kaŭzita de alta sango-sukero (hiperglucemio). Ĝi ofte estas unu el la unuaj rimarkindaj simptomoj de ĉi tiu tipo de diabeto.
• Diabeto insipida: Ĉi tiu formo de diabeto okazas kiam via korpo ne povas reguligi fluidojn ĝuste. Ĉi tio kaŭzas malekvilibron kaj perdon de akvo en via korpo, kaŭzante troan urinon kaj soifon.
• Dipsogena diabeto insipida: Ĉi tiu kondiĉo estas kaŭzita de difekto en la soifa mekanismo, kio rezultigas pliigitan soifon kaj likvan konsumadon kun ofta urinado.
• Kora, hepata aŭ renomalfunkcio
• Sepso: Ĉi tio estas danĝera malsano kaŭzita de severa inflama reago de infekto kun bakterioj aŭ aliaj ĝermoj.

Diagnostiki kaj trakti troan soifon

Por helpi diagnozi la kialon de via troa nesolvita soifo, via kuracisto petos kompletan medicinan historion, inkluzive iujn ajn antaŭe diagnozitajn kondiĉojn. Estu preta listigi ĉiujn viajn preskribajn kaj senreceptajn medikamentojn kaj suplementojn.

Iuj demandoj, kiujn vi eble demandos, inkluzivas:

• Kiom longe vi konscias pri viaj simptomoj?
• Ĉu vi ankaŭ urinas pli ol kutime?
• Ĉu viaj simptomoj komenciĝis malrapide aŭ subite?
• Ĉu via soifo pliiĝas aŭ malpliiĝas dum iuj horoj de la tago?
• Ĉu vi faris dietajn aŭ aliajn vivstilajn ŝanĝojn?
• Ĉu via apetito por manĝaĵo estis influita?
• Ĉu vi akiris aŭ malplipeziĝis?
• Ĉu vi lastatempe havis vundon aŭ brulvundon?
• Ĉu vi spertas sangadon aŭ ŝveliĝon?
• Ĉu vi havis febron?
• Ĉu vi forte ŝvitis?

Krom fizika ekzameno, via kuracisto povas ordigi sangajn kaj urinajn testojn por helpi diagnozi. Ĉi tiuj provoj povas inkluzivi:

• sangoglukoza testo
• sangokalkulo kaj sangodiferencaj testoj
• analizo de urino, osmoleco de urino kaj elektrolitaj testoj pri urino
• serumaj elektrolitoj kaj serumaj osmolaj testoj

Depende de la testrezultoj, via kuracisto eble plusendos vin al specialisto. Terapio kaj perspektivo dependos de la diagnozo.

Kiom da likvaĵo vi kutime bezonas?

Por resti sana, vi devas trinki likvaĵon regule dum la tuta tago. Vi povas pliigi vian akvan konsumadon manĝante riĉajn manĝaĵojn en akvo, kiel ekzemple:

• celerio
• akvomelono
• tomatoj
• oranĝoj
• melonoj

Bona maniero scii, ĉu vi ricevas sufiĉe da fluidoj, estas kontroli vian urinon. Se ĝi estas helkolora, alta en volumo, kaj ne havas fortan odoron, vi probable ricevas sufiĉe da likvaĵo.

Ĉiu organo, histo kaj ĉelo en via korpo bezonas akvon. Akvo helpas vian korpon:

• konservi normalan temperaturon
• lubriki kaj mildigi viajn artikojn
• protekti la cerbon kaj mjelon
• forigu vian korpon de rubo per ŝvito, urinado kaj intestaj movadoj

Vi devas enigi ekstrajn fluidojn kiam vi:

• estas ekstere dum varma vetero
• okupiĝas pri rigora agado
• havas lakton
• vomas
• havas febron

Se vi malsukcesas replenigi la perditajn fluidojn kaj malsukcesas respondi al via soifo per trinkado de fluidoj, vi povas senakviĝi.

Riskoj de troa soifo: Hidratiĝo

Kiam vi provas estingi troan soifon, eblas trinki tro multe da fluido. Enpreni pli da akvo ol vi forpelas estas nomata trohidratigo. Ĉi tio povas okazi kiam vi trinkas tro multe da likvaĵo por kompensi fluidan perdon. Ĝi povas okazi ankaŭ se vi havas malsanojn en la reno, hepato aŭ koro.

Trohidratiĝo povas kaŭzi grave malaltan sangan natrian nivelon, kiu povus rezultigi konfuzon kaj atakojn, precipe se ĝi rapide disvolviĝas.

Kiam serĉi kuracistan atenton

Soifo estas la maniero de via korpo diri al vi, ke ĝi havas malmultajn fluidojn. En normalaj cirkonstancoj, vi devas povi estingi vian soifon sufiĉe rapide.

Tamen, se via emo trinki restas konstanta, aŭ ne foriras post kiam vi trinkas, ĝi povas esti signo de grava sanproblemo, precipe se kombinita kun aliaj simptomoj. Ĉi tiu konstanta emo trinki povus ankaŭ esti psikologia problemo.

Vi devas konsulti vian kuraciston se:

• soifo daŭras, sendepende de kiom da likvaĵo vi trinkas
• vi ankaŭ havas neklaran vidon, troan malsaton, aŭ tranĉojn aŭ ulcerojn, kiuj ne resaniĝas
• vi ankaŭ estas laca
• vi urinas pli ol 2,5 litrojn (2,64 kvartoj) tage