Jes, Viaj Okuloj Povas Sunbruligi - Jen Kiel Certigi, ke Tio Ne Okazas

Enhavo

• Kio estas fotokeratito, precize?
• Kiel vi ricevas sunbruligitajn okulojn?
• Kiuj estas la signoj kaj simptomoj de sunbruligitaj okuloj?
• Kio estas la longdaŭraj efikoj de fotokeratito?
• Kiel Trakti Sunbruligitajn Okulojn
• Kiel Malhelpi Sunbruligitajn Okulojn
• Recenzo por

Se vi iam eliris eksteren en brila tago sen viaj sunokulvitroj kaj tiam kaŝiĝis kiel vi aŭdicias por la sesa Krepusko filmo, vi eble demandis vin, "Ĉu viaj okuloj povas sunbruliĝi?" La respondo: Jes.

La danĝeroj de sunbruligo sur via haŭto multe ludas dum pli varmaj monatoj (pro bona kialo), sed ankaŭ vi povas havi sunbruligitajn okulojn. Ĝi estas kondiĉo konata kiel fotokeratito kaj, feliĉe por vi, vi povas akiri ĝin preskaŭ iam ajn en la jaro.

"Interese, pli da kazoj de fotokeratito okazas vintre ol somere," eble ĉar homoj simple ne pensas pri suna damaĝo kiam estas malvarme ekstere kaj tial ne ĝuste protektas sin, diras Zeba A. Syed, MD, korneulo. kirurgo en Wills Eye Hospital.

Kvankam spertuloj ne tute certas, kiom ofta fotokeratito estas, "ĝi ne estas tre nekutima," notas Vivian Shibayama, O.D., optikisto kun UCLA Health. (Rilata: 5 Strangaj Flankaj Efikoj de Tro Multa Suno)

Se la penso havi sunbruligitajn okulojn igas vin malklara, ne faru. Tie estas kuraciloj disponeblaj, kvankam certe, ili kutime ne savas vin trakti iujn malagrablajn simptomojn antaŭ ol vi resaniĝas - kaj havi sunbruligitajn okulojn estas tiel amuza kiel ĝi sonas.

Esence, la plej bona maniero eviti la doloron, kiu estas fotokeratito, estas malebligi ĝin unue. Jen kion vi bezonas scii.

Kio estas fotokeratito, precize?

Fotokeratito (alinome ultraviola keratito) estas malkomforta okula kondiĉo, kiu povas disvolviĝi post kiam viaj okuloj havas senprotektan ekspozicion al ultraviolaj (UV) radioj, laŭ la Usona Akademio de Oftalmologio (AAO). Tiu senprotekta ekspozicio povas damaĝi ĉelojn en via korneo - la klara ekstera tavolo de via okulo - kaj ĉi tiuj ĉeloj tiam forfluas post kelkaj horoj.

La procezo sufiĉe similas al sunbruligo sur via haŭto, nur sur viaj okulgloboj, klarigas D-ro Shibayama. Post kiam tiuj ĉeloj en via korneo foriĝas, la subaj nervoj estas elmontritaj kaj damaĝitaj, kondukante al doloro, sentemo al lumo, kaj tiu ĉagrena sento kvazaŭ io estas en via okulo. (Rilate: 10 Surprizaj Aĵoj Viaj Okuloj Malkaŝas Pri Via Sano)

Kiel vi ricevas sunbruligitajn okulojn?

Vi probable marŝis ekstere sen viaj sunnitoj multajn fojojn kaj bone sukcesis. Estas kialo por tio. "En normalaj cirkonstancoj, la strukturoj de la okulo iom protektas kontraŭ UV-radia damaĝo," diras Kimberly Weisenberger, O.D., helpa profesoro pri klinika optometrio ĉe The Ohio State University. La problemo estas kiam vi estas elmetita al altaj niveloj de UV-radiado, ŝi klarigas.

Altaj niveloj de UV-radiado povas veni de diversaj fontoj, sed la AAO specife listigas la jenajn riskfaktorojn:

• Reflektadoj de neĝo aŭ akvo
• Soldado de arkoj
• Sunaj lampoj
• Bronzaj litoj
• Difektitaj metalaj Halogenidlampoj (kiuj povas esti trovitaj en gimnazioj)
• Germicidaj UV-lampoj
• Eksplodita halogena lampo

Homoj, kiuj pasigas multan tempon ekstere, kiel migrantoj kaj naĝantoj, eble pli ofte disvolvas fotokeratiton, nur pro sia ofta ekspozicio al la suno, laŭ la Cleveland Clinic.

Kiuj estas la signoj kaj simptomoj de sunbruligitaj okuloj?

Jen la afero: Vi kutime ne povas scii, ĉu viaj okuloj sunbruliĝas ĝis post la fakto. "Kiel kun sunbruligita haŭto, fotokeratito kutime ne rimarkiĝas nur post kiam la damaĝo okazis," klarigas Vatinee Bunya, M.D., asociita profesoro pri Oftalmologio ĉe la Medicina Lernejo Perelman de la Universitato de Pensilvanio. "Kutime malfruas simptomoj de kelkaj horoj ĝis 24 horoj post la ekspozicio al UV-lumo."

Tamen, post kiam ili ekfunkciis, ĉi tiuj estas iuj el la plej oftaj simptomoj de fotokeratito, laŭ la Cleveland Clinic:

• Doloro aŭ ruĝeco en la okuloj
• Larmoj
• Malklara vizio
• Ŝvelaĵo
• Luma sentemo
• Konvulsio de la palpebroj
• Grajneca sento en la okuloj
• Provizora perdo de vido
• Vidante aŭreolojn

Memoru: La simptomoj de fotokeratito povas interkovri kun tiuj de aliaj oftaj okulaj kondiĉoj, kiel rozkolora okulo, seka okulo kaj eĉ alergioj, notas D-ro Shibayama. Kutime, vi ne havos senŝargiĝon kiel vi povas kun rozkolora okulo aŭ alergioj, ŝi aldonas. Sed fotokeratito "tre similas al seka okulo", klarigas D-ro Shibayama. (Rilate: Maska-Rilata Seka Okulo Estas Aĵo - Jen Kial Ĝi Okazas, Kaj Kion Vi Povas Fari Por Ĉesigi ĝin)

Grava konsilo, kiun vi povus trakti kun fotokeratito pro seka okulo - krom antaŭ nelonge submetita al intensa UV-lumo - estas, ke ambaŭ okuloj kutime partoprenas, aldonas D-ro Bunya. "Se nur unu okulo havas simptomojn, tiam vi eble efektive havas alian okulan problemon kiel seka okulo aŭ rozkolora okulo," ŝi diras.

Kio estas la longdaŭraj efikoj de fotokeratito?

Konsentite, esplorado pri la eblaj longtempaj efikoj de fotokeratito mankas, klarigas d-ro Weisenberger. Dirite, ne ŝajnas esti ligo inter sunbruligitaj okuloj kaj la evoluo de aliaj okulkondiĉoj. "Tipe fotokeratito solviĝas sen kaŭzi longtempajn ŝanĝojn aŭ efikojn sur la antaŭa surfaco de la okulo," diras doktoro Weisenberger. "Tamen, longedaŭra aŭ grava UV-ekspozicio povas havi malutilajn kaj daŭrajn efikojn sur aliaj [okulaj] strukturoj."

Se vi regule ricevas sunbruligitajn okulojn, vi povus riski vin de kondiĉoj kiel kataraktoj, cikatroj sur viaj okuloj, kaj histokresko sur viaj okuloj (alinome pterygium, kiu eble povas konduki al blindeco), kiuj ĉiuj povas konduki al longtempa. vido-damaĝo, klarigas D-ro Shibayama. Regula, senprotekta UV-ekspozicio povas eĉ konduki al haŭta kancero sur viajn palpebrojn - io "bedaŭrinde sufiĉe ofta", diras Alison H. Watson, M.D., okuloplasta kaj orbita kirurgo en Wills Eye Hospital. Fakte, ĉirkaŭ 5 ĝis 10 procentoj de ĉiuj haŭtaj kanceroj okazas sur la palpebro, laŭ la Departemento de Oftalmologio de Universitato Kolumbio.

Kiel Trakti Sunbruligitajn Okulojn

Estas iuj bonaj novaĵoj kun fotokeratito: Simptomoj kutime malaperas ene de 48 horoj, laŭ la Cleveland Clinic. Sed vi ne devas suferi tra la doloro ĝis tiam.

Por esti klaraj, fakuloj tre rekomendas viziti okuliston se viaj okuloj estas sunbruligitaj. Alivorte, ne nur provu enmeti okulajn gutojn kaj nomi ĝin tage. Estas malsamaj traktadoj, kiujn via okulkuracisto povas rekomendi, depende de kiom malbonaj estas viaj sunbruligitaj okuloj. La AAO listigas la jenajn eblojn:

• Lubrikaj okulgutoj
• Temaj antibiotikaj ungventoj kiel eritromicino (por doloro kaj ankaŭ por preventi bakterian infekton)
• Evitante uzon de kontaktlensoj ĝis via korneo resaniĝos

Preni senreceptajn kontraŭstereidajn kontraŭinflamajn kontraŭdolorilojn kaj uzi malvarmetan kompreson ankaŭ povas helpi kontraŭ la doloro, laŭ la Cleveland Clinic. Amazon-recenzistoj ĵuras per la Newgo Cooling Gel Eye Mask (Aĉetu Ĝin, $ 10, amazon.com) pro ne nur okuldoloro, sed ankaŭ migreno kaj kapdoloro.

Se via fotokeratito ne solviĝos post ĉi tiuj traktadoj, via okula kuracisto eble rekomendos bandaĝajn kontaktajn lensojn, kiuj helpas protekti kaj humidigi viajn okulojn dum ili resaniĝas, diras doktoro Weisenberger. (Rilata: Ĉio, kion Vi Scivolis Pri Lumify-Okul Gutoj)

Kiel Malhelpi Sunbruligitajn Okulojn

Certigi, ke vi havas la ĝustan okulan protekton, kiam vi eliras eksteren, estas ŝlosilo. "UV-blokaj sunokulvitroj estas la vojo por iri," diras D-ro Syed. "La fundamenta kaŭzo de la problemo estas UV-radiado, do bloki ĉi tiun radiadon protektus la okulojn."

Se vi serĉas protektan paron de sunokulvitroj, gravas certigi, ke ili blokas almenaŭ 99 procentojn de UV-radioj kaj havas protekton kontraŭ UVA kaj UVB-radioj, rimarkas d-ro Weisenberger. La Vintage Rondaj Polarizitaj Sunokulvitroj de Carfia (Aĉetu Ĝin, $ 17, amazon.com) ne nur provizas 100-procentan UV-protekton, sed ili ankaŭ havas polarizitajn lensojn, kiuj povas plue protekti viajn okulojn reduktante brilon de ekstrema sunluma ekspozicio, kiu povus damaĝi vian okulsanon. (Vidu: La Plej Bonegaj Polusigitaj Sunokulvitroj por Subĉielaj Laboroj)

Porti ĉapelon por ŝirmi viajn okulojn, kaj ĝenerale provi eviti rektan sunlumon kiel eble plej multe, eble helpos ankaŭ, diras doktoro Bunya. (Jen kelkaj el la plej bonaj sunĉapeloj por protekti vian haŭtonkaj viaj okuloj.)

Fundo: Fotokokeratito eble ne estas freneza ofta, sed la kondiĉo estas sufiĉe malkomforta, ke vi certe ne volas riski ĝin.

Recenzo por