Sukoj kun karoto kaj pomo por Aknoj

Enhavo

• 1. Karota suko kun pomo
• 2. Brasika suko kun pomo
• 3. Suko de karoto kun oranĝo
• 4. Apple-limonado
• 5. Ananasa suko kun pomo
• Kiel manĝaĵo povas helpi

Fruktaj sukoj preparitaj kun karotoj aŭ pomoj povas esti bonega helpo por batali aknojn ĉar ili purigas la korpon, forigante toksinojn ĉeestantajn en la sango kaj ju malpli da toksinoj estas en la korpo, des pli malalta estas la risko de inflamo en la haŭto, tamen konsileto Gravas eviti la konsumon de nutraĵoj riĉaj en grasaj kaj prilaboritaj manĝaĵoj, ĉar ili favoras la oleon de la haŭto.

Sed krom prizorgi la manĝaĵojn, ĉiutage konsumi unu el ĉi tiuj receptoj, necesas ankaŭ lavi vian vizaĝon 1 aŭ 2 fojojn tage per antisepsa sapo kiel Soapex aŭ uzi sapon bazitan sur acetilsalicila acido, sub kuracado. gvidi kaj ĉiam malsekigi la haŭton per ĝela malsekiga kremo por la vizaĝo.

Rigardu la receptojn:

1. Karota suko kun pomo

Bonega hejma kuracado por aknoj estas preni 1 glason da karota suko kun pomo ĉiutage, ĉar ĝi estas riĉa je kontraŭinflamaj ecoj, kiuj malhelpos la inflamon de la ĉeestantaj nigraj kaj aknoj kaj helpos forigi la ĉeestantajn toksinojn en la sango, evitante la formadon de novaj aknoj. Vidu la recepton:

Ingrediencoj

• 2 karotoj
• 2 pomoj
• 1/2 glaso da akvo

Preparreĝimo

Senŝeligu la karotojn kaj pomojn kaj batu en likvigilo kune kun la akvo. Dolĉigu per mielo por gustumi kaj poste trinku ĝin. Estas konsilinde trinki ĉi tiun sukon ĉiutage aŭ almenaŭ 3 fojojn semajne, en ajna tempo de la tago.

2. Brasika suko kun pomo

Ĉi tiu suko kun pomo, citrono kaj brasiko helpas malpliigi la aknojn, ĉar la pomo kaj brasiko havas kontraŭinflaman agadon reduktante la inflamon de la aknoj kaj la citrono estas potenca antioksidanto, kiu helpas forigi toksinojn de la korpo kaj lasi la pli belajn. kaj sana haŭto.

Ingrediencoj

• 1 granda kale-folio
• 3 verdaj pomoj
• pura suko de 2 citronoj
• Mielo por gustumi

Preparreĝimo

Batu ĉiujn ingrediencojn en likvigilo kaj poste trinku. Prenu ĉi tiun sukon ĉiutage aŭ almenaŭ 3 fojojn semajne.

3. Suko de karoto kun oranĝo

Karota suko kun oranĝo estas bonega hejma rimedo por aknoj, ĉar ĝi estas riĉa je A-vitamino, kiu malhelpas la funkciadon de la grasglandoj, tiel malpliigante la aspekton de aknoj.

Ingrediencoj

• 200 ml da oranĝa suko
• 2 karotoj

Preparreĝimo

Batu la ingrediencojn en likvigilo kaj trinku tuj. Prenu 2 fojojn tage.

4. Apple-limonado

Apple-limonado estas bonega hejma kuracilo por aknaj suferantoj, ĉar ĝi estas natura adstringento, kiu purigas la korpon, reduktante inflamon.

Ingrediencoj

• Suko de 3 citronoj
• 1 glaso da akvo
• 10 gutoj da kokosa oleo
• 1 pomo
• mielo por gustumi

Preparreĝimo

Batu ĉiujn ingrediencojn tre bone en la likvigilo kaj trinku ĝin post ĝia preparado. Prenu 1 glason da ĉi tiu suko 2 fojojn tage dum almenaŭ 3 monatoj kaj poste taksu la rezultojn.

Alia maniero uzi la citronon por purigi la korpon estas elpremi 1 citronon en 1 litron da akvo kaj trinki ĝin dum la tuta tago. Se prenita sur malplena stomako, ĉi tiu gustigita akvo ankaŭ plibonigas la intestan funkcion.

Atentu: Kiam vi premas la citronon, vi devas lavi la haŭton tre bone poste por eviti ke la regiono makuliĝu, ĉar ĉi tiu frukto estas tre acida kaj kiam la haŭto kontaktas la sunon, brulvundo nomata fitofotomelanozo povas formiĝi.

5. Ananasa suko kun pomo

Ĉiutage preni ananason, kukumon kaj mentosukon estas bona hejma rimedo por aknoj, ĉar ĝi estas riĉa je silicio kaj sulfuro, kiuj agos sur la haŭta nivelo, malpliigante inflamon, koleron, purigante la haŭton.

Ingrediencoj

• 3 tranĉaĵoj de ananaso
• 2 pomoj
• 1 kukumo
• 1 glaso da akvo
• 1 kulero da mento
• mielo por gustumi

Preparreĝimo

Bati ĉiujn ingrediencojn en likvigilo kaj poste dolĉigi ĝin per mielo. Prenu 1 glason da ĉi tiu suko tage.

Se, eĉ post sekvado de ĉiuj ĉi tiuj gvidlinioj dum almenaŭ 1 monato, vi ne atingos bonajn rezultojn, vi devas rendevui kun dermatologo, kiel en la plej severaj kazoj de akno, eble necesas preni medikamentojn kiel Izotretinoino, ekzemple.

Kiel manĝaĵo povas helpi

Vidu aliajn manĝajn konsiletojn por forigi aknojn: