Turniĝante kun ... Brittany Daniel

Enhavo

• Recenzo por

Sur La ludo Brittany Daniel, 31-jara, pozas kiel la plej rasa el la edzinoj de la futbalistoj. "Lastus la pasintsemajne mia rolulo portis kostumon de franca servistino," diras Daniel, kies unua granda koncerto estis Dolĉa Valo Alta. "Tio estas sufiĉe inspiro por atingi la gimnastikejon kvin fojojn semajne!" Ŝiaj aliaj motivataj konsiloj:

1. Trovu Rutinon Taŭgan Por Via Korpo
   "Grupbiciklado estas la perfekta trejnado por mi nun. Por trapasi klason, mi vere devas profundiĝi kaj diri al mi, 'Mi povas fari ĉi tion!'"

1. Manĝu Manĝaĵojn, kiuj Fartigas Vin Bone
   "Miaj manĝoj estas 80% legomoj kaj ĉu 20% proteinoj aŭ 20% tuta greno. Mi manĝos betojn kaj rutabagan kun kaĉo por matenmanĝo. Miaj amikoj opinias min freneza, sed mia korpo neniam aspektis aŭ sentis sin pli bona."
2. Konu Viajn Limojn
   "Mi estas optimisma pri tio, kiel aspektos mia korpo post la bebo, ĉar mia ĝemela fratino estas tiel svelta kaj taŭga kiel ĉiam, kvankam ŝi manĝas la restaĵojn de sia infaneto. Sed mi scias, ke mi ne riskas. Mi devas porti. kostumo de franca servistino post la laboro! "

Recenzo por