Kion Vi Devas Scii Pri Esenca Oleo Spikenard

Enhavo

• Kio estas spikenard esenca oleo?
• Spikenard esenca oleo avantaĝoj
• Ĉu estas diferencoj inter specoj de la planto?
• Spikenard esenca oleo spiritaj uzoj
• Spikenard-oleo kromefikoj
• Kiel uzi spikenard-esencan oleon
• Aromaterapio
• Spikenard-olea masaĝo
• Banoleo
• Topika nardoleo
• Antaŭzorgoj
• Kie akiri nardan esencan oleon
• Kunportebla

Ni inkluzivas produktojn, kiujn ni opinias utilaj por niaj legantoj. Se vi aĉetos per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajnos malgrandan komisionon. Jen nia procezo.

Kio estas spikenard esenca oleo?

Dum jarcentoj, spikenard estis uzata por religiaj, belaj kaj sanaj celoj.

Kvankam eble ne tiel konata kiel aliaj oleoj kiel lavendo kaj olibano, spikenard esenca oleo estas historia kuraca ilo, kiu estas propagandata kiel kontraŭinflamaj kaj kontraŭbakteriaj.

Kun kaj tera kaj milda odoro, spikenard-esenca oleo ankaŭ estas tre aprezita parfumo.

Dum vi eble aprezos la aromon de spikenard aŭ ĝian uzon en religiaj ceremonioj, necesas pli da informoj por determini ĉu ĉi tiu herbo havas la laŭdirajn kuracajn avantaĝojn, kiujn sugestas alternativaj kuracistoj. Ĉi tie ni traktas tion, kio ĝis nun estas konata pri spikenard.

Spikenard esenca oleo avantaĝoj

Rapida serĉo interrete malkaŝos listojn de supozataj sanaj avantaĝoj de uzado de spikenard-esenca oleo.

Kiel parenco de la valeriana planto, spikardino povas antaŭenigi humoron kaj emocian sanon. ankaŭ montris, ke spika narda esenca oleo povas redukti neŭroinflamon, kio povas helpi la jenajn kondiĉojn:

• angoro
• depresio
• sendormeco
• streĉo

Spikenard-esenca oleo ankaŭ laŭdire havas kontraŭinflamajn kaj kontraŭbakteriajn kvalitojn, kiuj povas helpi:

• fung-rilataj infektoj, kiel atleta piedo
• skvamo
• doloroj rilataj al muskolaj doloroj kaj menstruo
• artika doloro
• migreno
• gastro-intestaj problemoj, kiel estreñimiento
• pankreatito

Tamen la problemo kun tiaj asertoj estas, ke multaj el ili ne estas ligitaj specife al esenca oleo.

Iuj baziĝas sur studoj pri bestoj, dum aliaj baziĝas sur studoj rilataj al aliaj floroj, kiel valeriano kaj lavendo. Parto de la kialo de limigita esplorado povus esti, ke piknardo estas konsiderata endanĝerigita pro trokultivado.

Unu pri la kontraŭ-bakteriaj efikoj de spikardino tamen montras iun promeson.

Alia studo trovis, ke esenca oleo kun plej granda efikeco kontraŭ specifa bakterio nomata Legionella. Tamen, la laboratoriaj studoj devas esti reproduktitaj ĉe homoj, por ke spiknarda esenca oleo estu konsiderata farebla antimikroba.

Ĉu estas diferencoj inter specoj de la planto?

Fakte ekzistas pli ol unu speco de spikardino, kvankam ne estas klare, ĉu iu floro estas medicine preferinda ol alia.

Malsupre estas la plej oftaj specoj de spikardino:

• Amerika spikardino, kiu estas indiĝena al orientaj partoj de Usono kaj Kanado
• Hinda spikardino
• Japana pikilo
• Himalaja pikilo

Vi eble ankaŭ trovos la esencan oleon etikeditan sub ĝiaj sciencaj nomoj: Nardostachys jatamansi aŭ Valerianacoj.

Spikenard estas apartenanta al Azio. Ĝi ankaŭ estas konsiderata kiel endanĝerigita floro pro sia superkultivado.

Spikenard esenca oleo spiritaj uzoj

Dum Spikenard ne estas tiel vaste konata kiel aliaj popularaj esencaj oleoj, ĉi tiu planto estis aprezita en malnovgrekaj, egiptaj kaj romiaj imperioj pro sia odoro. Ĝi ankaŭ estis uzata por kuracaj celoj en ĉi tiuj antikvaj civilizacioj.

Spikenard ankaŭ havas religian signifon, precipe en Islamo kaj Kristanismo, kie Spikenard-floroj ankoraŭ estas uzataj en ceremonioj.

Spikenard-oleo kromefikoj

Ĉar oleopardo ne estis vaste studita pri siaj avantaĝoj ĉe homoj, estas limigitaj informoj pri ĝiaj eblaj kromefikoj.

Esencaj oleoj, kvankam plantaj, estas konsiderataj potencaj chemicalsemiaĵoj, kiuj povas esti same fortaj kiel konvenciaj kuracadoj.

Tial, ĉi tiuj oleoj povas riski la jenajn kromefikojn, kiam ili estas aplikataj topike:

• juko kaj kolero
• insektnestoj kaj ekzemoj
• haŭto ruĝiĝanta
• bolas
• senŝeligante haŭton
• inflamo

Multaj el la avantaĝoj de aromoterapio venas de enspirado de la odoraj molekuloj de esenca oleo. Kiam vi uzas aromoterapion, konsideru gravedajn virinojn, infanojn kaj hejmbestojn, kiuj eble ankaŭ enspiras la oleon kaj havas sentemon al ĝi. Iuj esencaj oleoj povas esti venenaj.

Kiel uzi spikenard-esencan oleon

Spikenard-esenca oleo estas eble plej konata pro sia odoro, igante ĝin ideala por aromoterapio kaj enspiro. Malsupre estas detalo pri ĝiaj kuracaj uzoj kaj pli.

Aromaterapio

Aromaterapio estas la procezo uzi odoron de esenca oleo por helpi plibonigi vian mensan kaj fizikan bonstaton.

Uzi difuzilon estas unu el la plej facilaj manieroj sperti la avantaĝojn de aromoterapio. Ĉi tiu aparato uzas malvarmetan vaporon por helpi dissemi esencajn oleojn, kiel ekzemple spikardan oleon, en la aeron. Esencaj oleoj ankaŭ povas esti:

• enspiris rekte de la botelo
• kombinita kun akvo kaj ŝprucita sur ŝtofojn
• uzata en kompreso
• uzata dum masaĝo

Spikenard-olea masaĝo

Spikenard-oleo ankaŭ povas esti uzata por plibonigi profundan histan masaĝon. Vi povas peti vian masaĝiston uzi la diluitan oleon sur specifaj korpopartoj aŭ dum via tuta kunsido por aroma sperto.

Banoleo

Spikenard-oleo ankaŭ povas esti uzata por luksa odora bano.

Por uzi, aldonu plurajn gutojn da spikardino al kulero da portanta oleo, tiam aldonu al varma, kuranta banakvo. Vi povas aldoni pli laŭbezone.

Vi eble volas meti banĉapon sur la fundon de la kuvo por eviti glitadon sur la oleo.

Nepre ne apliku nediluitan spikardan oleon rekte sur vian haŭton.

Topika nardoleo

Dum necesas pli da pruvoj, spikardina oleo estas iam uzata por topikaj malsanoj, kiel inflamo kaj infekto.

Vi neniam devas apliki la oleon rekte al via haŭto sen dilui ĝin unue - vi povas fari tion kombinante kelkajn gutojn da esenca oleo po unu kulero da portanta oleo.

Faru flikaĵon unu-du tagojn antaŭ ol apliki pikardon al pli granda haŭta areo. Por fari tion, apliki la diluitan oleon en malpli videbla haŭtparto, tiam atendu tagon por vidi, ĉu aperas ia kolero.

Antaŭzorgoj

Spikenard esenca oleo estas vaste havebla, kio signifas, ke vi ne bezonas recepton por ĝi. Tamen ankoraŭ ekzistas iuj antaŭzorgoj, kiujn vi devas preni.

Uzu nur pikardon topike, kiel parfumon aŭ en aromoterapio. Vi neniam devas preni nardoleon buŝe aŭ apliki ĝin proksime al viaj okuloj.

Alergiaj reagoj eblas. Se vi disvolvas alergiojn pro uzado de esenca oleo de Spikenard, ĉesu uzi ĝin. Vidu kuraciston se viaj simptomoj plimalboniĝas.

Vi povas malpliigi la riskon de haŭta kolero pli ĝenerale taŭge diluante la oleon unue.

Se vi gravedas aŭ mamnutras, demandu kuraciston antaŭ ol uzi spikenard-oleon. Ne donu ĝin aŭ alian esencan oleon al infanoj.

Kie akiri nardan esencan oleon

Gravas elekti markon de spikenard-esenca oleo sufiĉe fonta kaj 100% pura.

Vi povas demandi alternativan kuraciston, ĉu ili portas la oleon, aŭ aĉetas ĝin ĉe natura sana vendejo. Vi ankaŭ povas elekti inter diversaj spikenard-oleaj produktoj interrete.

Kunportebla

Kiel aprezita floro en antikva historio kaj religiaj agordoj, spikenard estas eble plej taŭga por aromoterapio. Kiam vi uzas ĝin, vi eble spertos levitan humoron.

Dum spikenard-oleo estas reklamata de iuj por trakti inflamojn kaj infektojn, vi devas konsulti kun kuracisto antaŭ ol apliki ĝin al via haŭto.