Kial Dormi en Kontaktoj Povas Danĝerigi Viajn Okulojn

Enhavo

• Sed ĉu ne estas sekure dormi en kontaktoj, se ili estas aprobitaj por dormi?
• Kiu riskas?
• Kiel dormi en kontaktoj pliigas vian riskon de infekto?
• Kio povas fuŝiĝi?
• Bakteria keratito
• Acanthamoeba keratito
• Funga keratito
• Kio se mi hazarde endormiĝos en ili iun nokton?
• Konsiloj pri okuloj pri prizorgado de lensoj
• La funda linio

Pri ekdormo kun siaj lensoj enen, kaj la plej multaj vekiĝas kun nenio pli grava ol iom da sekeco ili povas palpebrumi per kelkaj okulaj gutoj. Iuj kontaktoj estas eĉ aprobitaj de FDA por dormi.

Sed ĉu ne estas sekure dormi en kontaktoj, se ili estas aprobitaj por dormi?

La diro, ke ĝi ne estas. Tio estas ĉar dormi en viaj kontaktlensoj igas vin ses-ok fojojn pli verŝajna havi okulinfekton.

Gravaj okulaj infektoj povas konduki al kornea damaĝo, kirurgio, kaj en maloftaj kazoj, perdo de vidado.

Gravas rimarki, ke ĉi tiuj infektoj povas okazi, ĉu vi portas kontaktajn lensojn por korekti vian vidon aŭ pure ornamajn lensojn.

Kiu riskas?

Laŭ esploristoj, preskaŭ ĉiuj.

montras, ke ĉirkaŭ 85 procentoj de adoleskaj kontaktlensuloj, 81 procentoj de junaj plenkreskaj kontaktuzantoj, kaj 88 procentoj de pli maljunaj plenkreskuloj partoprenas almenaŭ unu konduton, kiu riskas okulan infekton.

La plej ofta risko? Dormi aŭ dormeti en kontaktoj.

Kiel dormi en kontaktoj pliigas vian riskon de infekto?

Korneoj ĉiutage kontaktas bakteriojn, tamen infektoj malofte okazas. Tio estas ĉar sana korneo estas parto de la natura defendo de via okulo kontraŭ poluaĵoj. Sed por funkcii en sana maniero, via korneo bezonas kaj hidratigon kaj oksigenon.

Dum vi vekas, palpebrumi tenas viajn okulojn humidaj, kaj oksigeno povas enflui tra la larmoj, kiujn vi produktas. Kontaktoj konvenas super la surfaco de via okulo, signife tranĉante la kvanton de oksigeno kaj malsekeco, kiujn viaj okuloj povas aliri.

Dum vi dormas, tiu malpliigo fariĝas eĉ pli severa. Sen sufiĉa oksigeno - stato nomata hipoksio - la ĉeloj en la korneo por efike batali kontraŭ bakterioj.

Kio povas fuŝiĝi?

Dormi en viaj kontaktoj povus rezultigi unu el ĉi tiuj seriozaj okulaj kondiĉoj:

Bakteria keratito

Bakteria keratito estas infekto de la korneo, ĝenerale rezultanta de ambaŭ Staphylococcus aureus aŭ Pseudomonas aeruginosa, ambaŭ estas bakterioj trovitaj sur la homa korpo kaj en la medio.

Vi estas, se vi uzas etenditajn kontaktlensojn, se via imunsistemo estas kompromitita, aŭ se vi havis okulan vundon.

Laŭ la Nacia Okula Instituto, infekta keratito kutime povas esti traktata per okulaj gutoj, kvankam pli gravaj kazoj povas postuli steroidajn gutojn.

Se netraktita, via korneo povus esti konstante cikatra de la infekto.

Acanthamoeba keratito

La amebo, kiu kaŭzas ĉi tiun infekton, troveblas en multaj akvofontoj, inkluzive de krana akvo, kirlobanujoj, naĝejoj, lagoj kaj riveroj.

La Usona Optometrika Asocio diras, ke acanthamoeba keratito ofte okazas samtempe kun mikroba okula infekto. Do, se vi ellavis viajn kontaktojn en krana akvo, naĝis en ili kaj ankaŭ dormis en ili, vi eble riskos.

Traktado por ĉi tiu kondiĉo postulas longan reĝimon de medikamentitaj okulaj gutoj, kaj se la okulaj gutoj ne solvas la problemon, vi eble bezonos operacion.

Funga keratito

trovis, ke funga keratito estas plej ofta en regionoj kun mildaj temperaturoj kaj tropika vetero.

Dormi en viaj kontaktoj pliigas vian riskon havi fungan keratiton. Sed plej multaj homoj, kiuj ricevas ĝin, ankaŭ spertis ian okulan traŭmaton kun planto, branĉo aŭ bastono.

Trakti fungan keratiton rapide gravas, ĉar se oni lasas ĝin netraktita, ĝi povas kaŭzi, ke vi perdas vidon en la infektita okulo. Fakte funga keratito estas inter la ĉefaj kaŭzoj de blindeco en Barato.

Kio se mi hazarde endormiĝos en ili iun nokton?

Se vi endormiĝis kun kontaktoj, forigu ilin kiel eble plej baldaŭ. Se vi ne povas forigi ilin facile, ne tiru ilin. Metu plurajn gutojn da senfrukta kontakta solvo en viajn okulojn, palpebrumu, kaj provu denove. La kroma lubrikado devas helpi forpeli ilin.

Ne surmetu viajn kontaktojn dum unu plena tago, kaj atentu, kiel fartas viaj okuloj. Se vi rimarkas iun el la simptomoj de infekto, kontaktu vian okuliston tuj.

La Klevlanda Kliniko rekomendas vin vidi vian kuraciston aŭ okuliston tuj se vi rimarkas iujn el ĉi tiuj simptomoj:

• neklara vizio
• elfluo venanta de via okulo
• ruĝeco
• troa akvumado

Se vi pensas, ke vi havas okulan infekton, metu vian kontaktan lenson en plastan ujon kaj alportu ĝin al la okula kuracisto, por ke ĝi estu testita.

Konsiloj pri okuloj pri prizorgado de lensoj

Ĉar lensoj kontaktiĝas kun la sentemaj ŝtofoj de via okulglobo, la Usona Akademio de Oftalmologio konsilas, ke vi observu ĉi tiujn antaŭzorgojn:

• Ne naĝu aŭ eniru kirlobanujon portante viajn kontaktojn.
• Lavu viajn manojn per akvo kaj sapo antaŭ ol manipuli kontaktojn.
• Rinse kaj konservu viajn lensojn nur en kontaktlensa solvo, neniam sala solvo aŭ kranakvo, kiuj ne povas malinfekti viajn lensojn.
• Frotu viajn lensojn per desinfekta solvo por purigi ilin antaŭ ol vi metos ilin en vian stokujon.
• Anstataŭigu la seninfektan solvon en via lensokesto ĉiutage. Ne sufiĉas nur "plenumi ĝin."
• Anstataŭigu viajn lensojn kaj vian lensokazon ofte - almenaŭ ĉiun tri monatojn. Neniam uzu fenditan aŭ rompitan lensujon.
• Kiam vi vojaĝas, aĉetu specialan vojaĝ-grandecan kontaktan solvon. Ne verŝu solvon en plastan ujon, kiu eble estis elmetita al poluaĵoj.

La funda linio

Dormi en kontaktlensoj estas danĝere ĉar ĝi draste pliigas vian riskon de okulinfekto. Dum vi dormas, via kontakto tenas vian okulon ne akiri la oksigenon kaj hidratadon necesajn por batali bakterian aŭ mikroban invadon.

Se vi endormiĝas kun ili, forigu ilin tuj kiam vi povas, kaj lasu vian okulon resaniĝi dum tago antaŭ porti lensojn denove. Praktiku bonan kontaktlensan higienon por protekti vin kontraŭ infekto.

Se vi rimarkas iujn el la signoj de infekto, vidu kuraciston tuj, por ke vi povu trakti la problemon antaŭ ol serioza damaĝo okazos.