Kiel diferenci PMS-simptomojn kaj gravedecon
Enhavo
La simptomoj de PMS aŭ gravedeco estas tre similaj, do iuj virinoj povas malfacile distingi ilin, precipe kiam ili neniam antaŭe gravediĝis.
Tamen bona maniero ekscii, ĉu virino gravedas, estas zorgi pri matena malsano, kiu okazas nur en frua gravedeco. Krome, PMS-simptomoj daŭras inter 5 kaj 10 tagojn ĝis la menstruo komenciĝas, dum la unuaj simptomoj de gravedeco povas daŭri de 2 semajnoj ĝis kelkaj monatoj.
Tamen, por ĝuste identigi ĉu la virino havas PMS aŭ gravedecon, oni rekomendas fari gravedan teston aŭ rendevui kun la ginekologo.
Kiel scii, ĉu temas pri PMS aŭ gravedeco
Por scii ĉu temas pri PMS aŭ gravedeco, la virino eble konscias pri iuj diferencoj en simptomoj, kiel:
| Simptomoj | TPM | Gravedeco |
| Sangado | Normala menstruo | Malgranda rozkolora sangado, kiu daŭras ĝis 2 tagojn |
| Malsano | Ili ne estas oftaj. | Ofte matene, tuj post vekiĝo. |
| Mamo-sentemo | Ĝi malaperas post kiam komenciĝas menstruo. | Ĝi aperas en la unuaj 2 semajnoj kun pli malhelaj areoloj. |
| Abdominaj kramfoj | Ili estas pli oftaj ĉe iuj virinoj. | Ili aperas kun modera intenseco en la unuaj semajnoj de gravedeco. |
| Somnolenco | Daŭras ĝis 3 tagojn antaŭ menstruo. | Ĝi estas normala dum la unuaj 3 monatoj. |
| Humoraj svingoj | Iritiĝemo, sentoj de kolero kaj malĝojo. | Pli intensaj sentoj, kun plorado ofta. |
Tamen la diferencoj inter la simptomoj de PMS aŭ gravedeco estas tre etaj, kaj tial gravas, ke la virino tre bone konas la ŝanĝojn en sia korpo por ĝuste identigi eblan gravedecon bazitan nur sur la simptomoj. Krome, la ĉeesto de ĉi tiuj simptomoj povas okazi ankaŭ en psikologia gravedeco, kiam la virino ne gravedas, sed havas simptomojn kiel naŭzon kaj kreskon de ventro. Sciu identigi psikologian gravedecon.
Kiel igi menstruon malsupreniri pli rapide
Bona maniero fari menstruon pli rapide malsupren, mildigante PMS-simptomojn, estas preni teojn, kiuj favoras la kuntiriĝon de la utero, favorante ĝian deskvamiĝon. Unu el la konsumindaj teoj estas zingibra teo, kiun oni devas preni kelkajn tagojn antaŭ la menstruo por havi la deziratan efikon. Vidu aliajn te-opciojn por malpliigi malfruan menstruon.
Tamen, antaŭ ol preni la teojn, estas grave certigi, ke vi ne gravedas, ĉar iuj teoj povas pliigi la riskon de aborto.
Rigardu la unuajn 10 gravedajn simptomojn en la suba video:
Pli Da Detaloj
Histeroskopio