Signoj de Aillesila tendena rompo

Enhavo

• Ĉefaj signoj kaj simptomoj
• Kaŭzoj de A Achila tendena rompo
• Kiel la kuracado estas farita

Aillesila tendona rompo povas okazi al iu ajn, sed ĝi efikas precipe al viroj, kiuj praktikas fizikan agadon, inter 20 kaj 40 jaroj, pro okazaj sportoj. La agadoj, kiuj plej ofte okazas, estas futbalaj ludoj, handbalo, gimnastiko, atletiko, flugpilko, biciklado, korbopilko, teniso aŭ iu ajn agado preterlasenda.

La Aillesila tendeno, aŭ kalkana tendeno, estas strukturo longa je ĉirkaŭ 15 cm, kiu ligas la surmuskolojn al la fundo de la kalkano. Kiam ĉi tiu tendeno rompiĝas, la simptomoj povas tuj esti rimarkataj.

La rompo povas esti totala aŭ parta, variante de 3 ĝis 6 cm. Kaze de partaj rompoj, ne necesas kirurgio, sed fizioterapio estas esenca. En kazoj de tuta rompo, kirurgio estas necesa, sekvita de kelkaj semajnoj de fizioterapio por kompleta resaniĝo.

Ĉefaj signoj kaj simptomoj

La signoj kaj simptomoj de rompo de la kalkana tendono estas kutime:

• Bovdoloro kun severa malfacila marŝado;
• Palpante la tendenon, eblas observi ĝian malkontinuecon;
• Kutime la persono raportas, ke li aŭdis klakon kiam la tendono krevis;
• Ofte la persono pensas, ke iu aŭ io trafis lian kruron.

Se oni suspektas A Achilan tendonan rompon, la kuracisto aŭ fizioterapiisto povas fari teston, kiu povas montri, ke la tendono rompiĝis. Por la testo, la persono devas kuŝi sur la stomako kun unu genuo fleksita. La fizioterapiisto premos la muskolon 'kruda terpomo' kaj se la tendono estas nerompita, la piedo devas moviĝi, sed se ĝi rompiĝas, ne devas esti movado. Gravas fari ĉi tiun teston per ambaŭ kruroj por kompari la rezultojn, se ne eblas identigi la rompon, vi povas peti ultrasonan ekzamenon.

Se ĝi ne estas tendena rompo, ĝi povas esti alia ŝanĝo, ekzemple muskola streĉo, ekzemple.

Kaŭzoj de A Achila tendena rompo

La plej oftaj kaŭzoj de A Achila tendena rompo estas:

• Tro-trejnado;
• Revenu al intensa trejnado post ripozo;
• Kurado supren aŭ monto;
• Porti altkalkanumajn ŝuojn ĉiutage povas helpi;
• Saltaj agadoj.

Homoj, kiuj ne praktikas fizikan agadon, povas havi paŭzon kiam ili komencas rapidan kuradon, ekzemple por preni la buson.

Kiel la kuracado estas farita

Kutime la kuracado estas farita per senmoviĝo de la piedo, estante la elektebla elekto por homoj, kiuj ne estas sportistoj, sed por ĉi tiuj la kuracisto povas indiki la kirurgion por kunigi la fibrojn de la tendono denove.

Senmoviĝo povas daŭri ĉirkaŭ 12 semajnojn kaj ankaŭ okazas post operacio. En unu kazo, kiel en la alia, fizioterapio estas indikita por ke la persono remetu la korpan pezon sur la piedon kaj poste iru normale denove, revenante al siaj agadoj kaj trejnado. Atletoj kutime resaniĝas pli rapide en ĉirkaŭ 6 monatoj da kuracado post la paŭzo, sed tiuj, kiuj ne estas sportistoj, povas pli longe. Eksciu pli da detaloj pri la kuracado por Aillesila tendena rompo.