Osteoporozaj simptomoj, diagnozo kaj kiu plej riskas

Enhavo

• Kiu plej riskas
• Kiel konfirmi la diagnozon
• Kiel oni traktas

Plejofte osteoporozo ne kaŭzas specifajn simptomojn, sed ĉar ostoj de homoj kun osteoporozo fariĝas delikataj kaj perdas forton pro la redukto de kalcio kaj fosforo en la korpo, malgrandaj frakturoj povas okazi. Ĉi tiuj frakturoj okazas ĉefe en la vertebroj, en la femuroj kaj pojnaj ostoj kaj povas kaŭzi signojn kaj simptomojn kiel:

• Dorsa doloro: ĝi ekestas precipe pro frakturo en unu aŭ pluraj vertebroj, kaj ĝi povas esti doloro en la dorso kaj, en iuj kazoj, pliboniĝi dum kuŝado aŭ sidado;
• Tikado en la kruroj: okazas kiam frakturo de la vertebroj atingas la mjelon;
• Alteco malpliiĝas: ĝi okazas kiam la frakturoj en la spino eluzas la parton de kartilago, kiu estas inter la vertebroj, kun redukto de ĉirkaŭ 4 cm;
• Fleksita pozo: ĝi okazas en pli progresintaj kazoj de osteoporozo pro iu frakturo aŭ degenero de la vertebroj en la spino.

Krome, frakturoj kaŭzitaj de osteoporozo povas ekesti post falo aŭ iom da fizika penado, do necesas fari rimedojn por malhelpi ĉi tiujn falojn, kiel uzi ne-glitajn ŝuojn.

Osteoporozo estas malsano, kiu estas karakterizita de malpliigita osta forto kaj efikas ĉefe sur homoj, kiuj havas genealogion de ĉi tiu malsano, kiuj uzas cigaredojn aŭ havas reŭmatoidan artriton. Krome, osteoporozo estas pli ofta ĉe virinoj post menopaŭzo, pro hormonaj ŝanĝoj, kaj ĉe viroj, kiuj aĝas pli ol 65 jarojn. Lernu pli pri osteoporozo.

Kiu plej riskas

Osteoporozo estas pli ofta en la sekvaj situacioj:

• Virinoj post menopaŭzo;
• Viroj pli ol 65-jaraj;
• Familia historio de osteoporozo;
• Malalta korpa maso indekso;
• Uzo de kortikosteroidoj por longedaŭraj periodoj, pli ol 3 monatojn;
• Konsumado de alkoholaj trinkaĵoj en grandaj kvantoj;
• Malalta konsumo de kalcio en la dieto;
• Cigareduzo.

Krome, aliaj malsanoj povas konduki al osteoporozo kiel reŭmatoida artrito, multnombra sklerozo, rena malsukceso kaj hipertiroidismo.

Kiel konfirmi la diagnozon

Kiam aperas simptomoj de frakturoj kaŭzitaj de osteoporozo, gravas serĉi medicinan atenton, kiu povas peti rentgenan radion por kontroli ĉu efektive ekzistas frakturo kaj, laŭ la severeco kaj amplekso de la frakturo, komputila tomografio aŭ magneta resonanco povas estu necesa.

Se la kuracisto suspektas, ke la persono havas osteoporozon, li povas mendi ostan densitometrian ekzamenon, kiu servas por kontroli ostan perdon, do por identigi ĉu la ostoj estas delikataj. Eksciu pli kiel estas farita la ostodensitometria ekzameno.

Krome, la kuracisto taksos la sanhistorion de la persono kaj familio kaj povas ordigi sangokontrolojn analizi la kvanton de kalcio kaj fosforo en la korpo, kiuj estas reduktitaj en osteoporozo, kaj ankaŭ taksi la kvanton de la enzima alkala fosfatazo, kiu eble havas altajn valorojn por osteoporozo. En pli maloftaj kazoj, kiam osta malfortikeco estas tre intensa kaj kiam estas pluraj frakturoj samtempe, la kuracisto povas ordigi ostan biopsion.

Kiel oni traktas

Kiam li identigas la ĉeeston de frakturo, la kuracisto taksos la severecon kaj indikos kuracadon, kiel ekzemple senmoviĝo de la tuŝita parto kun krampoj, strioj aŭ gipso kaj ankaŭ povas indiki nur ripozon, por ke la korpo povu rekuperi la frakturon.

Eĉ se ne estas frakturo, kiam oni diagnozas osteoporozon, la kuracisto indikos la uzon de medikamentoj por fortigi la ostojn, fizioterapion, regulan korpekzercadon, kiel marŝi aŭ halteran trejnadon kaj manĝi nutraĵojn riĉajn en kalcio, kiel lakto, fromaĝo kaj jogurto, ekzemple. Lernu pli pri kuracado por osteoporozo.

Por eviti frakturojn, necesas fari rimedojn por eviti falojn kiel porti neglitajn ŝuojn, eviti grimpi ŝtupojn, instali apogilojn en la banĉambro, eviti marŝi en lokoj kun truoj kaj malebenaĵoj kaj teni la medion bone lumigitan.

Krome gravas esti pli singarda kun homoj, kiuj krom osteoporozo havas ankaŭ aliajn malsanojn kiel demenco, Parkinson-malsano aŭ vidaj perturboj, ĉar ili havas pli grandan riskon fali kaj suferi frakturon.