Ĉu Vi Provu Kanaban Kremon por Doloro?

Enhavo

• Kio Estas Kanabo Dolora Malpeziga Kremo?
• Kiel CBD kaj Kanabo Povas Helpi Doloro
• Kion Scienco Diras Pri Kanabaj Kremoj por Doloro
• Do, Ĉu Vi Provu Kanamajn Kremojn por Doloro?
• Kiel Trovi Bonan Kremo-Kanan Doloro
• Recenzo por

Probable, se vi estas en ĉi tiu retejo kaj legas ĉi tiun rakonton, vi nuntempe havas doloran muskolon aŭ sep ie sur via korpo. Vi eble konas ŝaŭman ruliĝon, varmajn kunpremojn aŭ eĉ glaciajn banojn kiel rimedon por malpezigi muskolajn dolorojn, sed kio pri kanabo-kremo por doloro-malpeziĝo?

Ĉi tiuj topikaj ŝmiraĵoj, kremoj kaj locioj estas plenigitaj per CBD aŭ cannabidiol, komponaĵo trovita en la kanabplanto. Fabrikistoj asertas, ke ĝi povas helpi mildigi akran doloron kaj muskolan doloron. Por ripeti por la neiniciatoj: CBD ne samas al THC ĉar CBD ne havas psikoaktivajn efikojn - ankaŭ ĝi ne altigos vin.

Scienco montris, ke kanabo estas efika dolormildigilo, plifortigita en amasa nova raporto de la Naciaj Akademioj de Sciencoj, Inĝenierio kaj Medicino. Sed estas granda diferenco inter ingesti kanabon aŭ ĝiajn unuopajn kemiaĵojn buŝe kaj sorbi ĝin topike tra via haŭto.

Intereso vekita? Lernu pli pri kanabokremo por mildigi doloron kaj ĉiujn ĝiajn variaĵojn.

Kio Estas Kanabo Dolora Malpeziga Kremo?

Kanabaj kremoj por mildigi doloron estas kutime faritaj el infuzado de altkvalitaj kanabaj floroj en ia speco de kvalita oleo-kokoso aŭ olivo tipe - kiuj ĉerpas la aktivajn komponaĵojn, ĉu CBD, THC, aŭ ambaŭ depende de la speco de kanabo uzita. (Jen gvidilo pri la diferenco inter THC, CBD, kanabo kaj kanabo.) Ĉi tiu oleo estas tiam miksita kun aliaj terapiaj herboj, kiel arniko aŭ citrongrasaj esencaj oleoj, kiuj supozeble ankaŭ mildigas doloron.

Se vi legas la ingrediencan liston, ofte ĉio en la kruĉo estas rekte de patrino tero. Tiel longe kiel tio efektive okazas kun la kanabokremo, kiun vi havas, la formulo estas ege sekura, kemie, diras Gregory Gerdeman, doktoro, neŭrofiziologo, kiu esploras kannabinoidan biologion kaj farmakologion ĉe Eckerd College en Sankt-Peterburgo, Florido. Kaj ĉar kanabaj dolormildigaj kremoj estas formulitaj por esti topikaj (ensorbantaj en la supran tavolon de haŭto) kaj ne transdermaj (kiuj trairus la haŭton kaj en vian sangocirkuladon), ne ekzistas risko leviĝi, klarigas Gerdeman. (P.S. Jen Kiel Mariĥuano Influas Atletan Agadon.)

"Se temas pri kanabaj aktualaj topikoj por muskola doloro aŭ alia doloro-mildigo, tute ne ekzistas kialo, ke ĝi devus esti granda provo," li diras.

Do kanabaj locioj povas esti sekuraj, sed ekzistas unu problemo: preskaŭ ne ekzistas sciencaj datumoj por subteni la ideon, ke topika doloro-kremo infuzita de CBD pli efikas ol aliaj topikaj kontraŭdoloriloj, kiel Tiger Balm, BenGay aŭ Icy Hot. . Michelle Sexton, sandiego-bazita naturkuracisto kaj medicina esplordirektoro de la Centro por la Studo de Kanabo kaj Socia Politiko diras, ke ŝiaj pacientoj ŝajnas havi grandan intereson pri kanabaj kremoj kaj ungventoj, kaj proksimume 40 procentoj el ili ja havas. provis unu. Tamen ĉi tiuj homoj estas en ŝia oficejo nun, ĉar la topikoj ne funkciis por ili. "Kiel medicina profesiulo, mia opinio estas malmulte da indico por subteni la asertojn faritajn—ĉio estas merkatado nuntempe," ŝi diras.

Kiel CBD kaj Kanabo Povas Helpi Doloro

Estas argumento por la simpla fakto, ke scienco ankoraŭ ne atingis la tendencon (kaj leĝojn) de kanabo. (Jen kion esploroj diras pri la eblaj avantaĝoj de CBD kaj kanabo ĝis nun.) Kaj sendube esploristoj provas la efikecon de CBD-kremoj por mildigi doloron dum ni parolas.

La teoria logiko estas, ke estas kelkaj malsamaj manieroj, kiel CBD povus helpi reguligi doloron - pliigante viajn naturajn endocannabinoidojn, malpliigante vian inflaman respondon kaj malsensibiligante viajn dolorreceptorojn (kvankam estas ankoraŭ neklare ĉu ĉi tio staras kiam sorbita topike kompare kun buŝe).

Komencu simpla: Endokanabinoidoj estas naturaj signaloj en via korpo, kiuj helpas konservi homeostazon per detekto kaj reguligo de malsato, doloro, humoro kaj memoro. (Ili efektive estas parto de via post-ekzercada ekzerco alte.) CBD helpas altigi viajn naturajn nivelojn de dolorodoloraj endokanabinoidoj blokante metabolon dum ili moviĝas ĉirkaŭ via korpo.

La dua metodo de dolormildigo centras ĉirkaŭ la damaĝo, kiun vi faras kiam vi laboras. Kiam vi forttrejnas, vi kreas mikro-larmojn en viaj muskoloj, tial vi sentas dolora dum vi resaniĝas. Post kiam viaj imunaj ĉeloj detektas damaĝojn, ili liberigas inflamajn perantojn por ripari la histon. CBD, kvankam havas la kapablon limigi la liberigon de iuj proinflamaj signaloj, tiel helpante kun doloro sen tute malhelpi la resanigon, klarigas Gerdeman. (Rilata: Ĉu Labori Kiam Vi Doloras estas Malbona Ideo?)

Fine, vi havas ricevilojn nomitajn TrpV1, kiuj detektas kaj reguligas vian korpan temperaturon. Kiam ili estas aktivigitaj, ili estingas varmon, trankviligante viajn dolorajn ricevilojn. Uzante ĉi tiun kanalon, CBD igas ĉi tiujn dolorajn ricevilojn hiperaktivaj dum kelka tempo, igante ilin varmiĝi, malsentivigante ilin kaj malreguligante tiujn dolor-sentajn nervajn finaĵojn.

Kion Scienco Diras Pri Kanabaj Kremoj por Doloro

Biologia leciono flankenmetite, ĉio ĉi ankoraŭ estas pruvita en sciencaj studoj pri homoj.

Studa analizo en la Ĵurnalo de Doloro-Esplorado konfirmas, ke topika uzo de iuj cannabinoidaj topikoj povas redukti doloron en bestoj kun inflamo aŭ neuropata doloro. Kaj scienco trovis aktualajn kremojn kun THC kaj CBD helpas malpezigi doloron por kondiĉoj kiel multnombra sklerozo. Sed por la vasta plimulto de kronika doloro - kaj plej certe por akra doloro kiel post-ekzercado - la scienca ĵurio estas ankoraŭ 100 procente. "Estas iom da datumoj subtene al CBD por mildigi doloron, sed iri de besto al homo estas giganta salto," diras Sexton.

"La doloro kaj rigideco post post-ekzercado aŭ pro trostreĉiĝo certe havas proinflaman eron, do estas racie pensi, ke CBD aŭ aliaj cannabinoidoj povus havi avantaĝojn, sed ni ankoraŭ ne havas esplorojn por subteni ĉi tion," aldonas Gerdeman.

La alia numero? Topikaj kanabaj dolormildigaj produktoj kaj kanabaj kremoj traktos anatomiajn strukturojn ene de 1 centimetro de la haŭto - kaj la muskolo, kie situas via efektiva doloro, estos pli profunda ol tio, klarigas Ricardo Colberg, MD, kuracisto ĉe Andrews Sports Medicine and Orthopedic Centro en Birmingham, AL. (La bona novaĵo: Ĉar ĝi ne bezonas esti absorbita profunde, CBD kaj kanabo povus fari mirindajn aferojn kiel haŭta zorga ingredienco.)

La grasa ŝtofo povas teni nur tiom da oleo, do teorie se vi aplikas sufiĉe da kanabokremo al via haŭto, ĝi povus elfluiĝi en vian skeletan muskolon nur por disvastigo, aldonas Sexton. Sed ekzistas neniu studo por montri ĉi tion, kaj tio signifas, ke vi frotos multajn aferojn.

Ĉi tio alportas subestan problemon kun ĉiuj CBD kaj kanabaj produktoj: Ne ekzistas regulado pri kiom da aktiva CBD aŭ THC estas en ĉiu kremo aŭ kiom da komponaĵo bezonas por mildigi. Legu: "Se vi havas tri produktojn, kiuj diras, ke 1-procenta CBD estas en kokosa oleo, unu povus esti bonega kaj la aliaj du povus esti aĉaj - tio estas la realeco de kanaba medicino nun," diras Gerdeman. (Vidu: Kiel Aĉeti Sekurajn kaj Efikajn CBD-Produktojn)

Do, Ĉu Vi Provu Kanamajn Kremojn por Doloro?

Eĉ tamen, kanabaj kremoj povus ankoraŭ malpliigi vian akran doloron aŭ muskolan doloron. Tio estas ĉar preskaŭ ĉiuj ĉi tiuj kanabaj kontraŭdoloraj kremoj sur la merkato nun havas aliajn science pruvitajn kontraŭdolorajn komponaĵojn, kiel mentolo, kamforo kaj kapsaicino, kiuj ankaŭ troviĝas en aliaj, ne-CBD-topikaj kontraŭdoloroj. "Ajna kremo kun hejta aŭ malvarmiga sento malsentigas la nervojn al doloro distrante ilin per stimuloj supre," klarigas D-ro Colberg. Krome vi ofte masaĝas la areon dum vi petas, kio plibonigas cirkuladon kaj malpliigas muskolajn spasmojn, li aldonas. (Akiru la plej bonan el ambaŭ mondoj provante CBD-masaĝon.)

Ĉu vi do bezonas CBD? Ĉiuj spertuloj ĉi tie konsentas, ke ĝis pli da interparolitaj esploroj, ĉiuj asertoj devas esti rigardataj kiel merkatumaj ekzaltiĝoj kaj ne evidentaj. (Aŭ ili povas esti anekdotaj. Legu kio okazis kiam unu virino provis CBD por angoro.)

Sed estas argumento por esti farita simple kredante la CBD aldonas tiun specialan ion. "Scienca literaturo diras, ke ekzistas 33-procenta ŝanco, ke la placebo-efiko helpas homojn, do por iuj, nur uzi kremon, kiun ili kredas, ke ili povas helpi, donos iom da helpo," aldonas D-ro Colberg.

Resume: Scienco ne konfirmis CBD-kanabon aŭ kanabajn kremojn por mildigi doloron havos pli grandan avantaĝon ol tiuj sen ĉi tiuj komponaĵoj, sed estas malmulta-ĝis-neniu risko provi ĝin (krom malŝpari vian monon, kompreneble) . Kaj se vi kredas je la potenco de CBD-plenigitaj kremoj, tio eble sufiĉos por iomete mildigi. (Konsideru provi ĉi tiujn: Produktoj, kiujn Personaj Trejnistoj Uzas Por Malpezigi Muskolan Doloron)

Kiel Trovi Bonan Kremo-Kanan Doloro

Se via ŝtato legalizis ambaŭ komponaĵojn, serĉu kremon kun 1: 1 CBD al THC kaj ankaŭ alian cannabinoidan BCP (beta-kariofileno) se eble, kun kiuj fabrikantoj pli bonajn rezultojn, Gerdeman sugestas. Provu Apothecanna's Extra Strength Relieving Creme ($20; apothecanna.com) aŭ Whoopi & Maya's Medical Cannabis Rub (jes, tio estas la linio de Whoopi Goldberg), kiu estis desegnita specife por menstruaj doloroj kaj doloroj (whoopiandmaya.com).

Se vi ne loĝas en leĝigita ŝtato, vi kutime ankoraŭ povas ricevi CBD-kremojn. Ĉar ne ekzistas reguligo aŭ normigita testado, via plej bona veto estas trovi fidindajn markojn, kiuj uzas kremojn sen toksinoj sed kun pliaj kontraŭdoloroj kiel mentolo, kapsaicino, citronherbo aŭ kamforo. Provu Mary's Nutritionals Muscle Freeze ($ 70; marysnutritionals.com) aŭ Elixinol's CBD Rescue Balm ($ 40; elixinol.com).

Recenzo por