La Honto Asociita kun Obseseco Plimalbonigas la Sanajn Riskojn

Enhavo

• Recenzo por

Vi jam scias, ke grasa honto estas malbona, sed ĝi povus esti eĉ pli malutila ol originale pensita, diras nova studo de la universitato de Pensilvanio.

Esploristoj analizis 159 homojn kun obezeco por vidi kiom multe ili internigis pezan antaŭjuĝon, aŭ kiom negative ili sentas sin konsiderataj kiel grasuloj. Rezultas, ju pli malbonaj homoj sentis sin konsiderataj grasaj, des pli ili riskis sanproblemojn asociitajn kun obezeco. Jes. Senti sin malbone pro tio, ke oni konsideras superpezan, pli ofte havis sanajn problemojn.

"Estas komuna miskompreno, ke stigmato povus helpi instigi homojn kun obezeco perdi pezon kaj plibonigi sian sanon," diras Rebecca Pearl, PhD, ĉefa esploristo pri la studo, asistanta profesoro pri psikiatrio en la Universitato de Pensilvanio, diris en gazetara komuniko. . "Ni trovas, ke ĝi havas tute male." Estas vere, pasintaj studoj trovis, ke grasa honto *ne* helpas homojn perdi pezon.

"Kiam homoj sentas sin hontaj pro sia pezo, ili pli ofte evitas ekzercadon kaj konsumas pli da kalorioj por elteni ĉi tiun streĉon," Pearl klarigas. "En ĉi tiu studo, ni identigis signifan rilaton inter la internigo de peza antaŭjuĝo kaj diagnozo de metabola sindromo, kiu estas signo de malbona sano."

Metabola sindromo estas termino, kiu priskribas la ĉeeston de riskfaktoroj por kormalsano kaj aliaj sanaj zorgoj, kiel alta sangopremo kaj alta sangosukero, laŭ la Nacia Instituto pri Koro, Pulmo kaj Sango. Ju pli multaj faktoroj havas, des pli serioza estas la stato. Necese diri, ke ĉi tio estas problemo korektenda, ĉar ju pli malbonaj homoj sentas sin pri sia pezo, des pli alta estas ilia probablo havi komplikaĵojn pro tio.

Pli da esplorado necesas por plene kompreni kiel la psikologiaj efikoj de peza antaŭjuĝo manifestiĝas en la fizika sano de homoj, sed nuntempe unu afero estas certa: grasa honto devas ĉesi. (Se vi ne certas, kio signifas grasan honton aŭ vi maltrankviliĝas fari ĝin neintence, jen 9 manieroj, kiel grasa honto okazas en la gimnastikejo.)

Recenzo por