3 Oftaj Vaginaj Malekvilibroj, Kiuj Devus Seksigi Paŭzon

Enhavo

• Ĉi tiuj infektoj okazas - kaj ili estas sufiĉe oftaj
• Kiel sekso influas urinduktajn infektojn kaj inverse
• Do, kiam estas sekure provi naturajn kuracilojn kaj kiam vi devas iri al la kuracisto?
• Vi kaj via kunulo eble trapasas feĉajn infektojn tien kaj reen
• Kiel vi povas malhelpi ilin?
• Se vi spertas ripetiĝantajn feĉajn infektojn, vi havas eblojn
• La plej ofta malekvilibro kaj kiel malhelpi ĝin
• Kiam temas pri kuracado de BV, ekzistas kelkaj naturaj ebloj
• Iuj disigaj konsiloj

Ni inkluzivas produktojn, kiujn ni opinias utilaj por niaj legantoj. Se vi aĉetos per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajnos malgrandan komisionon. Jen nia procezo.

Ĉi tiuj infektoj okazas - kaj ili estas sufiĉe oftaj

Kiam ni vokas malsanulojn de laboro kun malvarmumo, ni diras al niaj amikoj kaj kunlaborantoj ĝuste kio okazas. Sed stigmato ofte malhelpas nin diri al niaj proksimaj amikoj, kaj eĉ kunuloj, kiam ni havas vaginan malekvilibron aŭ infekton.

Mi havis sufiĉe da silentaj konversacioj kun amikoj por scii, ke kelkfoje malekvilibri sentas, ke vi ne povas paŭzi. Kaj post kiam vi estos sur la monta fervojo por sperti ĉion, de brulanta piso ĝis jukemo, ĝi povas senti, ke aferoj neniam egaliĝos.

Vi probable ne preterpasos homojn surstrate kriante: "Bakteria vaginozo, denove! ” sed vi povas veti, ke vi ne estas sola.

Ni estas ĉi tie por rigardi la tri plej oftajn malekvilibrojn - urinduktajn infektojn (UTI), feĉajn infektojn kaj bakterian vaginon (BV) - kaj kial povus esti bona ideo paŭzi vian seksan vivon kiam ili okazas.

Por la memoro, BV, fejaj infektoj kaj UTI estas ne konsiderataj sekse elsenditaj infektoj (MST). Homoj, kiuj ne sekse aktivas, povas akiri ilin. Tamen seksa kontakto povus esti la kaŭzo aŭ la kialo, kial ili konstante reaperas.

Mi sidiĝis kun Lily kaj Maeve *, amikoj, kiuj pretis disdoni siajn proprajn spertojn por pli granda bono. Mi ankaŭ turnis min al Kara Earthman, virina flegistino praktikanta kun sidejo en Naŝvilo, Tenesio, por ĉiuj klinikaj detaloj.

Kiel sekso influas urinduktajn infektojn kaj inverse

Ni komencu per UTI-oj, kiuj ofte estas karakterizitaj per:

• pelva doloro
• brula sento kiam vi pisi
• nuba urino

UTI influas vian uretron do ili ne estas teknike vagina malekvilibro. Sed ili ofte okazas ĉar bakterioj ĉirkaŭ la vagino eniras la uretron ĉar ili estas tre proksimaj, diras Earthman.

Por Maeve, UTI kutimas okazi post multe da sinsekva sekso, atendante iomete por pisi post seksumado, ne trinkante sufiĉe da akvo aŭ post trinkado de multe da alkoholo aŭ kafeino.

"Unu afero, kiun mi rimarkis," ŝi diras, "estas, ke se mi sentas simptomojn, mi bezonas zorgi pri ĝi tuj. Mi havis sperton, kie [UTI] kreskis tre rapide kaj mi devis iri al la ER post kiam mi havis sangon en mia urino. "

Ĉar ĉi tiuj kronikaj UTI atentigas ŝin, ŝi scias precize, kion fari por sia korpo. “Nun, mi esence kuras al la banĉambro por pisi post seksumado. Mi efektive prenas UT-biotikon profilakte ĉiutage por malpliigi miajn ŝancojn ricevi UTI. "

Maeve ankaŭ kantis la laŭdojn pri la medikamento kontraŭ urina dolormildigo, kiun ŝi prenas por redukti doloron ĝis kiam antibiotikoj ekfunkciigas. (Ne maltrankviliĝu, se vi rimarkas, ke via piso fariĝis sufiĉe vigla oranĝo ... tio estas normala kiam vi prenas medikamentojn kontraŭ doloro kontraŭ UTI.)

Laŭ Earthman, ripetiĝantaj UTI-oj ankaŭ povas okazi, se vi ne praktikas taŭgan higienon. Sed kio estas "taŭga higieno" ĉiuokaze? Terulo priskribas ĝin kiel:

• trinkante multe da akvo
• viŝante de antaŭe ĝis malantaŭe
• urini antaŭe kaj post sekskuniĝo
• duŝi post sekskuniĝo, se eble

Nepre ankaŭ purigu seksajn ludilojn ankaŭ antaŭ kaj post uzo, precipe se ili estas dividitaj. Kaj eĉ dum la momento, estas bona ideo preni minuton por lavi viajn manojn se pasis iom da tempo.

Do, kiam estas sekure provi naturajn kuracilojn kaj kiam vi devas iri al la kuracisto?

Earthman diras, ke se vi sentas simptomojn de UTI, vi povas komenci trinkante pli da akvo kaj fortranĉante kafeinon kaj acidajn manĝaĵojn.

Se viaj simptomoj daŭras dum plena tago aŭ komencas plimalbonigi ene de la tago, ŝi rekomendas viziti kuraciston. UTIoj, male al BV aŭ fejaj infektoj, povas rapide transformiĝi en renajn infektojn, kiuj foje povas esti vivminacaj.

Se vi ankaŭ havas febron, frostotremojn aŭ gripajn simptomojn kun UTI, Earthman diras iri rekte al via provizanto aŭ via plej proksima urĝa prizorgo (aŭ eĉ ER, se necese).

Se la pacientoj de Earthman sekvas taŭgajn higienajn protokolojn kaj ankoraŭ spertas ripetiĝantajn UTI-ojn, ŝi emas scivoli, ĉu struktura anomalio estas la ĉefa kaŭzo. Nur specialisto povas determini tion, do Earthman ofte plusendas ŝiajn pacientojn al urologo aŭ urologia ginekologiisto.

Vi kaj via kunulo eble trapasas feĉajn infektojn tien kaj reen

Poste, feĉaj infektoj. Oftaj simptomoj inkluzivas:

• jukado
• doma fromaĝo-simila malŝarĝo
• doloro dum sekso

Dum gistaj infektoj lasitaj netraktitaj ne estas danĝeraj same kiel UTI povas esti, ili certe malkomfortas.

Ĉar eblas ke bakterioj transiru tien kaj reen dum sekskuniĝo, uzante kondomojn aŭ la retiran metodon, kiuj malpliigas kvanton de spermo en la vagino, povas helpi malpliigi vian riskon.

Sed, ĉar nia amiko Lily lernis malfacile, nepre uzu simplajn kondomojn. Ŝi dividas, "[Iam] restis unu kondomo, do mia kunulo tiutempe kaj mi uzis ĝin. Mi provis pli bone uzi kondomojn kun li, ĉar lia spermo ŝajnis plimalbonigi la feĉajn infektojn. Sed mi ekkomprenis post seksumado, ke ni uzis kondomon kun vinbero. Mi esence nur sidis tie atendante akiri feĉan infekton. Post unu aŭ du tagoj, jen ĝi ... ”

Laŭ Earthman, ripetiĝantaj gistaj infektoj ofte estas ligitaj al malfortigita imunsistemo. Ekzemple, homoj kun diabeto ofte batalas kontraŭ kronikaj fejaj infektoj. Ofta antibiotika uzo ankaŭ povas malhelpi la kapablon de via korpo teni kontrolon de la vagina flaŭro, permesante feĉan kreskadon.

Kiel vi povas malhelpi ilin?

Estas lavota listo de evitindaj aferoj, sed ĉiuj estas sufiĉe facilaj. Terulo konsilas:

• evitante parfumitajn sapojn kaj lavotaĵojn (tio inkluzivas vezikajn banojn kaj banbombojn!)
• ŝanĝante ŝvitajn subvestojn aŭ malsekajn kostumojn kiel eble plej rapide
• nur purigu vian vaginon unufoje tage per milda sapo aŭ varma akvo
• portante kotonajn subvestojn
• prenante ĉiutagan probiotikon

Sango kaj spermo ankaŭ povas ŝanĝi la pH de la vagino, do Earthman rekomendas certigi, ke kiam vi havos vian menstruon, vi ŝanĝos kusenetojn kaj tamponojn sufiĉe regule.

Se vi spertas ripetiĝantajn feĉajn infektojn, vi havas eblojn

Vi povas preni senreceptan kontraŭfungon kiel Monistat. Earthman rekomendas uzi la tri- aŭ sep-tagajn reĝimojn anstataŭ la unu tagon. Ĝi estas pli ĝena, sed ĝi emas funkcii pli bone.

Por pli kompleksaj kaj longtempaj feĉaj infektoj, via provizanto povus preskribi fluconazolon (Diflucan).

Se vi ŝatus konservi la aferojn naturaj, ekzistas vaginaj supozitorioj kiel borata acido, kiuj foje povas mildigi.

Lilio ĵuras per Yeast Arrest. "Mi enmetos supozitorion kiel Gista Aresto ĉe la unua signo de juko, kaj mi uzos tritagan senreceptan kontraŭfungon se ĝi plimalboniĝos. Mi kunportas tion ferie, ĉiaokaze. Kaj se mi vere ne povas piedbati ĝin, tiam mi telefonos al mia kuracisto por Diflucan. Diflucan ĉiam ŝajnas funkcii, sed mi ŝatas provi aliajn aferojn unue. "

La plej ofta malekvilibro kaj kiel malhelpi ĝin

Kiel diras Earthman, "Recurring BV estas la pereo de mia ekzisto! Ĝi probable tenas nian oficejon en komerco [ĉar] ĝi estas tro ofta. "

Simptomoj de BV estas sufiĉe evidentaj. Malŝarĝo estas maldika blanka, griza aŭ verdeta, kaj ofte venas kun fiŝeca odoro.

Ĉu via partnero povus rilati al ĝi? Terulo diras, ke jes, foje estas bakteriaj trostreĉoj, kiujn vi kaj via kunulo povas transdoni tien kaj reen.

La sola maniero vere scii, ĉu vi havas ĉi tiujn specifajn trostreĉojn, estas havi kulturon de vagina flaŭro, por ke ambaŭ partneroj estu kuracataj. Ŝi ne konsilas preni kulturojn tuj por BV ĉar ili povas esti sufiĉe multekostaj kaj plej multaj trostreĉoj respondos al unu aŭ du antibiotikaj specoj.

Alie, ĉar BV estas alia speco de vagina malekvilibro, vi povas fari normajn preventajn rimedojn. Earthman rekomendas multajn samajn preventajn rimedojn, kiel ŝi faras por feĉaj infektoj, kiel:

• evitante parfumitajn produktojn
• portante kotonajn subvestojn
• ĉiutaga probiotiko
• uzante kondomojn aŭ retiriĝan metodon

Kiam temas pri kuracado de BV, ekzistas kelkaj naturaj ebloj

Unue eblas, ke BV solvos mem. Earthman dividas, ke ju malpli vi faras, des pli bone - la vagino mem-purigas sin kaj vere ne bezonas multon.

Ŝi rekomendas preni probiotikojn, rimarkante, ke kvankam ili povas esti multekostaj, ili fine pagos por si, se ili tenos vin ekster la kuracista oficejo. Earthman ankaŭ tre rekomendas purigi seksajn ludilojn antaŭ la sekva uzo.

Vi ankaŭ povus eksperimenti kun hejmaj kuraciloj por BV, ekde jogurto ĝis borata acido.

Iuj disigaj konsiloj

Vaginaj malekvilibroj estas normalaj kaj nenio hontinda. Kaj kvankam estas vere, ke ili povas paŭzi sekson, neniu devas senti sin dolora, malkomforta aŭ malbrila. Estas tiel grave povi paroli kun via kunulo pri ĉu abstini sin de seksumado aŭ havi nepenetran seksumadon ĝis vi fartos pli bone.

Ĉiam estas bone ripozi kaj fokusiĝi por reveni al sento kiel via plej freŝa, plej sana.

Ŝanĝoj dum la monato estas normalaj, do spuri aferojn kiel ŝanĝoj de malŝarĝo kaj odoro povas helpi vin scii, kiam io misfunkcias. Ni ŝatas ilojn kaj programojn kiel Indico, Labella kaj Monata Informo.

Eble ĉi tiuj vivstilaj kaj higienaj ŝanĝoj sufiĉos por sendi vin survoje. Aŭ, eble via provizanto povas rekomendi pli rigoran kuracadon por bati obstinan infekton. Ĉiukaze pli bone koni vian korpon povas helpi vin plendi por tio, kion vi bezonas.

Ni diru: La vagino havas tre delikatan ekvilibron de flaŭro kaj pH. Estas tute normale, ke io kiel kalsonŝirmilo aŭ spermo forĵetas vian tutan sistemon. Sed ju pli ni parolos pri ĝi, des pli ni rimarkos kiom normala ĝi efektive estas.

* Nomoj estis ŝanĝitaj laŭ peto de la intervjuitoj.

Ryann Summers estas verkisto kaj joga instruisto, bazita en Oakland, kies verkado aperis en Modern Fertility, LOLA, kaj Our Bodies Ourselves. Vi povas sekvi ŝian laboron ĉe Medium.