En la Selo Kun Kaley Cuoco

Enhavo

• Ekvilibro VIAJ TRERNAJ RUTINOS
• GURU LA ETAJETojn
• NUR DIRU JES AL SANAJ MANĜA --OJ - EĈ PRENO
• Recenzo por

Kvar fojojn semajne, tuj kiam ŝi finas en la serio de sia serialkomedio CBS, La Praeksplodo-Teorio, Kaley Cuoco saltas en she aŭton kaj eliras al stalo por rajdi ŝian ĉevalon, Falcon. "Kiam mi rajdas, mi ne pensas pri laboro, rilatoj aŭ io ajn streĉa; mi estas ĝuste en la momento," diras Kaley, 22-jara. "Ĝi estas la perfekta kombinaĵo de mensa kaj fizika trejnado. Post unu horo , Mi estas elĉerpita. Mi laboras kun muskolojn, kiujn mi ne uzas alimaniere: Miaj kruroj, pugo, kerno ĉio doloras. " Ĉi tiu kalifornia knabino havas kelkajn aliajn lertaĵojn por resti taŭga kaj koncentrita, neniuj vestoj necesas.

Ekvilibro VIAJ TRERNAJ RUTINOS

"Aldone al rajdado, mi ĉiam ekzercis ĉe la gimnastikejo. Sed antaŭ iom da tempo, mi komencis enui mian rutinon, do mi provis ŝpini kaj ekamis ĝin tuj. Mi iras al la klaso tri fojojn semajne. , sen manko. Mi ĉiam alvenas frue tiel, ke mi povas sidi antaŭ la ateliero, kaj mi pretas iri tuj kiam la instruisto envenos. Fari ion, kion mi vere ĝuas, faris ege diferencon en mia instiga nivelo. " (Jen 15 fojojn Kaley aspektis perfekta en trejnaj vestoj.)

GURU LA ETAJETojn

"Dieto kolao estas mia absoluta plej ŝatata trinkaĵo en la mondo; mi kutimis trinki kvar tedaĵojn tage. Sed por helpi min tranĉi, mi igis ĝin frandaĵo. Nun, anstataŭ havi deserton, mi havos ladskatolon. de dieta sodo. Limigi kiom ofte mi povas trinki ĝin, helpis min pli aprezi ĝin. "

NUR DIRU JES AL SANAJ MANĜA --OJ - EĈ PRENO

"Mi estas bona manĝanto kaj ŝatas fari miajn proprajn manĝojn. Mi komencas mian tagon per granola, freŝa frukto kaj malgrasita lakto kaj finas ĝin per io sana, kiu ankaŭ venas de mia propra kuirejo. Sed nun mi ne povas akiri. sufiĉe da la 6-cola vegetara tut-tritika sandviĉo de Subway. Mi reprenas unu post mia Spin-klaso kaj amasigas jalapenojn kaj cepojn sur ĝin por spici ĝin. Ĝi estas mia defaŭlta manĝo; mi scias precize kiom da kalorioj estas en ĝi 260 kaj Mi neniam devas pensi pri kion mendi. Tagmanĝo: finita!"

Recenzo por