Kio Fariĝas Ronda Ligamenta Doloro: Simptomoj, Diagnozo, Traktado

Enhavo

• Kio estas ronda ligamenta doloro?
• Rondaj ligamentaj doloraj simptomoj
• Kiel estas diagnozita ronda ligamenta doloro?
• Traktado por ronda ligamenta doloro
• Sekvaj paŝoj

Ni inkluzivas produktojn, kiujn ni opinias utilaj por niaj legantoj. Se vi aĉetos per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajnos malgrandan komisionon. Jen nia procezo.

Ni inkluzivas produktojn, kiujn ni opinias utilaj por niaj legantoj. Se vi aĉetos per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajnos malgrandan komisionon.Jen nia procezo.

Kio estas ronda ligamenta doloro?

Ronda ligamenta doloro estas graveda simptomo, kiu oftas dum la dua trimonato. La doloro povus kapti vin senĝene, sed ĝi estas konsiderata normala okazo. Ne estas kialo por alarmo.

Rondaj ligamentoj estas paro da ligamentoj en via pelvo, kiuj tenas vian uteron en loko. Iuj virinoj ne havas problemojn kun siaj rondaj ligamentoj ĝis ili gravediĝas. Ĉar la ventro grandiĝas dum gravedeco, rondaj ligamentoj streĉas responde al la kresko.

Ne gravedaj virinoj havas dikajn kaj mallongajn rondajn ligamentojn. Sed gravedeco povas kaŭzi, ke ĉi tiuj ligamentoj fariĝas longaj kaj streĉaj. Rondaj ligamentoj kutime kuntiriĝas kaj malstreĉiĝas malrapide. Gravedeco premas kaj premas viajn ligamentojn, do ili povas streĉiĝi, kiel troetendita kaŭĉuka bendo.

Subitaj rapidaj movadoj povas kaŭzi, ke viaj ligamentoj streĉas tro rapide kaj tiras nervajn fibrojn. Ĉi tiu ago deĉenigas akran doloron kaj malkomforton.

Rondaj ligamentaj doloraj simptomoj

La severeco de malkomforto estas malsama por ĉiuj. Se ĝi estas via unua gravedeco, vi eble timos, ke ĉi tiu doloro ŝuldiĝas al pli granda problemo. Viaj zorgoj estas kompreneblaj, sed rekoni la simptomojn de ronda ligamenta doloro povas mildigi viajn zorgojn.

La plej rekonebla simptomo de ronda ligamenta doloro estas intensa, subita spasmo en via abdomena aŭ koksa areo. La doloro kutime aperas dekstre. Iuj gravedaj virinoj spertas rondan ligamentan doloron ambaŭflanke.

La bona novaĵo estas, ke ronda ligamenta doloro estas portempa. Ĝi kutime ĉesas post kelkaj sekundoj aŭ minutoj, sed la doloro povas esti intermita kaj reveni. Iuj agadoj kaj movadoj povas kaŭzi doloron.

Dum via kuracisto eble rekomendas malpezan ekzercadon dum gravedeco, gravas rimarki, ke iuj formoj de fizika agado povas deĉenigi aŭ plimalbonigi vian doloron. Aliaj ellasiloj por ronda ligamenta doloro inkluzivas:

• tusante aŭ ternante
• ridante
• turniĝante en via lito
• starante tro rapide
• aliaj subitaj movoj

Vi pli ofte spertas malkomforton dum fizika agado, ĉar movado kaŭzas streĉadon de la ligamentoj. Sed vi povas fari ĝustigojn por mildigi vian malkomforton post kiam vi identigas agadojn, kiuj kaŭzas al vi doloron. Ekzemple, se vi emas rondigi ligamentan doloron dum rulado en la lito, turni sin pli malrapide povas mildigi aŭ redukti doloron.

Kiel estas diagnozita ronda ligamenta doloro?

Ne estas specifaj provoj por diagnozi rondan ligamentan doloron. Se ĉi tiu estas via unua gravedeco kaj vi ne konas ĉi tiun tipon de doloro, faru rendevuon de kuracisto por diskuti viajn simptomojn, se vi zorgas.

Plejofte via kuracisto povas diagnozi rondan ligamentan doloron surbaze de priskribo de viaj simptomoj. Ili povas fari korpan ekzamenon por certigi, ke la doloro ne estas kaŭzita de alia problemo.

Eĉ se vi scias, kia sentas ronda ligamenta doloro, gravas informi vian kuraciston se via ronda ligamenta doloro ne solvas sin post kelkaj minutoj, aŭ se vi havas severan doloron akompanatan de aliaj simptomoj. Ĉi tiuj inkluzivas:

• febro
• frostotremoj
• doloro kun sangado
• doloro kun urinado
• malfacila marŝado

Ronda ligamenta doloro okazas en la suba ventro, do vi eble pensas, ke iu ajn doloro, kiun vi sentas en ĉi tiu regiono, estas pro streĉaj ligamentoj. Sed ĉi tio ne ĉiam okazas. Vi povus havi pli gravan kondiĉon, kiu bezonas atenton de kuracisto.

Grava stomaka doloro dum gravedeco povus okazi pro kelkaj kialoj, inkluzive de placenta abrupto. Aliaj malsanoj, kiuj povas kaŭzi malsupran stomakan doloron, inkluzivas apendiciton, hernion kaj problemojn kun via hepato aŭ renoj.

En la kazo de severa doloro, via kuracisto eble devos ekskludi antaŭtempan akuŝon. Antaŭtempa laboro povas senti kiel ronda ligamenta doloro. Sed male al ronda ligamenta doloro, kiu haltas post kelkaj minutoj, antaŭtempa akuŝa doloro daŭras.

Traktado por ronda ligamenta doloro

Ronda ligamenta doloro estas ofta dum gravedeco, sed vi povas fari multon por redukti malkomforton. Agordi por eviti subitajn movadojn estas unu maniero redukti doloron.

Via kuracisto povas rekomendi aliajn traktadojn, inkluzive:

• streĉaj ekzercoj
• antaŭnaska jogo
• senreceptaj medikamentoj kiel acetaminofeno
• ripozante
• fleksante kaj fleksante viajn koksojn dum ternante, tusante aŭ ridante
• hejtkuseneto
• varma bano

Porti patriniĝzonon ankaŭ povas mildigi rondan ligamentan doloron. Ĉi tiuj abdomenaj subtenaj vestoj estas portataj sub viaj vestoj. La zonoj helpas subteni vian tuberon kaj povas mildigi la doloron kaj premon, kiuj rezultas de kreskanta stomako.

Patriniĝzono ne nur povas mildigi rondan ligamentan doloron, sed ankaŭ helpas mildigi:

• malsupra dorsdoloro
• sciatika doloro
• koksa doloro

Patriniĝa zono povas doni ekstran subtenon se vi gravedas kun multobloj.

Sekvaj paŝoj

Ronda ligamenta doloro estas ofta simptomo kaj malmulte vi povas fari por malebligi ĝin. Sed post kiam vi komencas sperti doloron, vi povas fari paŝojn por mildigi malkomforton. Gravas kompreni viajn individuajn ellasilojn.

Se vi ne kapablas malhelpi aŭ mildigi doloron, la doloro eble ĉesos tute sola dum vi transiros en vian trian trimestron. Parolu kun via kuracisto pri viaj zorgoj.