5 Traktadoj por Reŭmatoida Artrito Dorsa Doloro

Enhavo

• Dorsa doloro: akra kontraŭ kronika
• 1. Varma kaj malvarma traktadoj por simptomoj
• 2. Medikamentoj
• Doloriloj
• Senfruktaj kontraŭinflamaj drogoj
• Malsanaj kontraŭreŭmataj drogoj
• Mjelaj injektoj
• 3. Dorsa operacio por kronika doloro
• 4. Kronika malantaŭa dolora subtena terapio
• 5. Memzorgo per milda ekzercado
• La kunportado

Reŭmatoida artrito kaj malantaŭa doloro

Reŭmatoida artrito (RA) plej ofte efikas sur ekstercentraj artikoj kiel tiuj en viaj manoj, pojnoj, piedoj, kubutoj, maleoloj kaj koksoj. Homoj kun ĉi tiu imuna malordo ofte ankaŭ spertas malantaŭan doloron.

Se vi havas RA, dorsa doloro povas rezulti de la imuna sistemo de via korpo atakanta la sinovian tegaĵon de la malgrandaj artikoj de via spino. En progresintaj kazoj, tio eĉ povas konduki al kunpremo de la medolo espinal kaj nervaj radikoj. Kiam ĉi tio okazas, vi povas sperti moderan ĝis severan doloron.

Daŭre Legas por lerni pri mallongtempaj traktadoj por malantaŭa doloro kaj longtempaj mastrumaj paŝoj.

Dorsa doloro: akra kontraŭ kronika

Antaŭ ol rigardi traktojn por via dorsa doloro, vi devos scii ĉu vi havas akran aŭ kronikan dorsan doloron.

Akra malantaŭa doloro kutime rezultas streĉi vian dorson. Ĝi povas esti traktita per medikamento kaj kutime pliboniĝos kun la tempo. Ekzercado ne rekomendas.

Kronika malantaŭa doloro diferencas. Ĝi estas longtempa problemo kaŭzita de kondiĉoj kiel RA. Ĝi povas esti traktata per multaj manieroj, kaj ekzercado povas esti utila.

1. Varma kaj malvarma traktadoj por simptomoj

Varmaj kaj malvarmaj pakoj ne povas trakti la subajn kaŭzojn de malantaŭa doloro, sed ili povas helpi redukti la doloron kaj rigidecon, kiujn vi sentas dum ekflamado.

Uzu varmegan pakon por helpi plibonigi sangan fluon kaj redukti muskolajn spasmojn. Ĝi ankaŭ povas helpi plifaciligi vian doloron.

Uzu malvarman pakon por helpi redukti inflamon de RA. Ĝi devas esti ĉefe uzata por ekflamoj aŭ akra doloro.

Malvarmaj pakoj unue povas senti malkomfortajn, sed ili povas malpliigi ŝvelaĵon kaj helpi la doloron. Malvarmaj pakoj devas esti uzataj nur 20 minutojn samtempe, 3 ĝis 4 fojojn tage.

2. Medikamentoj

Medikamento povas esti efika maniero kontroli kronikan malantaŭan doloron. La speco de medikamento, kiun vi bezonos, dependas de kiom severa estas via doloro kaj kiom ofte vi spertas ĝin.

Diversaj kuraciloj povas mildigi doloron kaj eĉ bremsi la progresadon de RA.

Doloriloj

Mastrumi vian doloron estas grava parto de lerni vivi kun kronika malantaŭa problemo. Kontraŭdoloriloj, aŭ kontraŭdoloriloj, estas unu maniero mildigi dorsdoloron. Senreceptaj drogoj kiel aspirino eble sufiĉos por trakti mildan doloron.

Via kuracisto povas preskribi pli fortajn medikamentojn por mildigi doloron, se vi bezonas ĝin. Tamen narkotaj medikamentoj kiel oksikodono (Roksikodono, Oksaydo) devas esti uzataj singarde por kronikaj malsanoj por eviti la riskon de dependeco. Estas aliaj medikamentoj, kiuj povas trakti ambaŭ vian doloron kaj la suban inflamon.

Senfruktaj kontraŭinflamaj drogoj

Sensteroidaj kontraŭinflamaj drogoj (AINS) povas mildigi doloron kaj inflamon. Kontraŭinflamaj traktadoj helpas ĉar ili malpliigas ŝvelaĵon. Ĉi tio faciligas premon sur via dorso kaj helpas faciligi movadon.

Ibuprofeno (Advil, Motrin IB) kaj naprokseno (EC-Naprosyn) estas du NSAIDoj, kiuj estas ofte preskribitaj. NSAIDoj povas kaŭzi kromefikojn, kiel stomakan sangadon. Via kuracisto povos helpi vin decidi, ĉu NSAID taŭgas por vi laŭ via medicina historio.

Malsanaj kontraŭreŭmataj drogoj

Malsanaj kontraŭreŭmataj medikamentoj (DMARDoj) estas preskribitaj por helpi mildigi doloron kaj bremsi la progresadon de RA. Ili povas helpi ĉesigi estontajn dolorajn ekflamojn. Ofte preskribita DMARD estas metotreksato.

DMARDoj funkcias blokante kemiaĵojn liberigitajn kiam antikorpoj atakas komunan histon. Ĉi tio malhelpas plian damaĝon al viaj ostoj kaj kartilago.

DMARDoj povas kaŭzi multajn kromefikojn, kiel ekzemple:

• naŭzo
• haŭtaj erupcioj
• laceco
• hepata damaĝo
• eksternormaj nombroj de blankaj globuloj, kio kaŭzas infekton

Via kuracisto povas helpi vin administri ĉi tiujn kromefikojn se ili aperos.

Mjelaj injektoj

Spina injekto povas esti rapida maniero malpezigi kronikan dorsan doloron. Ĝi kutime signifas injekti kortikosteroidon aŭ anestezilon en la nervan regionon, kiun influas RA-inflamo.

La efikoj de spina injekto povas daŭri semajnojn aŭ eĉ monatojn. Kortikosteroidoj povas kaŭzi aliajn sanajn problemojn kiel plipeziĝo kaj osteoporozo. Pro tio via kuracisto povas sugesti, ke vi atendu plurajn monatojn por via sekva injekto.

3. Dorsa operacio por kronika doloro

Kirurgio kutime estas lasta rimedo por malantaŭa dolora kuracado. Tamen ĝi povas esti tre efika por helpi mildigi kronikan malantaŭan doloron.

Ekzemple, via kuracisto eble rekomendas "kunfandan" proceduron: Ĉi tio implicas tranĉi la malsanan artikon kaj kunligi la vertebrojn kune, malpliigi moveblecon. En iuj kazoj, ĉi tio mildigos la doloron en tiu areo.

Reordigi kaj stabiligi vian spinon por faciligi premon sur la nervoj de via spino estas alia aliro. Ĉi tio povas malpliigi doloron kaj eĉ plibonigi moveblecon.

4. Kronika malantaŭa dolora subtena terapio

Gamo da terapioj povas helpi subteni vian dorsdoloran kuracadon. Ekzemple, fizioterapio povus plibonigi vian flekseblecon kaj muskolan forton.

Okupiga terapio ankaŭ povus esti utila. Ĉi tia terapio instruas al vi komunajn protektajn strategiojn. Ekzemplo povus esti kiel repreni kaj porti objektojn sen kaŭzi dorsdoloron.

Kiropractika terapio kutime ne rekomendas por homoj kun RA, kiuj spertas malantaŭan doloron.

5. Memzorgo per milda ekzercado

Taŭga ekzercado povas helpi forpremi vian dorson kaj teni artikojn flekseblajn se vi spertas kronikan dorsdoloron pro RA. Ekzercado ankaŭ helpas konservi ĝeneralan korpan sanon.

La Nacia Instituto pri Artrito kaj Muskuloskeletaj kaj Haŭtaj Malsanoj rekomendas ekzercojn kiel marŝado kaj streĉado por helpi forigi dorsan doloron. Agadoj kiel taiĉi kaj akvobazitaj ekzercoj kiel naĝado aŭ akva aerobiko ankaŭ povas helpi.

Ĉiam konsultu kuraciston antaŭ ol komenci iun taŭgan programon por via dorsa doloro.

La kunportado

Se vi havas RA kaj pensas, ke vi havas kronikan dorsan doloron, serĉu la konsilon de via kuracisto. Ili povos helpi vin trovi la taŭgan traktadon por via aparta stato, ĉu tio signifas mallongperspektivajn solvojn kiel glaciajn pakojn kaj medikamentojn aŭ longdaŭrajn administradajn dolorojn kiel fizioterapio aŭ taŭga ekzercplano.