Hejma kuracilo por purigi la sangon

Enhavo

• 1. Mirtelo kaj zingibra suko
• 2. Teo de leontodo
• 3. Hibisko, citrono kaj cinamo suchá
• Kiam preni purigajn kuracilojn

Sangopurigado estas natura procezo, kiu okazas konstante en la korpo kaj estas farita precipe de la hepato kaj renoj, kiuj filtras la substancojn, kiuj rezultas el metabolo, kaj forigas ilin en la urino aŭ feko.

Tiel, bona maniero helpi en la purigado de sango, konsistas el veto al dietoj, sukoj kaj teoj, kiuj uzas manĝaĵojn, kiuj faciligas la laboron de ĉi tiuj organoj, plibonigante la procezon de purigado de la sango.

La plej grava ingredienco estas akvo, ĉar ĝi estas la bazo de ĉiuj procezoj de la korpo kaj ankaŭ tre gravas konservi la sangon ĝuste cirkulantan kaj atingi la hepaton kaj renojn, por ke ĝi estu filtrata. Tial akvo ĉeestas en ĉiuj hejmaj kuraciloj, kiujn ni indikas sube. Sed ĝi ankaŭ povas esti konsumita pura en kvanto de ĝis 2 litroj tage. Vidu kiom da akvo vi devas trinki ĉiutage.

1. Mirtelo kaj zingibra suko

Ĉi tiu suko kombinas la super antioksidajn propraĵojn de mirtelo kun la kontraŭinflamacia kapablo de zingibro, helpante en la funkciado de la tuta organismo. Krome ambaŭ ingrediencoj helpas protekti la hepaton, certigante, ke ĝi ĝuste filtras la sangon.

Ingrediencoj

• 100 ml da akvo;
• 1 manpleno da mirteloj;
• 1 kulereto da pulvora zingibro.

Preparreĝimo

Metu la ingrediencojn en likvigilon kaj batu ĝis homogena miksaĵo akiros. Trinku ĝis 2 glasojn tage.

Mirteloj ankaŭ povas esti konsumataj en sia natura formo, kiel malgranda manĝeto dum la tuta tago, kaj zingibro ankaŭ povas esti uzata por prepari teon, ekzemple.

2. Teo de leontodo

Ĉi tio estas la ideala rimedo por stimuli renan funkcion kaj plibonigi la purigon de la sango per la renoj, forigante troajn toksinojn. Krome pli freŝaj studoj montris, ke leontodo ankaŭ povas helpi protekti hepatan sanon.

Ingrediencoj

• 1 kulero da sekigitaj leontodaj radikoj;
• 1 taso da bolanta akvo.

Preparreĝimo

Aldonu la leontodajn radikojn al la taso da akvo kaj lasu ripozi dum 8 ĝis 10 minutoj. Post streĉo, lasu malvarmiĝi kaj trinki 1 horon post tagmanĝo kaj vespermanĝo.

Ideale, ĉi tiu teo ne estu uzata de gravedaj virinoj, mamnutrantaj virinoj, homoj kun haŭtaj problemoj aŭ pacientoj kun rena malsukceso.

3. Hibisko, citrono kaj cinamo suchá

Ĉi tia havas fortan senvenenigan kaj purigan potencon, ĉar ĝi kuniĝas al hibiska teo, kiu pliigas la funkciadon de la renoj, kun citrona suko kaj cinamo, kiuj havas fortan antioksidan potencon.

Ingrediencoj

• ½ taso da hibiska teo;
• ½ citrona suko;
• 1 cinamo-bastono.

Preparreĝimo

Aldonu la ingrediencojn en taso kaj lasu ripozi dum 1 ĝis 2 horoj. Poste forigu la cinaman bastonon kaj trinku la ĉatnion por ĝis 2 trinkaĵoj tage, ideale post manĝado.

Ĉar ĝi enhavas hibiskon, ĝi devas esti uzata nur kun kuracaj konsiloj en la kazo de gravedaj virinoj, virinoj mamnutrantaj, diabetaj aŭ kun tre malalta sangopremo.

Kiam preni purigajn kuracilojn

La plej bona maniero certigi, ke la sango estas ĝuste purigita, estas trinki 1 ĝis 2 litrojn da akvo tage, manĝi ekvilibran dieton, kun malmulta graso kaj multe da fruktoj kaj legomoj, krom ekzerci almenaŭ 3 fojojn semajne.

Tamen ĉi tiu speco de hejmaj kuraciloj povas esti uzata post periodoj de gravaj manĝaj "eraroj", kiel post naskiĝtaga festo, aŭ post Kristnasko, ekzemple, kaj povas esti konservata ĝis 3 tagoj.