Hejmaj kuraciloj por flatulenco

Enhavo

• 1. Akva kreska suko
• 2. Karota suko
• 3. Herba teo

Bonega hejma kuracilo por flatulenco estas trinki la akreson aŭ karotan sukon, kondiĉe ke ili estu bone koncentritaj. Tamen iuj kuracaj plantoj ankaŭ povas esti miksitaj kun teo por malpliigi la kvanton de gaso en la intesto.

Krome gravas trinki multe da akvo, ekzerci regule, konsumi manĝaĵojn riĉajn en fibro kaj eviti manĝaĵojn, kiuj pli ofte kaŭzas flatulencon, kiel ekzemple faboj aŭ brokolo, ekzemple. Vidu pli kompletan liston de la manĝaĵoj, kiuj kaŭzas plej da flatulenco.

1. Akva kreska suko

Bonega hejma kuracilo kontraŭ flatulenco estas la akva kreska suko, ĉar la akva kresko havas digestajn ecojn, kiuj helpas plibonigi la funkciadon de la intesto, forigante la restaĵojn de manĝaĵoj, kiuj eble kaŭzas la gasojn.

Ingrediencoj:

• 1 manpleno da akvokreso.

Prepara reĝimo:

Pasigu la akvokreson tra la centrifugilo kaj trinku la sukon tuj poste. Oni ne rekomendas dolĉigi aŭ aldoni akvon, kvankam la kvanto ne estas tre granda, ĉar la koncentrita suko sufiĉas por plibonigi digestadon kaj kontraŭbatali troan gason.

2. Karota suko

Karota suko estas alia bona eblo por tiuj, kiuj suferas troan intestaeron, ĉar la kruda karoto estas riĉa je fibroj kaj karbonhidratoj, kiuj ne favoras bakterian fermentadon de la intesto, malpliigante la formadon de gasoj en la intesto.

Ingrediencoj:

• 1 meza karoto.

Prepara reĝimo:

Pasu 1 karoton tra la centrifugilo kaj trinku la koncentritan sukon 30 minutojn antaŭ la tagmanĝo aŭ manĝu 1 krudan karoton, maĉante bone.

3. Herba teo

Alia bonega natura kuracilo por trakti flatulencon estas trinki tizanon preparitan kun anizo, fenkolo kaj karvio.

Ingrediencoj

• 1/2 kulereto da anizo
• 1/2 kulereto da citrona balzamo
• 1/2 kulereta karvio
• 1 taso da bolanta akvo

Preparreĝimo

Aldonu la herbojn al la taso da bolanta akvo kaj lasu ripozi dum 5 minutoj, konvene kovritaj. Kiam estas varme, streĉu kaj trinku poste.

Gasoj estas la rezulto de manĝa putriĝo kaj estas formitaj per bakteria agado, estante normalaj. Tamen, kiam ili aperas tro, ili povas kaŭzi doloron en la ventro en formo de kudreroj kaj senton de pufeco. La uzo de la menciitaj teo kaj lignokarbo povas esti tre efika.