3 Hejmaj Kuracoj por Migreno
Enhavo
Bona hejma rimedo por hemikranio estas trinki teon el sunfloraj semoj, ĉar ili havas trankviligajn kaj protektajn propraĵojn por la nerva sistemo, kiuj rapide mildigas doloron kaj aliajn simptomojn kiel naŭzon aŭ sonoradon en la orelo.
Aliaj naturaj ebloj por migrenoj estas la kompreso de lavendo kaj la oranĝa suko kun zingibro, ĉar zingibro havas kontraŭdolorajn kaj kontraŭinflamajn ecojn.
Teo de sunflora semo
Sunfloraj semoj havas trankviligajn, protektajn propraĵojn de la nerva sistemo kaj antioksidantoj kaj povas esti uzataj kaj por kontraŭbatali migrenon kaj por trakti estreñimiento. Malkovru aliajn avantaĝojn de sunfloraj semoj.
Ingrediencoj
- 40 g da sunfloraj semoj;
- 1 litro da akvo.
Preparreĝimo
Metu la sunflorajn semojn en pleton kaj baku kelkajn minutojn, ĝis oraj. Tiam batu la semojn en likvigilo ĝis ĝi fariĝos pulvoro. Poste aldonu ĉi tiujn pulvorajn semojn al la bolanta akvo kaj lasu ilin ripozi dum ĉirkaŭ 20 minutoj. Kribru kaj trinku 3 ĝis 4 tasojn tage.
Mugwort-teo
Mugwort-teo estas bonega eblo por malpezigi kapdolorojn pro sia kapablo trankviligi la nervan sistemon.
Ingrediencoj
- 2 kuleroj da artemiziaj folioj;
- 1 litro da akvo.
Preparreĝimo
Metu la foliojn en bolantan akvon kaj lasu 10 minutojn. Poste streĉu kaj trinku 2 ĝis 3 fojojn tage. Oni rekomendas uzi artemiziajn penikojn laŭ la gvidado de herbisto, ĉar ekzistas pluraj specoj, ĉiu kun malsamaj aplikoj.
Ginkgo biloba ekstrakto
Ginkgo biloba estas ĉina kuraca planto uzebla por trakti hemikranion pro siaj kontraŭinflamaj kaj antioksidaj ecoj, krom efiki al hormona ekvilibro. Ĉi tiu planto povas esti konsumata en formo de kapsuloj 1 ĝis 3 fojojn tage.
La kaŭzoj de hemikranio estas tre diversaj kaj tial gravas, kiam eblas, eviti kontakton kun la kaŭzo, kiu povas esti longdaŭra ekspozicio al la suno, ekzemple uzo de kafo, pipro kaj alkoholaj trinkaĵoj. Lernu kiel dieti por migrenoj.
Interesaj Artikoloj
Casey Brown Estas La Badass-Monta Biker Kiu Inspiros Vin Elprovi Viajn Limojn