10 Demandoj, kiujn Via Reŭmatologo Volas Demandi Pri Ankilosa Spondilito

Enhavo

• 1. Ĉu vi spertas pri traktado de AS?
• 2. Ĉu mi devas fari iujn ekzercojn?
• 3. Kiaj medikamentoj helpos?
• 4. Ĉu mi bezonas sekvi specialan dieton?
• 5. Kiom ofte mi devas reveni por kontrolo? Kiajn provojn vi faros?
• 6. Ĉu mi povas fari ion pri mia sinteno?
• 7. Ĉu masaĝo, akupunkturo aŭ kiropractika kuracado estas sekuraj?
• 8. Kio estas mia perspektivo?
• 9. Ĉu estas io, kion mi ne faru?
• 10. Ĉu mi devas vidi aliajn specialistojn?

Eĉ se vi plene preparis vin por via venonta ankilosa spondilito (AS) rendevuo, farante liston de viaj medikamentoj, rimarkante novajn simptomojn kaj eĉ farante vian propran kuracistan esploron, estas eble, ke mankas al vi aferoj. Jen 10 demandoj, kiujn via reŭmatologo deziras, ke vi aperigu.

1. Ĉu vi spertas pri traktado de AS?

Ĉi tio eble estas la plej grava demando, kiun vi faras, kaj bona kuracisto ne ofendiĝos pro ĝi.

Reŭmatologoj estas trejnitaj por trakti artriton, sed ekzistas multaj specoj de artrito.

AS tendencas esti diagnozita ĉe pli junaj homoj, kaj necesas dumviva mastrumado de malsano. Tio signifas, ke vi volas formi partnerecon kun kuracisto, kiu komprenas la specifojn de AS kaj ĝiajn eblajn komplikaĵojn, kaj estas ĝisdata pri la plej novaj kuracadoj.

Eĉ se vi antaŭe vidis ĉi tiun apartan reŭmatologon, ĉiam estas bona ideo demandi pri ilia sperto rilate al AS.

2. Ĉu mi devas fari iujn ekzercojn?

Ekzercado estas esenca parto de kuracado por AS. Fizika agado povas helpi mildigi doloron, pliigi flekseblecon kaj plibonigi ĝeneralan sanon. Kompreneble, vi volos certigi, ke vi faras la ĝustan specon de ekzercoj laŭ la ĝusta maniero.

Via reŭmatologo konas viajn simptomojn kaj povos rekomendi la plej bonajn ekzercojn por vi. Via reĝimo probable inkluzivos muskolajn fortigojn kaj moviĝajn ekzercojn.

Vi eble ankaŭ volos peti referencon al fizioterapiisto, kiu povas adapti programon laŭ viaj bezonoj. Kontrolitaj programoj troviĝis pli efikaj ol plenumi ĝin sole.

3. Kiaj medikamentoj helpos?

Medikamentoj estas grava ilo por trakti AS. Estas medikamentoj desegnitaj por bremsi progresadon, malpliigi doloron kaj malpezigi inflamon. Inter ili estas:

• kontraŭreŭmaj drogoj (DMARDoj) modifantaj malsanojn
• kontraŭsteroidaj kontraŭinflamaj drogoj (AINS)
• kortikosteroidoj
• biologiaj agentoj

Via reŭmatologo helpos vin decidi pri medikamentoj bazitaj sur viaj simptomoj, progresado de malsano kaj personaj preferoj.

Vi diskutos la eblajn avantaĝojn de ĉiu medikamento, kaj ankaŭ la eblajn kromefikojn. Ne forgesu demandi, kiel ĉiu medikamento interagas kun alkoholo, kaj ankaŭ iujn aliajn kuracilojn, kiujn vi prenas. Komencante kun la plej malalta ebla dozo, medikamentoj devas esti ĝustigitaj por plenumi viajn bezonojn.

Via kuracisto kontrolos vian respondon al medikamentoj dum estontaj vizitoj. Sed ne hezitu telefoni inter vizitoj, se ĝi ne funkcias.

4. Ĉu mi bezonas sekvi specialan dieton?

Ne ekzistas dieto specife por AS, sed indas fari la demandon. Via kuracisto scios pri iuj aliaj kuracaj problemoj, dietaj mankoj kaj via ĝenerala sanstato.

Porti ekstran pezon aldonas streĉon al viaj artikoj, do ili povas konsili vin pri kiel sekure malpeziĝi aŭ konservi sanan pezon.

Se ekvilibrigi vian dieton ŝajnas esti problemo, petu referencon al dietisto aŭ nutristo por helpi vin komenci.

5. Kiom ofte mi devas reveni por kontrolo? Kiajn provojn vi faros?

Ne ekzistas malfacilaj kaj rapidaj reguloj por kontroli AS, ĉar ĝi ne samas por ĉiuj. Via reŭmatologo taksos viajn simptomojn kaj progreson de malsano por elpensi agplanon.

Demandu kiam via sekva rendevuo devas esti kaj kiom antaŭe oni devas rezervi rendevuojn. Se via kuracisto atendas fari iujn testojn tiutempe, demandu:

• Kio estas la celo de ĉi tiu testo?
• Ĉu ĝi postulas ian preparadon de mia flanko?
• Kiam kaj kiel mi atendu rezultojn (telefono, retpoŝto, sekva rendevuo, rekte de la laboratorio, per interreta sanhistoria sistemo)?

Via horaro por kontroli malsanojn probable ŝanĝiĝos kiel via stato.

6. Ĉu mi povas fari ion pri mia sinteno?

Ĉar AS ĉefe influas vian spinon, ĉi tio estas bonega demando. Iuj homoj kun AS fine havas problemojn rektigi sian spinon. Iuj eĉ disvolvas kunfanditajn vertebrojn.

Ĉi tio ne okazas al ĉiuj. La bona novaĵo estas, ke ekzistas manieroj plibonigi vian pozicion kaj teni vian spinon kiel eble plej flekseblan kiel eble plej longe.

Post kiam via kuracisto ekzamenos vian spinon, ili povos proponi konsilojn, kiuj povas inkluzivi:

• pozicio atentema dum sidado kaj starado
• muskolfortaj ekzercoj
• flekseblecaj ekzercoj
• konsiletoj pri lokado dum la enlitiĝo
• bonaj promenaj kutimoj

7. Ĉu masaĝo, akupunkturo aŭ kiropractika kuracado estas sekuraj?

Iuj komplementaj terapioj povas helpi mildigi simptomojn kaj plibonigi vian ĝeneralan bonfarton. Ĉar AS progresas malsame por ĉiuj, terapioj kiel masaĝo povas helpi iujn homojn, sed plimalbonigi simptomojn ĉe aliaj.

Demandu vian kuraciston, ĉu ĉi tiuj terapioj povas damaĝi vin. Se ne, petu referencojn al kvalifikitaj rajtigitaj kuracistoj.

8. Kio estas mia perspektivo?

Estas malfacile diri, kiel AS progresos. Iuj homoj spertas mildan kurson de la malsano. Iuj eĉ ĝuas longajn pardonojn inter atakoj de aktiva inflamo. Por aliaj, malsana progresado estas rapida kaj kondukas al handikapo.

Neniu estas pli bona por doni al vi ideon, kion atendi, ol via propra reŭmatologo.

Multe dependos de la traktadoj, kiujn vi elektas, kiom bone vi aliĝas al ili kaj kiom efikaj ili rezultas. Vi povas plibonigi vian perspektivon per:

• restante kiel eble plej fizike aktiva
• sekvante ekvilibran dieton
• konservante sanan pezon
• ĉesi fumi

9. Ĉu estas io, kion mi ne faru?

Kvankam ekzercado estas parto de via kuracado, via kuracisto eble volas, ke vi evitu iujn movadojn aŭ levi erojn super certa pezo. Ĉi tio eble estas aparte grava demando, se vi havas korpe postuleman laboron.

Ankaŭ vi ne fumu, ĉar ĝi estas ligita al malbona funkcia rezulto en homoj kun AS. Se vi fumas kaj ne povis ĉesi, parolu kun via kuracisto pri fumaj ĉesaj programoj.

10. Ĉu mi devas vidi aliajn specialistojn?

Via reŭmatologo gvidos trakti vian AS. Sed ĝi povas tuŝi preskaŭ ĉiun parton de via korpo, do eble okazos, kiam vi bezonos vidi alian specialiston kiel:

• fizikoterapiisto por helpi kun viaj ekzercoj
• okulisto por trakti problemojn, kiuj povas okazi kun viaj okuloj
• gastroenterologo por trakti intestajn rilatajn simptomojn (kolito)
• terapiisto por helpi kun viaj emociaj bezonoj
• dietisto aŭ nutristo por antaŭenigi sanajn manĝokutimojn

Multe dependos de viaj apartaj simptomoj. Via reŭmatologo faros rekomendojn laŭe.

Via kuracisto ankaŭ povas doni informojn pri subtenaj grupoj kaj fontoj de aldonaj informoj.