Gravedeca pezokalkulilo: kiom da funtoj vi povas akiri

Enhavo

• Kiom da pezo estas sana por akiri dum gravedeco?
• Kio kaŭzas plipeziĝon dum gravedeco?

Plipeziĝo dum gravedeco okazas al ĉiuj virinoj kaj estas parto de sana gravedeco. Tamen gravas teni la pezon relative kontrolita, precipe por eviti akiri troan pezon, kiu povas fini damaĝi la sanon de la graveda virino kaj ankaŭ la disvolviĝon de la bebo.

Por scii, kiel via pezo devas esti ĉiu semajno de gravedeco, enigu viajn datumojn en la kalkulilo:

Atentu: Ĉi tiu kalkulilo ne taŭgas por multnombraj gravedecoj.

Kiom da pezo estas sana por akiri dum gravedeco?

La pezo, kiun ĉiu graveda virino povas akiri dum gravedeco, dependas multe de la pezo, kiun la virino havis antaŭ ol gravediĝi, ĉar estas ofte por virinoj kun malalta pezo pli peziĝi dum gravedeco, kaj por virinoj kun pli da pezo malpli multe.

Malgraŭ tio, averaĝe, plej multaj virinoj kreskas inter 11 kaj 15 kg antaŭ la fino de gravedeco. Lernu pli pri tio, kiel aspektus pezo dum gravedeco.

Kio kaŭzas plipeziĝon dum gravedeco?

Plipeziĝo en frua gravedeco okazas ĉefe pro la novaj strukturoj, kiuj estis formitaj por akcepti la bebon, kiel la placento, la graveda poŝo kaj la umbilika ŝnuro. Krome, hormonaj ŝanĝoj ankaŭ favoras pliigitan fluidan amasiĝon, kio kontribuas al ĉi tiu pliigo.

Dum la gravedeco progresas, la plipeziĝo daŭras malrapide, ĝis ĉirkaŭ la 14-a semajno, kiam la pliigo pli akcentiĝas, ĉar la bebo eniras pli akcelitan disvolvan fazon, kie ĝi multe pligrandiĝas laŭ grando kaj pezo.