Aŭtoro: John Stephens
Dato De Kreado: 24 Januaro 2021
Ĝisdatiga Dato: 27 Septembro 2024
Anonim
Ben Goldacre: Battling Bad Science
Video: Ben Goldacre: Battling Bad Science

Enhavo

Kiam via limdato proksimiĝas, vi probable havos multajn detalojn pri la naskiĝo de via bebo. Sed granda decido povus ankoraŭ teni vin en la nokto: Ĉu vi uzu kontraŭdolorajn medikamentojn dum akuŝo aŭ restu senpripensa?

Estas avantaĝoj kaj malavantaĝoj en ĉiu metodo, kiun vi devas diskuti kun via kuracisto. La bona novaĵo estas, ke ekzistas multaj ebloj por mildigi doloron dum akuŝo. La elekto finfine dependas de vi.

Nedormigitaj akuŝopcioj

Elekti ne uzi medikamentojn ne signifas, ke la naskiĝa procezo devas esti nekredeble dolora.

Komplementaj metodoj ofte estas uzataj en akuŝejoj aŭ hejme kun akuŝistino, sed ili certe ankaŭ povas esti uzataj en hospitalo.

La plej granda avantaĝo por senpripensa akuŝo estas la manko de kromefikoj de medikamentoj. Dum multaj gravedaj homoj povas preni kontraŭdolorajn medikamentojn sekure dum akuŝo, ekzistas la risko de kromefikoj por panjo kaj bebo.

Krome, kun nesanigitaj kuraciloj, la propraj hormonoj de akuŝulo povas nature helpi laboron progresi senĉese kaj sen interveno. Liberigitaj endorfinoj dum la naskiĝa procezo povas provizi doloron kaj antaŭenigi ligadon kaj mamnutradon (se vi volas!) Post la naskiĝo de bebo. Medikamentoj ofte povas malhelpi ĉi tiun hormonan liberigon.


La malavantaĝo de senpripensa laboro estas, ke vi ne scias certe, kiom dolora estos la procezo (precipe por unuafojaj gepatroj). En iuj kazoj, la doloro povus esti pli malbona ol antaŭvidita. En aliaj kazoj, homoj trovas laboron multe pli regebla ol ili atendis.

Sendependaj medikamentaj ebloj pri kuracado povas aperi en la formo de spiraj teknikoj, komplementaj terapioj kaj fizikaj intervenoj.

Spirteknikoj

Atenti pri la spiro helpas vin pliigi konscion pri sentoj en via korpo. Ĉi tio povas helpi vin pli konscii pri kuntiriĝoj dum akuŝo por eviti komplikaĵojn.

Spirado ankaŭ estas malstreĉa ilo, kiu povas helpi vin resti trankvila, precipe kiam la intenseco de laboro kreskas.

Spiraj te techniquesnikoj dum akuŝo ne estas tiel dramaj kiel ofte prezentitaj en filmoj kaj televidiloj. La ŝlosilo estas profunde enspiri.

Diri malpezajn mantrojn aŭ prilabori bildojn per mini-meditoj povas kompletigi spirajn teknikojn por plifaciligi laboron. Hipnoto estas alia farebla eblo, kiu helpas multajn homojn pli bone trakti la intensecon de laboro.


Komplementaj terapioj

Krom spiraj teknikoj kaj malpeza meditado, aliaj terapiaj teknikoj povas helpi krei malstreĉan medion kun malpliigita doloro. Vi povas peti:

  • aromoterapio
  • steriligitaj akvaj injektoj en la suba dorso
  • masaĝoj
  • akupunkturo aŭ akupresuro
  • jogo

Fizikaj intervenoj

Foje spiraj teknikoj kaj komplementaj terapioj ne sufiĉas por mildigi naskodolorojn.

Sed antaŭ ol vi petos epiduralon, vi eble provos aliajn teknikojn, kiuj funkcias fizike kun via korpo. La ebloj inkluzivas:

  • petante vian flegistinon, akuŝistinon, doula aŭ kompanianon helpi vin ŝanĝi vian pozicion, kio povas distri vian menson de doloro rilate al kuntiriĝoj
  • sidante aŭ kuŝiĝante sur akuŝa / akuŝa pilko (simila al stabila pilko)
  • baniĝi aŭ duŝiĝi
  • uzante glaciajn aŭ varmajn kusenetojn sur via dorso
  • marŝi, balanciĝi aŭ danci

Medikamentaj ebloj por doloro-mildigo dum akuŝo

Se vi preferas preskaŭ garantii reduktitan doloron dum akuŝo, vi volos konsideri medikamentajn eblojn. Plej bone estas paroli pri ĉi tiuj kun via kuracisto aŭ akuŝistino antaŭe.


Vi ankaŭ volos ekscii, ĉu iuj medikamentoj taŭgas por vi laŭ via sana historio.

La evidenta avantaĝo por medikamentoj por akuŝo estas la mildigo de la doloro. Dum vi eble ankoraŭ sentas obtuzajn sentojn dum kuntiriĝoj, plejparto de la procezo estas preskaŭ sendolora. La malavantaĝo estas, ke doloraj kuraciloj ĉiam riskas kromefikojn.

Ĉi tiuj povas inkluzivi:

  • dormemo
  • kapdoloroj
  • naŭzo
  • vomado
  • malalta sangopremo
  • juka haŭto
  • pisi malfacilaĵojn
  • ne ĉiuj doloraj medikamentoj funkcias por ĉiu homo
  • malrapidigis laboran progreson

Doloraj kuraciloj povas esti transdonitaj al la bebo, kvankam ĉi tio varias laŭ kuracilo. Transdono povas kaŭzi kromefikojn en la bebo, kiel malfacila spirado post naskiĝo aŭ malfacila mamnutrado.

La plej oftaj formoj de doloraj kuraciloj por akuŝo inkluzivas:

Epidural

Epidurala estas speco de loka anestezo administrata tra la suba dorso. Doloro mildiĝas de la talio malsupren en ambaŭ vaginaj kaj cezaraj akuŝoj.

La avantaĝo de epiduralo estas, ke la kvanto povas malpliigi aŭ pliigi laŭbezone. Se vi pensas, ke vi bezonas pli da doloro-mildigo per via epiduralo dum via akuŝo, parolu!

Doloro-mildigo de epidurala kaj mjela anestezo ne trapasas la placenton al la feto, dum intravejnaj (IV) kontraŭdoloriloj kaj ĝeneralaj anesteziloj estas.

Malavantaĝo de epiduralo estas, ke post kiam ĝi estos metita, vi restos en via hospitalo-lito - kun sensentaj kruroj - dum la daŭro de via laboro.

Spina bloko

Mjelbloko similas al epidurala, sed la medikamento estas mallongdaŭra (nur ĉirkaŭ unu horo).

Analgésicos

Ĉi tiuj venas en formo de pafoj aŭ IV-oj. Kontraŭdoloriloj influas la tutan korpon, kaj pli efikas la bebon.

Ĝenerala anestezo

Medikamento, kiu dormigas vin tute. Ĉi tio ne estas kutime uzata dum vaginaj aŭ cezaraj akuŝoj. Ĝi estas uzata nur en veraj krizaj situacioj.

Trankviligiloj

Trankviligiloj ofte estas uzataj kune kun kontraŭdoloriloj, kaj ĉi tiuj medikamentoj estas uzataj por malstreĉiĝi dum ekstrema angoro. Pro alta risko de kromefikoj, trankviligiloj kutime ne estas preferataj krom en ekstremaj kazoj.

Malsupra linio

Kvankam gravas akiri ĉiujn necesajn faktojn, kiujn vi bezonas por decidi pri akuŝo, la elekto dependas de vi. Nur vi povas determini, kio estas plej bona por vi dum akuŝo kaj kio plej taŭgas por via bebo.

Estas facile konvinkiĝi pri hororaj rakontoj de ambaŭ flankoj. Provu vian plej bonan tenon al la faktoj rilataj al ĉiuj ebloj, por ke vi povu fari la plej kleran decidon.

Ankaŭ gravas, ke vi diskutu vian decidon kun via akuŝistino aŭ kuracisto antaŭe. Ne nur ili povos doni konsilojn pri kaj nedokumentitaj metodoj kaj kontraŭdoloraj medikamentoj, sed vi ankaŭ ne volas surprizi ilin dum la livera tago.

Se vi planas senpripensan laboron, gravas ankaŭ certigi, ke vi elektas provizanton kaj instalaĵon, kiu vere subtenas vian elekton.

Krome, ekzistas manieroj, kiel vi povas mildigi doloron, antaŭ ol vi naskos. Ekzercado dum la tuta gravedeco fortigas la korpon, kaj povas pliigi vian doloron. Klasoj pri akuŝo (kiel Lamaze) ankaŭ povas doni al vi konsilojn por pli bone prepari vin por via limdato.

Certigu, ke ĉiuj implikitaj en la naskiĝa procezo de via infano konas vian planon, por ke ili restu kun ĝi. Por eviti konfuzon, skribu ĉiam viajn akuŝajn dezirojn. Bone ŝanĝas vian opinion laŭ unu maniero aŭ la alia!

Rekomendita

Ĉi tio Estas la Plej Bona Maniero Protekti Vian Koron de Streso

Ĉi tio Estas la Plej Bona Maniero Protekti Vian Koron de Streso

En la hodiaŭa uper-konek a mondo, kon tanta tre o e ta kvazaŭ donita. Inter pafi por promociiĝi en la laboro, trejni por via ekva vetkuro aŭ provi novan kla on, kaj, ho je , havi ocian vivon, e ta mal...
Demandu la Dietkuraciston: Post-Feria Peza Perdo

Demandu la Dietkuraciston: Post-Feria Peza Perdo

Q: e mi ferii kaj plipeziĝi , kiel mi pova reveni?A: Ne e ta magia nombro da "feriaj tagoj", kiujn vi pova pa igi manĝante ĉiujn mek ikajn manĝaĵojn kaj margaritojn, kiujn vi vola , antaŭ ol...