Kio Kaŭzas Troan Mukon en Via Gorĝo kaj Kion Fari Pri Ĝi

Enhavo

• Kio kaŭzas superproduktadon de muko en via gorĝo?
• Kion vi povas fari pri troproduktado de muko en via gorĝo?
• Senreceptaj kaj preskribaj medikamentoj
• Memzorgaj paŝoj
• Rendevuu kun via kuracisto se vi havas iujn el ĉi tiuj simptomoj:
• Kio estas la diferenco inter muko kaj flegmo?
• Kio estas la diferenco inter muko kaj mukozo?
• Kunportebla

Muko protektas vian spiran sistemon per lubrikado kaj filtrado. Ĝi estas produktita de mukozoj, kiuj iras de via nazo al viaj pulmoj.

Ĉiufoje, kiam vi enspiras, alergenoj, virusoj, polvo kaj aliaj rubaĵoj algluiĝas al la muko, kiu tiam estas eligita el via sistemo. Sed kelkfoje via korpo povas produkti tro multe da muko, kio postulas oftan malplenigon de gorĝo.

Daŭre Legas por ekscii, kio kaŭzas troan produktadon de muko en via gorĝo, kaj kion vi povas fari pri ĝi.

Kio kaŭzas superproduktadon de muko en via gorĝo?

Estas kelkaj sanaj kondiĉoj, kiuj povas ekigi troan produktadon de muko, kiel:

• acida refluo
• alergioj
• astmo
• infektoj, kiel ekzemple la malvarmumo
• pulmaj malsanoj, kiel kronika bronkito, pulminflamo, mukoviskozeco, kaj COPD (kronika malhelpa pulma malsano)

Troa produktado de muko ankaŭ povas rezulti de iuj vivmanieroj kaj mediaj faktoroj, kiel:

• seka endoma ĉirkaŭaĵo
• malalta konsumo de akvo kaj aliaj fluidoj
• alta konsumo de fluidoj, kiuj povas konduki al likva perdo, kiel kafo, teo kaj alkoholo
• iuj medikamentoj
• fumado

Kion vi povas fari pri troproduktado de muko en via gorĝo?

Se la superproduktado de muko fariĝas regula kaj malkomforta okazo, pripensu konsulti kun via kuracisto por plena diagnozo kaj kuracplano.

Senreceptaj kaj preskribaj medikamentoj

Via kuracisto eble rekomendos medikamentojn kiel:

• Senreceptaj (OTC) medikamentoj. Ekspektoroj, kiel ekzemple guaifenesin (Mucinex, Robitussin) povas maldensigi kaj malfiksi mukon, do ĝi forviŝiĝos el via gorĝo kaj brusto.
• Preskribaj medikamentoj. Mukolitikoj, kiel hipertonaj salozaj (Nebusal) kaj dornase alfa (Pulmozyme) estas mukodiluiloj, kiujn vi enspiras per nebulizilo. Se via troa muko estas deĉenigita de bakteria infekto, via kuracisto plej verŝajne preskribos antibiotikojn.

Memzorgaj paŝoj

Via kuracisto eble ankaŭ sugestos iujn memzorgajn paŝojn, kiujn vi povas fari por helpi redukti muko, kiel:

• Gargare kun varma Sala akvo. Ĉi tiu hejma kuracilo povas helpi forigi mukon de la malantaŭo de via gorĝo kaj povas helpi mortigi ĝermojn.
• Humidigi la aero. Humido en la aero povas helpi teni vian mukon maldika.
• Restu hidratigita. Trinki sufiĉe da likvaĵoj, precipe akvon, povas helpi malstreĉi kongeston kaj helpi vian muko flui. Varmaj likvaĵoj povas esti efikaj sed eviti kafeinajn trinkaĵojn.
• Levu vian kapon. Kuŝi plata povas senti, ke la muko kolektiĝas en la malantaŭo de via gorĝo.
• Evitu malkongestantojn. Kvankam senfluigiloj sekigas sekreciojn, ili eble pli malfaciligas la redukton de muko.
• Evitu kolerojn, aromojn, chemicalsemiaĵojn kaj poluadon. Ĉi tiuj povas iriti mukozojn, signalante la korpon produkti pli da muko.
• Se vi fumas, provu ĉesi. Ĉesi fumi estas helpema, precipe kun kronika pulma malsano kiel astmo aŭ COPD.

Rendevuu kun via kuracisto se vi havas iujn el ĉi tiuj simptomoj:

• Troa muko ĉeestas de pli ol 4 semajnoj.
• Via muko pli densiĝas.
• Via muko kreskas laŭ volumo aŭ ŝanĝas koloron.
• Vi havas febron.
• Vi havas brustan doloron.
• Vi spertas spirmankon.
• Vi tusas sangon.
• Vi spiregas.

Kio estas la diferenco inter muko kaj flegmo?

Muko estas produktita per la pli malaltaj aervojoj en respondo al inflamo. Kiam ĝi estas ekscesa muko tusita - oni nomas ĝin flegmo.

Kio estas la diferenco inter muko kaj mukozo?

La respondo ne estas medicina: Mucus estas substantivo kaj mucous estas adjektivo. Ekzemple mukozoj sekrecias mukon.

Kunportebla

Via korpo ĉiam produktas muko. Superproduktado de muko en via gorĝo ofte estas la rezulto de negrava malsano, kiu devas esti permesata daŭrigi sian kuradon.

Foje tamen troa muko povas esti signo de pli grava stato. Vidu vian kuraciston se la:

• troproduktado de muko estas konstanta kaj ripetiĝanta
• kvanto da muko, kiun vi produktas, kreskas draste
• troa muko estas akompanata de aliaj koncernaj simptomoj