Struta oleo: por kio ĝi utilas, ecoj kaj kontraŭindikoj

Enhavo

• Por kio ĝi utilas
• Strutaj naftaj ecoj
• Naftokontraŭindikoj

Struta oleo estas oleo riĉa je omega 3, 6, 7 kaj 9 kaj tial povas esti utila en la malplipeziĝa procezo, ekzemple, krom povi mildigi doloron, redukti kolesterolon kaj trigliceridajn koncentriĝojn en la sango kaj plibonigi la imunon. sistemo.

Ĉi tiu oleo estas ĉerpita el sako da graso ĉeestanta en la abdomena regiono de la struto kaj troveblas en formo de kapsuloj, oleo kaj kremoj en sanaj nutraĵoj aŭ interrete.

Por kio ĝi utilas

Pro sia konsisto, struta oleo havas plurajn avantaĝojn, la ĉefaj estas:

1. Plibonigas la sanon kaj aspekton de la haŭto, haroj kaj ungoj;
2. Evitas sulkojn kaj esprimliniojn;
3. Malhelpas kardiovaskulajn malsanojn, kiel ekzemple aterosklerozo, ekzemple;
4. Plibonigas cerban funkcion;
5. Helpas en la kuracado de reŭmataj kaj osteoartikaj malsanoj, mildigante doloron;
6. Helpas en la kuracado de dermatologiaj malsanoj, kiel ekzemo, dermito kaj psoriazo;
7. Malhelpas inflamon;
8. Helpas en la resaniga procezo kaj resaniĝo post brulvundoj;
9. Malpliigas la koncentriĝon de kortizolo en la sango, malpliigante streson;
10. Malpliigas menopaŭzajn varmegajn fulmojn kaj mildigas PMS-simptomojn.

Krome struta oleo povas helpi en la procezo de malplipeziĝo, ĉar ĝi helpas en la procezo de mobilizado kaj metaboligo de graso en la korpo, helpante en la procezo de bruligado de graso kaj, sekve, malplipeziĝo. Tamen la konsumo de struta oleo en kapsuloj por malplipeziĝi devas esti asociita kun sana dieto kaj la praktikado de fizikaj agadoj por atingi la deziritajn celojn.

Strutaj naftaj ecoj

Struta oleo riĉas je vitaminoj A, E kaj grasaj acidoj, ankaŭ nomataj omegas, ĉefe omega 3, 6 kaj 9, kiuj havas multajn sanajn avantaĝojn, kiel:

• Omega 3, kiu estas speco de bona graso, kiu ankaŭ ĉeestas en diversaj manĝaĵoj kaj kapablas redukti la koncentriĝon de kolesterolo kaj trigliceridoj en la sango, kaj ankaŭ plibonigi memoron kaj dispozicion;
• Omega 6, kiu favoras la plifortigon de la imunsistemo kaj helpas bruligi grasojn, krom plibonigi la aspekton de la haŭto;
• Omega 7, kiu gravas en la procezo de ĉela regenerado, plibonigante la haŭtan sanon kaj helpante trakti dermatologiajn malsanojn, kiel ekzemple dermatito kaj psoriazo, ekzemple;
• Omega 9, kiu helpas sintezi iujn hormonojn kaj redukti simptomojn asociitajn kun PMS kaj menopaŭzo.

Tiel, struta oleo havas kontraŭinflamajn, kontraŭdolorajn, sanigajn, humidigajn kaj regenerajn ecojn. Lernu pli pri omegas 3, 6 kaj 9.

Naftokontraŭindikoj

Ĉar ĝi estas natura produkto, struta oleo ne havas kontraŭindikojn, tamen necesas respekti la maksimumajn ĉiutagajn dozojn, por ke ne estu sanaj konsekvencoj. Estas konsilinde konsulti kuraciston aŭ herbiston, por ke la rekomendita ĉiutaga dozo por ĉiu kazo estu indikita.

La maksimuma ĉiutaga dozo estas kutime indikita laŭ la pezo de la persono, kun ĉiu kilogramo responda al 1 guto, ekzemple. Tiel, se la persono havas 60 kg, ekzemple, 60 gutoj tage estas indikitaj, tio estas 20 gutoj 3-tage tage, kiuj povas esti dissolvitaj en teoj, akvo aŭ en manĝaĵoj. En la kazo de kapsuloj, la kvanto devas esti rekomendita de la kuracisto, ĉar ekzistas kapsuloj kun malsamaj koncentriĝoj de struta oleo.