Kio utilas por liberigi la inteston de la bebo

Enhavo

• Kion fari
• 1. Donu manĝaĵon kun laksiga efiko
• 2. Stimuli akvan konsumon
• 3. Evitu intest-kaptajn manĝaĵojn
• Kiam iri al la kuracisto

La ofteco, ke la bebo fekas, varias laŭ sia aĝo kaj ŝanĝoj en manĝado, kun estreñimiento ofta precipe inter la unua kaj dua monatoj kaj post kiam la infano komencas manĝi solidajn manĝaĵojn.

Por preventi kaj kontraŭbatali estreñimiento en la bebo, gravas mamnutri la bebon en la unuaj monatoj, krom doni manĝaĵojn riĉajn je fibro, vitaminoj kaj mineraloj, laŭ la konsilo de la infankuracisto, kiuj helpas plibonigi la funkciadon de la intesto kaj la hidratigi la tabureton, faciligante ĝian forigon.

Kion fari

Por kontraŭbatali estreñimiento en la bebo, estas grave, ke la bebo ricevas sanajn manĝaĵojn, kiuj subtenas la funkciadon de la intestoj, kaj multe da akvo. Tiel, por liberigi la inteston de la bebo, gravas:

1. Donu manĝaĵon kun laksiga efiko

Post 6 monatoj, la konsumado de manĝaĵoj, kiuj havas laksan efikon, povas esti indikita de la infankuracisto, helpante plibonigi la funkciadon de la intesto kaj antaŭenigi evakuadon. Tiel, iuj el la indikeblaj manĝaĵoj estas:

• Fruktoj: papajo, oranĝa kun orujo, nigra pruno, mandareno, persiko;
• Kuiritaj foliaj legomoj: brasiko, brokolo, spinaco;
• Legomoj: karotoj, batatoj, betoj, kukurbo;
• Tutaj aknoj: aveno, tritika branĉo.

Oni ne rekomendas doni laksajn kuracilojn, mineralan oleon aŭ laksajn teojn al la bebo, kiel sankta kaskara teo aŭ genipap, krom se indikite de la infankuracisto, ĉar ili povas iriti la inteston kaj konduki al produktado de gaso kaj abdomena malkomforto

Eksciu pri aliaj ebloj de memfaritaj laksigiloj, kiujn povas indiki la infankuracisto.

2. Stimuli akvan konsumon

Krom manĝado, estas esence doni akvon al la bebo dum la tuta tago, precipe kiam li komencas solidajn manĝaĵojn, kiel pureojn kaj kaĉojn, por moligi la fekojn. Eble ankaŭ necesas iom pli likvigi la pureojn, supojn kaj kaĉojn, aldonante pli da akvo, por ke la feko de la bebo pli hidratiĝu.

Beboj, kiuj nur manĝas per patrina lakto, jam ricevas sufiĉe da akvo de la patrina brusto, sed se la feko estas ankoraŭ seka, vi devas paroli kun via infankuracisto por oferti pli da akvo inter nutraĵoj. Vidu kiam komenci doni al via bebo akvon.

3. Evitu intest-kaptajn manĝaĵojn

Krom oferti manĝaĵojn, kiuj helpas malstreĉi la intestojn de la bebo, gravas ankaŭ eviti manĝaĵojn, kiuj kaŭzas estreñimiento, kiel arĝentaj bananoj, gujavo, piroj kaj pomoj, precipe kiam ili estas ofertitaj sen haŭto.

Vi devas ankaŭ eviti inkluzivi legomojn kiel terpomoj, maniocoj, maniokoj, pastoj, ignamoj aŭ ignamoj en la supo de la bebo, ĉar ili emas pligi la intestojn.

Kiam iri al la kuracisto

Se la intesto de la bebo montras dolorajn signojn aŭ se la ventro sentas sin tre malmola dum pli ol 2 tagoj sinsekve, gravas konsulti la infankuraciston. Krome, se sango aperas en la feko aŭ se la feko estas tre malhela aŭ preskaŭ blanka, ĝi ankaŭ estas signo, ke povas esti sangado en la intesto aŭ hepataj problemoj, kaj necesas vidi infankuraciston. Eksciu, kiaj estas la ĉefaj kaŭzoj de ŝanĝoj en bebo-feko.

Vidu en la suba video, kion fari kiam la infano ne volas manĝi: